Jak wiemy, przewlekły stres zagraża zdrowiu psychicznemu. Obserwujemy u siebie obniżone samopoczucie, zmęczenie emocjonalne i fizyczne, co często prowadzi do osłabienie układu odpornościowego. Dlatego byłoby dobrze byśmy nauczyli się rozpoznawać podniesiony...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Przygoda z laktacją nie zawsze bywa łatwa i przyjemna. Zwłaszcza początki mogą być dla młodej mamy nieco uciążliwe. Mamy, które zaczynają karmić, często szukają pomocy w typowych dla laktacji kłopotach z obrzękami, stanami zapalnymi, czy bólem. Czytelniczki Familie.pl miały możliwość wypróbować...
#1 Rodzinne warsztaty Weekendowe warsztaty to świetny sposób na spędzenie rodzinnego popołudnia. Ważne, aby tematykę kursu dopasować do zainteresowań dziecka. To jego święto, więc reszta rodziny powinna się dostosować. Chyba każdy młody człowiek uwielbia czekoladę. W Internecie znajdziesz...
Decyzją rządu zajęcia dydaktyczne odwołano już 12 marca, dzięki czemu staramy się unikać zgromadzeń i zapobiegać rozprzestrzenieniu koronawirusa. Jest to słuszna decyzja i zapewne rodzice i uczniowie wyobrażali sobie, że będą to takie przedłużone korona ferie. Kiedy jednak okazało się, że...
Co w praktyce oznacza stan zagrożenia epidemiologicznego ? Chodzi o to aby ograniczyć kontakty międzyludzkie i w ten sposób ograniczyć rozprzestrzenianie się pasa transmisyjnego koronawirusa. Pamiętajcie, że należy obserwować komunikaty właściwych organów. Wprowadzenie stanu zagrożenia epidemicznego...
Rząd zdecydował o zamknięciu placówek oświatowych na najbliższe dwa tygodnie, więc czas ten dzieci spędzą z rodzicami i opiekunami w domu. Warto być przygotowanym na pojawiające się pytania o koronawirusa. Albo dlaczego nie chodzę do szkoły/przedszkola?
UNICEF, WHO i Czerwony Krzyż opublikowały nowe wytyczne dotyczące ochrony dzieci i szkół przed rozprzestrzenianiem się koronawirusa. Wytyczne zawierają praktyczne wskazówki dla nauczycieli, rodziców i dzieci. Zajęcia dydaktyczne zostały na razie wstrzymane do 25 marca, być...
Zgodnie ze statystykami cierpi na nie ok. 50% kobiet ciężarnych. Jak dochodzi do ich powstania? Za ich pojawianie się w okresie ciąży odpowiedzialne są hormony płciowe, wpływające na spowalnianie procesów trawienia i osłabiające nieco pracę jelit. Ponadto, powiększająca się macica ma tendencję do...
Znajomość branży ciążowej i dziecięcej powoduje, że Targi Mamaville stają się z roku na rok coraz lepsze, co przede wszystkim przyczynia się do satysfakcji i zadowolenia odwiedzających. Zapraszamy na kolejną edycję największych w Polsce i najpopularniejszych Targów Mamaville już 1 marca w Expo Kraków...
Jakie sytuacje w szkole mogą wywołać stres? O tym dowiesz się w poniższym artykule. Skutki stresu w szkole Pierwszym czynnikiem jest zazwyczaj nauka – czyli zarówno przyswajanie wiedzy w samej szkole, jak i przygotowywanie się w domu do klasówek, sprawdzianów, odpytywania....
W przewodnikach możesz spotkać się z określeniem, że Lipsk to „nowy Berlin”, co odnosi się do tego, że oficjalna stolica staje się coraz bardziej zapełniona, przez co coraz więcej ludzi decyduje się szukać swoich szans i możliwości w mniejszych, sąsiednich miastach. Wystarczy wsiąść w samochód i przejechać...
Zanim marka zyska pozytywny wizerunek i stanie się rozpoznawalna, potrzeba więc czasu i odpowiednich działań. Jeśli jesteś zainteresowany strategią skupioną na kreowaniu świadomości marki wśród potencjalnych klientów, postaw na pozycjonowanie stron. Chcesz, żeby internauci kojarzyli...
Ferie 2020 nadchodzą nieubłagalnie, dlatego już teraz warto się rozejrzeć nad odpowiednim hotelem dla rodziny, który spełni Wasze oczekiwania i sprawi, że wyjazd będzie niezapomniany. Przygotowaliśmy krótki poradnik, jak wybrać hotel najlepszy dla rodziny oraz wybraliśmy hotele doskonałe na...
Aplikacje służące cyfrowemu detoksowi Podstawą rozpoczęcia odwyku od smartfona jest ograniczenie korzystania z niego. To bywa najtrudniejsze, szczególnie w początkowej fazie. Jesteśmy przyzwyczajeni do ciągłej obecności telefonu w ręce, w którym sprawdzamy prognozę pogody, przeglądamy aktywności...
Familie.pl ,patron wydarzenia, zaprasza na przedświąteczne Targi Mamaville Xmas: Black Weekend Edition, które odbędą się 1 grudnia, w EXPO XXI, ul. Prądzyńskiego 12/14. Macierzyństwo, to nowy rozdział w życiu każdej rodziny, aTargi, to idea, która przybliży tę nową ekscytującą...
Wiedeńskie tournée językowe? Kurs niemieckiego w Austrii to może być naprawdę dobry pomysł. W Atas bez większych problemów znajdziesz interesującą ofertę na zajęcia z kulturą w tle kilka razy w tygodniu, w tym: wykłady o literaturze, muzyce, kulturze i sztuce. To brzmi interesująco i z pewnością zmobilizuje...
Targi Mamaville, to jeden dzień pełen atrakcji, zarówno dla dzieci jak i dorosłych, warsztatów oraz zakupów u oryginalnych, polskich projektantów i firm związanych z tematyką ciąży i rodzicielstwa. Macierzyństwo, to nowy rozdział w życiu każdej rodziny, a nasze Targi, to idea, która przybliży...
Wybieranie butów dla dzieci to zawsze nie lada wyzwanie. Rodzice stają przed wyjątkowo trudnym zadaniem zakupu obuwia, które będzie zarówno praktyczne, wygodne i zdrowe dla małych stóp, jak również chętnie noszone przez maluchy. Żeby ułatwić sobie tę misję, zajrzyj na blog...
Trampki dla dzieci – idealne obuwie na wiosnę Modne trampki Converse dziecięce to rodzaj sportowego obuwia, które charakteryzuje się lekką i elastyczną podeszwą, przez co jest bardzo wygodne w noszeniu. Klasyczny design butów na...