Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
W lutym wieczory są jeszcze długie. Dlatego do naszego comiesięcznego zestawienia wybrałyśmy dla Was wyjątkową książkę dla dzieci z opowiadaniami skłaniającymi do dłuższych rozmów, przezabawną planszówkę dla całej rodziny i zabawkę, która przy użyciu nowoczesnej technologii pomoże rozwijać kreatywność...
Zastanawiasz się, dlaczego twój uczeń tak niechętnie wstaje rano do szkoły, często się spóźnia lub wręcz omija pierwsze lekcje? Myślisz, że jest to spowodowane niechęcia do szkoły? Może tak być, ale przyczyny spóźniania się, częstego chorowania i złych wyników...
Rodzice mają świadomość, że zajęcia dodatkowe dla dzieci to dobra inwestycja w ich rozwój, rozbudzenie ciekawości świata, a przede wszystkim przyszłość. Dlatego starają się je zainteresować licznymi aktywnościami, które wkrótce zaprocentują w szkole, albo staną się dla dziecka pasją....
Kiedyś najwięcej kobiet zostawało matkami w wieku 20-25 lat. Teraz średnia wieku mam znacznie się przesunęła. Jest to głównie spowodowane zdobywaniem wykształcenia i chęcią stabilizacji. A to wymaga czasu i dlatego kobiety zaczynają myśleć o macierzyństwie dopiero około trzydziestego roku życia. Słyszą...
Dzień Kobiet 2021 jest obchodzony w Polsce co roku, 8 marca. W tym dniu sympatię kobietom może okazać nie tylko płeć przeciwna, ale miłym gestem będą również zabawne życzenia i wiersze i życzenia na Dzień Kobiet 2021 - od kobiety dla kobiety. Wierszyk...
Mamo, czy często twoją pierwszą myślą rano jest to, by już był wieczór i znowu położyć się spać? A może codziennie obiecujesz sobie, że dzisiaj na pewno (!) pójdziesz spać wcześniej, tzn. jak tylko uśnie twoje dziecko? A teraz przyznaj się co robisz, jeśli okazuje się, że o 21ej maluch rzeczywiście...
Brak apetytu – przyczyny? Powodów braku łaknienia może być wiele i wcale nie musi się to od razu wiązać z chorobą. Problemy z apetytem mogą mieć m.in. osoby, które zmieniły tryb pracy – pracują w nocy, a to może zaburzać ich naturalny zegar biologiczny. Bardzo często przyczyną braku apetytu...
Już w październiku czeka nas kolejna w tym roku zmiana czasu 2019. Tym razem nie będzie ona tak dotkliwa jak na wiosnę, ponieważ przesuniemy wskazówki zegara o godzinę do tyłu, więc pośpimy dłużej. Czas zimowy, na który w tym miesiącu przestawimy zegarki...
Ponadto, niektóre elementy wykończenia mogą stać się bardziej funkcjonalne i ergonomiczne, poprzez wymianę elementów szklanych na szkło akrylowe. Pleksi na ścianę w kuchni Kuchnia jest pomieszczeniem, które jest bardzo intensywnie eksploatowane. Gotowanie sprzyja powstawaniu plam...
Czy wiesz jednak, jak powinien przebiegać prawidłowy sen u niemowlaka? Zdrowy sen jest podstawą rozwoju dziecka na każdym etapie jego życia. Najwięcej snu potrzebują dzieci tuż po urodzeniu. Wraz z rośnięciem, w kolejnych...
Trendy zmieniają się z każdym sezonem, a moda zaskakuje nas na każdym kroku. Istnieją jednak sprawdzone rozwiązania, po które sięgamy już od kilku lat. Wszystkie te, które łączą w sobie oryginalny design, przystępną cenę, a także świetnie dopasują się do każdej stylizacji. A gdyby jeszcze dodać do...
Jak do tego doszło, że stały się tak popularne? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Obecnie w sklepach znaleźć można szeroki wybór zegarków różnych marek. Wszyscy producenci dbają o jakość produktu, wykorzystują nowoczesne technologie, stawiają na ponadczasowość...
Pierwsza kolka u niemowlaka może wywołać u rodziców panikę. Nic dziennego, bo nagły i silny płacz dziecka to dla opiekunów sygnał, że dzieje się coś złego. Co robić, kiedy niemowlak ma kolkę? Zebraliśmy dla Was rady doświadczonych...
Gdy maluszek jest jeszcze noworodkiem nie możesz doczekać się, aż trochę podrośnie i zacznie bawić się kolorowymi zabawkami, które kupiłaś mu jeszcze będąc w ciąży i które dostał od wszystkich odwiedzających Was znajomych. Z przyjemnością patrzysz jak bobas odkrywa nowe...
Gdy spóźnia Ci się okres pierwsze o czym myślisz to ciąża, bo to przecież jeden z pierwszych jej objawów. Gdy jednak wynik testu ciążowego okazuje się negatywny lub wiesz, że do zapłodnienia nie mogło dojść i mimo to przez kolejne dni okres się nie pojawia powinno Cię...
Co więcej u niektórych pojawiają się objawy wskazujące na afektywną chorobę sezonową, czyli depresję związaną z sezonem jesienno-zimowym. W tym ostatnim przypadku nasz stan poprawią leki antydepresyjne i terapia1. W innych przypadkach możemy pobudzić nasz organizm dbając o odpowiednią dietę...
Każda przyszła mama boi się porodu i szuka sposobów na jego ułatwienie oraz złagodzenie bólu. Jednym z nich jest właśnie masaż krocza, który rozluźnia i uelastycznia mięśnie pochwy. Dzięki temu w czasie porodu nie będą one stawiać oporu, gdy główka dziecka będzie napierała...
Każde mieszkanie potrzebuje czasem odświeżenia. Remonty bywają jednak nie tylko kosztowne, ale i czasochłonne, wiążą się też z bałaganem i dezorganizacją życia codziennego. Istnieją jednak sposoby na to, by metamorfoza wnętrza przebiegła szybko i sprawnie, a efekt był spektakularny. Sposób...
Jak śpią noworodki? Czym charakteryzuje się sen dzieci w pierwszych tygodniach życia? Sen dziecka w pierwszych trzech miesiącach życia, czyli w tzw. IV trymestrze, znacznie różni się od snu osoby dorosłej. Noworodki...