Zmiany zaczynają się w codzienności Jeśli zależy Ci na wyrobieniu trwałych nawyków, powinnaś wprowadzać je stopniowo. Porywanie się na wszystko na raz rzadko kiedy kończy się sukcesem, a zazwyczaj prowadzi do zniecierpliwienia i zniechęcenia. Dlatego chcąc przestawić swój dom na bardziej...
Domowy test ciążowy – czy jest miarodajny? Szybkie i wygodne domowe testy ciążowe to pierwsze, po co warto sięgnąć w razie spóźniającej się miesiączki. Oczywiście zanik menstruacji nie musi...
Dla jakich psów odpowiednim wyborem będzie karma sucha? Sucha karma zawiera małą ilość wody, dzięki czemu jest trwała i można ją po otwarciu przechowywać przez dosyć długi czas. Wielu właścicieli czworonogów decyduje się na nią ze względu na wygodę – łatwo wydzielić jej odpowiednią porcję,...
Dobra lokalizacja, czyli jaka? Idealne mieszkanie to takie, które będzie precyzyjnie trafiać w nasze indywidualne potrzeby. Nie ma jednej, złotej reguły perfekcyjnej lokalizacji, która odpowiadałaby wszystkim. Tam, gdzie jedni widzą doskonałe położenie, inni zamartwiają się hałasem i korkami....
Jak leczyć nadciśnienie? W leczeniu (a także profilaktyce) nadciśnienia tętniczego ważne są następujące elementy: leki hipotensyjne (obniżające ciśnienie krwi) przyjmowane zgodnie ze wskazaniami lekarza, regularna, umiarkowana...
Alergicy nie mają łatwego życia, nawet w grudniu. Chociaż jest to miesiąc zimowy, a wydawałoby się, że bezpieczny dla alergików, to nie do końca prawda. Czy kalendarz pylenia wskazuje, co pyli w grudniu 2021? Wyjaśniamy, na co musza uważać alergicy. Co pyli w grudniu 2021?...
Ministerstwo Cyfryzacji cyklicznie publikuje zestawienia najpopularniejszych imion, jakie rodzice nadają swoim nowonarodzonym pociechom. Spore zmiany nastąpiły w imionach dla dziewczynek ( z trzeciego na miejsce pierwsze awansowała Zuzanna), za to zestawienie imion dla chłopca ma jedynie drobne przetasowania.
Światowa organizacja zdrowia (WHO) zaleca rozpoczęcia kontaktu “skóra do skóry” natychmiast po porodzie przez około 2 godziny. Powinien to być czas dla mamy i noworodka, niczym nie zakłócany, podczas którego maluszek instynktownie szuka piersi i zaczyna samodzielnie...
Aktywność fizyczna w czasie ciąży – czy można ćwiczyć w czasie ciąży? Ćwiczenia w ciąży nie są zabronione, pod warunkiem, że ciąża przebiega prawidłowo. Aktywność fizyczna...
Skóra noworodka nie jest w pełni dojrzała Skóra noworodka nie jest w pełni dojrzała, a przez to nawet 5 razy cieńsza niż skóra dorosłego człowieka. Brzmi niewiarygodnie? Jednak to prawda. Przychodząc na świat, mamy wykształcone wszystkie narządy, jednak część z nich potrzebuje czasu, aby...
Właściwości pelargonii afrykańskiej Pelargonia afrykańska to roślina, której wszechstronne działanie było znane przez plemiona afrykańskie, w tym przede wszystkim Zulu. Afrykanie wykorzystują tę roślinę do leczenia gruźlicy, a także dolegliwości układu pokarmowego i wzmacnianie odporności...
Co wyróżnia najlepsze kawy i jak wygląda proces ich palenia? Kawowiec i jego owoce Kawowiec jest wiecznie zieloną rośliną, której owoce dojrzewają przez około 9-11 miesięcy. Już dojrzałe owoce kawowca są czerwone, co ciekawe rosną one kiściami, przypominając swoim wyglądem znane...
Hu! Hu! Ha! Nasza zima zła Nawilżanie skóry jest istotne nie tylko latem, kiedy grozi jej wysuszenie czy poparzenia. Równie ważne, a może i ważniejsze jest ono w czasie zimy. Dlaczego? Ponieważ o tej porze roku cera traci wilgotność w zastraszająco szybkim tempie, prawie dwukrotnie...
Papryka zajmuje istotne miejsce w kulinarnej historii Europy. Szacuje się, że pierwsza oficjalna wzmianka na temat „czerwonego złota”, jak zwykli mówić o niej Węgrzy, pochodzi od lekarza uczestniczącego w jednej z wypraw Krzysztofa Kolumba. Znane są różne odmiany tego lubianego...
Czym jest prostata? Prostata to gruczoł krokowy, znajdujący się pomiędzy podstawą członka a odbytem. Odpowiada ona m.in. za płodność. Po ok. 50. roku życia prostata może się powiększyć. Tym samym rośnie również ryzyko pojawienia się poważnych schorzeń prostaty. O...
Powrót do biura może być trudny, na szczęście znamy sposoby, jak go sobie uprzyjemnić. Większość kobiet zapewne myśli teraz o tym, o czym my – zakupy! Dobrze jest odświeżyć garderobę i uzupełnić ją o odzież oraz akcesoria jesienne. Zobacz, co będzie modne w nadchodzącym sezonie i przygotuj się na...
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
Projektantka z pasją Myślałaś kiedyś o kupieniu sukni ślubnej, prosto od projektantki? Brzmi, jak czyste szaleństwo, ale to możliwe! Teraz suknie Marty Trojanowskiej możesz kupić w naszym salonie. Co ciekawe, w wielu przypadkach to korzystniejsza oferta,...
24 marca rząd wprowadził kolejne obostrzenia w życiu publicznym, w związku z szerzącą się epidemią koronawirusa - tym razem wprowadzono ograniczenia w przemieszczaniu się i zakaz wychodzenia. Co to dokładnie oznacza i czy nie można już teraz wychodzić na dwór i na spacer z dziećmi? Ograniczenia...
Eichholtz – stylowe meble dla koneserów Co sprawia, że wnętrze ma styl i klasę? Dobrze dobrane kolory ścian, mebli i dodatków, to początek drogi. Jeśli chcesz, by twój salon zachwycał niepowtarzalnym blaskiem, przywodził na myśl wnętrza luksusowe, elitarne,...