Opalanie w ciąży ma wiele przeciwniczek i zwolenniczek, a wokół tematu krąży wiele mitów. Z jednej strony oglądamy zdjęcia opalonych ciężarnych celebrytek, a z drugiej zewsząd otrzymujemy komunikaty, że przed słońcem najlepiej się chować. Żadna skrajność...
Tym co przyspiesza psucie się jedzenia jest tlen oraz wysoka temperatura. Na szczęście technika przychodzi nam z pomocą w kwestii przechowywania jedzenia. Jeśli dodatkowo zastosujesz proponowane w artykule zasady, żadna część żywności świątecznej nie ulegnie zepsuciu.
Zimą powinnyśmy szczególnie dbać o swoją skórę, narażoną na mróz i wiatr, różnice temperatur oraz wysuszające działanie ogrzewania. O tej porze roku nasza cera wymaga specjalnej pielęgnacji – ukoją ją kosmetyki o naturalnym i bogatym składzie. Cudowne zapachy...
Kawa po polsku Zanim wybierzemy się w podróż po najdalszych zakątkach świata, powinniśmy zastanowić się nad naszym stylem picia kawy. Czy w ogóle istnieje coś takiego w Polsce? Okazuje się, że kawa w naszym regionie zagościła dopiero w XVII wieku za sprawą Turków. Nic dziwnego więc, że na...
Maj nie rozpieszcza nas pogodą, ale liczymy na to, że już wkrótce będziemy się cieszyć słońcem i ciepłem. Aby być na to gotowym warto zadbać o swój wygląd i kondycję zarówno skóry, jak i włosów. W tym miesiącu przedstawiamy Wam kosmetyki idealnie przygotowujące nas na...
Dlaczego mamy uczyć dzieci ekologii? Jeśli chcemy, żeby nasze dzieci mogły oddychać w przyszłości świeżym powietrzem, cieszyć się czystą wodą w jeziorze i niezaśmieconymi lasami, to nie możemy zaniedbać edukacji ekologicznej. We współczesnym świecie jest ona tak samo ważna,...
Jedzenie, które kupujemy w sklepie to nie tylko sam produkt spożywczy, ale również jego opakowanie. Plastikowe pudełko, folia czy puszka mogą zawierać szkodliwy związek chemiczny jakim jest bisfenol A. Składnik ten przenika do jedzenia i spożywamy go...
Mimo różnic kulturowych, mimo upływającego czasu i postępu cywilizacji czynnikiem wspólnym dla porodów na całym świecie jest, „dany” kobietom przez naturę, ból porodowy. Obok farmakologicznych metod łagodzenia bólu porodowego istnieje szereg sposobów...
Zimą troska o swoją urodę jest większa z wielu powodów, ale naszym największym wrogiem jest mróz, który powoduje, że skóra dłoni, ust i twarzy ulega nadmiernemu przesuszeniu. Moim wielkim odkryciem tego miesiąca jest numer 1, czyli żel chrono-aktywny, Specjaliści firmy...
Polskie góry bywają bardzo kapryśne. Niekiedy nawet zimą nie uświadczymy tam zbyt wiele śniegu. Warto więc mieć awaryjny plan na każdą pogodę. Owszem, można spędzić urlop w dobrym hotelu w Zakopanem, ale dobrze też czasem wysunąć nos z pokoju i przekonać się, że to miasto...
Często z Nowym Rokiem decydujemy się na odchudzanie, ale… równie często jest to słomiany zapał. Jak podchodzić do odchudzania, żeby nasza motywacja nie słabła. Jakie tricki motywacyjne stosować w diecie? Przede wszystkim polecałabym...
Zagrożeniem jest tu głównie kofeina, która źle wpływa na płodność i skuteczność starania się o dziecko. Kofeina uwrażliwia receptory dopaminowe, które mają duży wpływ na dobry nastrój. Powodują one wzrost koncentracji i podnoszą poziom odczucia euforii. Pijąc dwie filiżanki...
Najbliższym zawsze chcemy podarować to, co najlepsze. Jednak święta to taki czas, gdy wydatków jest dużo więcej niż zwykle i nic dziwnego, że każdy z nas zwraca szczególną uwagę na ceny. Drobny upominek potrafi sprawić większą radość niż najlepszy i...
Już w diecie przyszłej mamy nie może brakować produktów bogatych w białko, wapń, fosfor i witaminę D. Z kolei nadmierne spożywanie przez kobietę w ciąży węglowodanów i objadanie się słodyczami osłabia formujące się
18 tydzień ciąży to początek 5 miesiąca i jednocześnie półmetek II trymestru. Chociaż twój brzuch może nadal przypominać małą piłeczkę, pojawia się coraz więcej dokuczliwych dolegliwości. Macica podchodzi niemal do pępka W miarę rozwoju ciąży macica się powiększa...
Zaczynamy się martwić o ruchy płodu niemal od razu po ich wystąpieniu. Ich częstotliwość przez cały okres ciąży nie zmienia się, natomiast powinnyśmy przygotować się na to, że przed porodem ruchy dziecka ulegną zmianie. Jakie są ruchy dziecka przed...
Jeśli znacie fajne życzenia- wierszyki na Dzień Taty, zapiszcie je na laurkach lub ładnych odświętnych kartkach. Zebraliśmy dla was kilka pomysłów na świąteczne rymowanki:„W dniu Twojego święta chciałam Ci powiedzieć, że jesteś dla mnie najdroższy pod niebem! „
W większości przypadków przygotowanie maseczki jest bardzo proste i tanie a potrzebne składniki znajdziemy pod ręką, bo w domowej kuchni. Jeżeli skóra na naszej twarzy, szyi czy dekolcie wymaga interwencji, przygotujmy maseczkę odpowiednią dla cery. Maseczka z kawy i mleka
Podobno na każde dziecięce biadolenie jest skuteczny sposób. Wystarczy wybrać odpowiednią metodę, a zamiast jęczącego dziecka będziemy w końcu mieli prawie aniołka. Co na dziecięce marudzenie można zrobić? Trzymajmy nerwy na wodzy, bo nasz krzyk...
Kto by nie chciał poznać sławnej Rybki MiniMini? Każde dziecko z pewnością o tym marzy, a co jeśli przy okazji można poznać przyjaciół Rybki i jej podwodny świata i wybrać się na wizytę do ZOO? Chyba nie może być lepiej, prawda? Mamy dla Was bilety na wyjątkowe wydarzenie.