Jadłospis przyszłej mamy powinien zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze i mineralne oraz witaminy. Jednym słowem przepisy dla kobiet w ciąży powinny uwzględniać wszystkie grupy produktów spożywczych. Na talerzu powinny znaleźć się produkty zbożowe, nabiał, mięso, warzywa, owoce, jaja, ryby...
W czasie ciąży układ immunologiczny kobiety jest osłabiony, przez co organizm staje się bardziej podatny na wszelkie infekcje takie jak ból gardła, katar, kaszel czy grypa. Często nie da się ich uniknąć, dlatego ze względu na rozwijające się maleństwo musisz zastosować trochę inne leczenie niż do...
Dla zmęczonej cery nie ma nic lepszego niż właściwe oczyszczenie i nałożenie kojącego kremu zarówno do twarzy, jak i pod oczy. Szybki, odświeżający prysznic z pachnącym żelem uzupełnisz równie...
Z dyni możemy zrobić praktycznie wszystko: zupę, ciasto, babeczki, muffinki, a nawet hummus i dżem. Możemy ją smażyć, piec, miksować, wekować, marynować. Lekkostrawne...
Familijne spotkania dla kobiet organizujemy z powodzeniem już od 3 lat. Z wielką ekscytacją oczekujemy kolejnego spotkania: "Czas mamy", a potem z bólem serca musimy się z Wami żegnać. Ktoś powiedział, że wszystko co dobre, szybko się kończy i dużo w tym prawdy, bo spotkana...
Niezależnie od wieku możemy spotkać się z taką dolegliwością jak zatrzymanie wody w organizmie. Przyczyny jej występowania są bardzo...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Każda kobieta, która jest wegetarianką i planuje powiększenie rodziny z pewnością zadaje sobie pytanie - czy moja dieta w żaden sposób...
W organizmie kobiety ciężarnej zachodzi bardzo wiele zmian. Zwiększa się masa ciała, powiększa brzuch i piersi, skóra intensywnie się rozciąga, a na jej powierzchni pojawiają się rozstępy,...
Gra wstępna to “ogół intymnych zachowań o aspekcie psychologicznym i fizycznym, mających na celu zwiększenie podniecenia seksualnego....
Okres planowanie ciąży to jeden z piękniejszych etapów w życiu kobiety. Jesteśmy wtedy świadome swoich potrzeb i w pełni gotowe na macierzyństwo. Rośnie...
Witaminy dla ciężarnych ja biorę feminatal 2, bo podobno najlepsze. Opakowanie na miesiąc kosztuje ok 60 zl.,Witaminy dla ciężarnych JUICYfruits (2012-02-15 04:51:46) Emka, ja łyka zwykly Vitaminer i jestem zadowolona. Ale wiesz...
Dzieci Chociaż przebywanie dziecka na słońcu jest zalecane ze względu na syntezę witaminy D to nie oznacza, że dziecko należy opalać. Zbyt silna ekspozycja na promienie słoneczne może spowodować, że synteza witaminy D zostanie upośledzona lub zablokowana....
Żurawina: sprzymierzeniec kobiety !!! a ja dostałam od Alicji i RAfała słoiczek pysznej żurawiny. i wiecie co? skończył się cholera.....Nie mierzyć sił na zamiar i wyjść na świata szczyt, Choć raz...,Żurawina: sprzymierzeniec kobiety !!! Uwielbiam żurawinę... Ale jak...
Witaminy dla karmiacej mamy Najitotniejsza w suplementach dla kobiet w ciąży jest zawartość kwasu foliowego. Fajnie jak posiada również DHA. Witaminy to sprawa drugorzędna. To kwas foliowy ma wpływ na prawidłowy rozwój układu nerwowego naszego dziecka. Zmniejsza ryzyko poronień, a niestety często...
Witaminy dla matki karmiącej:) Kobietki poradźcie mi jakieś dobre witaminki, bo już sporo czasu kręci mi się w głowie, choć przyjmuję swoje, które powinny być i dla kobiety w ciąży i matki karmiącej- ale coś na mnie nie działają... Czuję też, że brakuje mi magnezu...Ten...
Witaminy dla karmiacej mamy Widzę, że falvit mama dość znany. ja go brałam także w obu ciążach ale dopiero od 15 tygodnia, mój lekarz mi przepisał. a teraz z przyzwyczajenia łykam sobie ten falvit dla kobiet, zwykły na codzień :),Witaminy dla karmiacej mamy W...
Mleko kobiece pokarm, który wytwarza kobieta dla swojego nowonarodzonego dziecka. Mleko które wydziela samica ssaka...