Pakowanie na wakacyjny wyjazd zaplanuj nieco wcześniej, unikniesz wtedy stresu „zapomnienia” najważniejszych rzeczy. Często jednak skupiamy się na przedmiotach użytkowych, które mogą nam się przydać w podróży i na urlopie, a zapominamy o bardzo ważnej kwestii: odpowiedniego zadbania o skórę. Ta latem,...
Bycie mamą niemowlaka to zadanie na pełen etat. Do tego bez urlopów, zwolnień lekarskich czy płatnych nadgodzin. Jak więc szybko i skutecznie zregenerować siły będąc mamą bobasa? Rozważamy dwa aspekty opieki nad mamą niemowlaka: jak zadbać o siebie będąc mamą i jak pomóc mamie niemowlaka będąc w jej...
Wakacyjna pielęgnacja koncentruje się na nawilżaniu, odbudowie, lekkich konsystencjach i miłych, wakacyjnych zapachach. W podróż warto zabrać ze sobą kilka kosmetycznych pewniaków, które zadbają o naszą skórę i włosy. Zobacz nasze TOP 5 na lato
Coraz więcej jest również przypadków chorób przenoszonych drogą płciową, które dają objawy skórne np. kiła czy rzeżączka. Jakie objawy i schorzenia skóry mogą wskazywać na infekcje bakteryjną? Bariera naskórka w prawidłowych warunkach jest szczelna i chroni organizm przed wnikaniem...
Zaczynacie planowanie rodzinnego weekendu i nagle okazuje się, że do atrakcyjnych miejsc jest bardzo daleko? A do tego podróż w tamtą i z powrotem zajmie Wam niemal cały dzień… Nie rezygnujcie, bo mamy dla Was doskonałą propozycję na rodzinny weekend pod...
W maju, na rynku kosmetycznym pojawi się kilka nowości, których nie możesz przegapić. Dobrym pomysłem będzie obdarowanie nimi mamy z okazji nadchodzącego Dnia Matki. Silne nawilżanie w wersji eko? A może aktywne serum, które pomoże wygładzić zmarszczki? Albo ampułki przeciwzmarszczowe? Wybór...
Majówka to idealny czas, żeby wreszcie odpocząć na łonie natury i ciesząc się słońcem i przyrodą. Niestety tę radość może zepsuć kleszcz znaleziony na ciele po spacerze w parku czy lesie. Należy go jak najszybciej wyjąć, ale
Rodzaje kaszlu – jakim chorobom towarzyszy kaszel? Kaszel u dzieci dzieli się na kaszel ostry, ostry przedłużający się, kaszel przewlekły oraz nawracający. Pierwszy rodzaj kaszlu uznaje się za charakterystyczny objaw infekcji górnych dróg oddechowych. Po potwierdzeniu, że...
Katar u niemowloąt to poważna sprawa. Zaniedbany może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych. Wymęczone katarem niemowle nie może również spać ani jeść prawidłowo, dlatego tak ważna jest prewencja i szybkie odparcie ataku kataru. Skuteczne sposoby na katar niemowlaka: pamiętaj...
Przyczyny ginekomastii Ginekomastia może mieć podłoże fizjologiczne lub mieć związek ze zmianami patologicznymi, towarzyszącymi innej chorobie. Wynika zwykle ze zmian hormonalnych, polegających na zwiększeniu poziom estrogenu w stosunku do testosteronu. U chłopców w okresie dojrzewania rozrost...
Jak bezpiecznie zdjąć hybrydy? Najbezpieczniejsze jest bez wątpienia ściąganie hybryd u profesjonalnej stylistki – wówczas masz pewność, że zostanie to zrobione we właściwy i bezpieczny sposób, bez jakiegokolwiek ryzyka uszkodzenia paznokci. Co więcej, możesz wtedy od razu zdecydować się...
Wszystkie te cele można skutecznie zrealizować, ofiarowując swojej ukochanej mamie wyjątkowy prezent, jakim jest np. masaż relaksacyjny, wizyta w SPA czy romantyczny lot balonem. Pielęgnacja ciała i duszy W codziennym zabieganiu łatwo zapomnieć o swoich potrzebach. Dotyczy to zwłaszcza...
Jesteś mamą albo tatą? Pracujesz i wychowujesz dziecko? Na dbanie o siebie zazwyczaj brakuje Ci już siły i czasu. Dopóki czujemyz się dobrze nie myślisz o regularnych „przeglądach” stanu zdrowia. Dlaczego więc lepiej traktujemy samochody niż siebie? To proste – bez potwierdzenia...
Pielęgnacja pępka noworodka budzi w rodzicach strach. Zwykle nie wiedzą jak się do tego zabrać i boją się go dotykać. Nie ma się jednak co przerażać, bo kikut pępowiny nie jest unerwiony, więc dziecko go nie czuje, a prawidłowa pielęgnacja jest bardzo ważna. Dzięki niej...
Jednak są sposoby na to, by ulżyć dziecku i ułatwić przetrwanie tego trudnego czasu. Znajdziesz je w poniższym artykule. Krok pierwszy Upewnij się, że przyczyną objawów jest wyrzynanie się zębów mlecznych. Niemowlak niestety nie powie nam co go boli, a widoczne dla...
Na nadpotpliwość cierpi 3% społeczeństwa. Często dotknięte nią osoby bezskutecznie szukają sposobu rozwiązania problemu. Błędem jest bowiem skupianie się wyłącznie na naprawianiu skutków. Po pierwsze należy ustalić przyczynę. A jest ich wiele, od łatwych do pokonania do tych spowodowanych chorobą.
Płatki kukurydziane na śniadanie, w biegu przekąszone ciastka i paluszki, biały makaron i sos ze słoiczka na obiad. To żywienie wielu z nas. Wysokokaloryczne, bogate w węglowodany proste, tłuszcze nasycone, a ubogie w witaminy, składniki mineralne oraz błonnik pokarmowy, który w utrzymaniu...
Niemowlęta mają mistrzostwo świata w dziedzinie tempa metamorfoz! Już nigdy później nie będą rosły w tak błyskawicznym tempie jak w ciągu pierwszych 12 miesięcy. W pierwszym kwartale życia zyskują po ok. 3 cm na miesiąc. W drugim lekko zwalniają, ale niewiele – miesięcznie przybywa im kolejne 2-3...
O tym, że przytulanka jest najważniejsza na świecie dobrze wiemy. Będąc jeszcze szkrabami sami chętnie zabieraliśmy ją niemalże wszędzie od przedszkola przez dentystę po tulenie do snu. Z czasem świadomość rangi przytulanki słabnie aż do momentu kiedy zostajemy rodzicami....
W czasie połogu, czyli przez pierwsze 6 tygodni po porodzie w organizmie kobiety cofają się zmiany jakie zaszły w czasie ciąży i porodu. Jest to czas regeneracji i dochodzenia do siebie, ale równocześnie czas intensywnej opieki nad noworodkiem, który jest niezwykle absorbujący...