Ciąża, zwłaszcza ta pierwsza, to wyjątkowe wydarzenie w życiu. Jako doświadczeni Eksperci od rodzinnej społeczności doskonale o tym wiemy i organizujemy...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień to czas wzmożonej aktywności wirusów gotowych w każdej chwili zaatakować nasz organizm. Każde, nawet najmniejsze przeziębienie zlekceważone może prowadzić do...
Wasze sposoby na piękne usta okazały się bardzo ciekawe. Dziękujemy za wszystkie rady i dpowiedzi. Wyłoniono już zwycięzców.
Gęsta, lśniąca i puszysta czupryna to przywilej przyszłych mam. Za rewelacyjną kondycje włosa w ciąży odpowiada zwiększona produkcja estrogenów – hormonów, które działają skuteczniej od najdroższych szamponów i kuracji fryzjerskich. Niestety, „cebulkowa" idylla nie trwa wiecznie… ZOBACZ:
Okres wczesnego macierzyństwa jest bardzo ważnym i pięknym okresem w życiu każdej mamy. Jednakże wiąże się on także z wieloma poświęceniami. Opieka nad małym dzieckiem jest bardzo trudna i czasochłonna. Młode mamy cały swój dzień...
… a może mieć kluczowe znaczenie zarówno dla samopoczucia przyszłej mamy i taty, ale przede wszystkim maleństwa. Wielu specjalistów podkreśla, że odpowiedni styl...
Pomarańcza – drzewko pomarańczowe pochodzi z ciepłych rejonów Azji. Ale obecnie głównym producentem tego owocu jest Brazylia (1/3 światowej produkcji), USA (Kalifornia i Floryda), Chiny, oraz kraje basenu Morza Śródziemnego – w tym Hiszpania. Pomarańcza ze względu...
W drugim trymestrze ciąży Twoje dziecko rośnie i przybiera na wadze. Dlatego tak ważne jest by dostarczyć mu najpotrzebniejszych związków by ten wzrost był prawidłowy. Razem z dzieckiem...
O jej zaletach opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna, certyfikowany doradca laktacyjny – ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej potrzebom kobiet w ciąży, karmiących oraz niemowląt. Optymalne źródło odżywiania Mleko matki...
Wiadomo natomiast, że przyszła mama nie musi znacząco zmieniać swoich przyzwyczajeń żywieniowych, o ile były prawidłowe, chyba, że po jedzeniu obserwuje nieprzyjemne dolegliwości. Istnieją jednak produkty zakazane w ciąży, z których ze względu na bezpieczeństwo zdrowia własnego i rozwijającego się...
Bób jest warzywem strączkowym i sezonowym, który najczęściej spotykamy w zupach, sałatkach, ale bywa jedzony także osobno. Bób w ciąży może się okazać skarbnicą witamin i minerałów, tak ważnych da ciężarnych. Ale okazuje się, że nie wszystkie przyszłe mamy powinny jeść bób. Kiedy wolno jeść...
Przebarwienia, zwłaszcza w sezonie letnim, to zmora wielu kobiet. Powstają w wyniku nagromadzenia zbyt dużej ilości melaniny – barwnika skóry. Tak intensywna produkcja melaniny zachodzi w wyniku dużego nasłonecznienia, ale także w przypadku zaburzeń i zmian hormonalnych, antykoncepcji czy właśnie...
Pielęgnacja twarzy wymaga systematyczności. Należy dobrać odpowiedni krem na przebarwienia na twarzy. Warto stosować również inne kosmetyki zapobiegające starzeniu, np.:...
Kiedy w domu pojawia się maluszek, dla mamy wszystko się zmienia. Inaczej trzeba organizować czas, na dalszy plan schodzą też potrzeby rodziców, a na pierwszym...
Zmiany hormonalne i w budowie ciała mogą doprowadzić do pojawienia się znamion czy naczynek, mogą nasilić się dolegliwości dermatologiczne, jak alergia czy łuszczyca, a w niektórych miejscach skóra może ściemnieć. Jak więc powinna wyglądać pielęgnacja kobiet, które...
Większość kobiet spodziewających się dziecka planuje karmić piersią. O to, by laktacja trwała jak najdłużej i przebiegała bez kłopotów warto zadbać jeszcze w ciąży. Oto krótki PRZEWODNIK karmienia piersią.
Wrzesień, oznacza powrot z wakacji do domu, chociaż jeszcze trwa lato! Wybrałyśmy dla Was 5 nowości kosmetycznych, dzięki którym podtrzymasz efekty letniego wypoczynku, a jednoczesnie zadbasz o delikatne ale skuteczne oczyszczanie...
Sierpień to dopiero półmetek wakacji, a pogoda sprzyja letniemu wypoczynkowi nad morzem, jeziorami i w górach. Jednak słońce, którego dobroczynny wpływ staramy się zgromadzić na resztę roku, dla skóry nie zawsze jest dobre, zwłaszcza jeśli przebywasz na świeżym...
W czasie pandemii koronawirusa szukamy skutecznych rozwiązań, by zadbać o układ immunologiczny dorosłych i dzieci. Masowo wykupujemy preparaty wzmacniające odporność oraz maseczki chirurgiczne, które...
Do głównych przyczyn niepłodności męskiej zalicza się stres oksydacyjny, czynniki środowiskowe oraz czynniki fizjologiczne. Występujący w organizmie stan zapalny wpływa na zmiany w parametrach jakości nasienia oraz przyczynia się do zwiększonej produkcji reaktywnych form tlenu, które jeszcze bardziej...