Przesilenie wiosenne, zmęczenie, brak humoru, słaba odporność, a nawet symptomy depresji – to wszystko mogą być objawy nieprawidłowego poziomu witamin i mikroelementów w organizmie. Aby to dokładnie sprawdzić udaj się do lekarza, który zleci odpowiednie badania. Jednak...
Czekamy na nią i witamy z radością, bo wreszcie będzie można pożegnać się z zimowymi kurtkami i ciepłymi szalikami, wyjście z domu będzie o wiele łatwiejsze i przyjemniejsze bez konieczności ubierania się w mnóstwo warstw ciepłych strojów. Wiosną wszystko budzi się do...
Mamy dla Ciebie kilka propozycji upominków, które sprawią radość każdej kobiecie. Zgrane trio to zestaw 3 mini peelingów, który zdziała cuda z Twoją skórą. Znajdziesz w nim: Uwodzicielski Oryginał, Imprezowego Kokosa i Boskie Mango. Dzięki tym unikalnym peelingom...
Rodziny z dziećmi lubią planować wakacje nieco wcześniej, ale dlatego też, że na początku roku operatorzy wakacyjnych wyjazdów oferują największe zniżki na rodzinne wyjazdy. Jak wynika z raportu firmy Neckermann (firma przeanalizowała wyjazdy w nadchodzącym sezonie letnim (wyjazdy od 1.04.-31.10.2019)),...
Powiedzenie „jesteś tym, co jesz”, nabiera w ostatnim czasie zupełnie nowego znaczenia. Coraz więcej osób przekonuje się także, że prawdziwie brzmi: „co jesz, tak wyglądasz”. Dlatego zarówno branża żywieniowa, jak i kosmetyczna, zwraca się w stronę składników pochodzenia naturalnego. Prawdziwe piękno...
Nasze fryzury, ukryte całą zimę pod czapkami, wymagają odświeżenia i zadbania. Skórę głowy warto oczyścić, nawilżyć i odżywić, a może nawet zmienić kolor na wiosenny i modny w tym sezonie. Wybraliśmy dla Was gorące kosmetyczne nowości, których nie wolno przegapić...
Co prawda nadal mamy zimę, ale bardzo ciepłą i łagodną, co oznacza, że wiosna nadejdzie dość szybko. Większość z nas to cieszy, jednak alergicy wiedzą, że dla nich oznacza to nie tylko radość z dłuższych, cieplejszych dni, ale też zmaganie się z uciążliwymi objawami alergii....
Pantone 2019 – Living Coral Żywy koral – to właśnie ten kolor będzie „rządził” w nadchodzącym sezonie. Jak co roku w grudniu, Instytut Pantone ogłosił decyzję, na którą czekali nie tylko dyktatorzy mody, ale też projektanci wnętrz i designerzy. Wybór nigdy nie jest podejmowany...
Rok szkolny trwa 10 miesięcy. Nauka jednak nie jest tym, co uczniowie lubią najbardziej. Jest jednak coś co lubią i na co czekają. Wiecie na co? Tak, na przerwy świąteczne i ferie zimowe! Pierwsza przerwa świąteczna już za kilka dni. Zobaczcie jak długo bedzie trwała i...
Na szczęście nie trzeba wiele, by dobrze się bawić. My rodzice wiemy to najlepiej. Sięgnijcie pamięcią wstecz i przypomnijcie sobie, w co sami najchętniej bawiliście się na podwórku z rówieśnikami. Jakie gry na dworze sprawiały Wam najwięcej frajdy? Spróbujcie chociaż...
Epidemia nadwagi i otyłości z roku na rok zbiera swoje okrutne żniwa szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Pomimo wielu podejmowanych akcji profilaktycznych w szkole i wśród społeczeństwa, problem ten wciąż narasta. Jak podają eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia WHO, w naszym kraju w...
Dlatego już od listopada 2017 roku rodzice mogą brać udział w projekcie Akademii 5.10.15., która aktywnie wspiera ich w codziennych zmaganiach. Treści na blogu Akademii bezpośrednio nawiązują do najważniejszych problemów i sytuacji dnia codziennego, a dzięki wsparciu ekspertów – między innymi znanej...
Jedyne czego potrzebujesz to dobry blender. Wystarczy wszystkie składniki dokładnie umyć, obrać, pokroić i wkładać do zmiksowania. Najlepsze w robieniu smoothie jest to, że jest ono banalnie proste. Dodatkowo dzięki regularnemu piciu smoothie szybko zauważysz wdzięczność...
Możesz łączyć różne pomysły, a nawet wykorzystać wszystkie, albo też wybrać jeden i postawić całkowicie na niego. Twój balkon ma się stać miejscem, które pokochasz i w którym będziesz się czuła dobrze. W ciepłe wiosenne i letnie wieczory będzie to miejsce...
Niestety każda dieta wpływa na przemianę materii, rozregulowując ten mechanizm. Z kolei każde ponowne przytycie podnosi tzw. punkt równowagi ciała. Zatem z każdą dietą i przytyciem Twój metabolizm zwalnia, co nie pomaga przy kolejnej diecie. W tym kole chudnięcia i tycia...
Okazuje się, że nawet znani aktorzy czasami wybierają swoją drogę życiową zupełnie inaczej, niż wcześniej planowali. Przykładem może być aktorka Anna Dereszowska, która we wczesnej młodości interesowała się wieloma dziedzinami - m.in. architekturą, historią, matematyką, muzyką i teatrem. Dopiero w...
Jeszcze nikt nie wymyślił cudownej diety, która nie wymagałaby żadnych wyrzeczeń. Niestety, zawsze trzeba z czegoś zrezygnować i właśnie dlatego tak ciężko jest schudnąć. Nie będziemy więc kręcić i ukrywać, że nasze sposoby na zrzucenie brzuszka także wymagają pewnych...
Prognozy pogody na święta wielkanocne z każdym dniem ulegały zmianie. Jaka więc będzie pogoda na święta wielkanocne 2018? Meteorolodzy przepowiedzieli wcześniej opady śniegu i ochłodzenie. Parę dni temu zaskoczyły nas wiadomości...
Palma wielkanocna jest jednym z najważniejszych symboli świąt wielkanocnych. Tydzień przed Wielkanocą, w Niedzielę Palmową wybieramy się z palemką do kościoła, aby mogła zostać poświęcona – dzień ten upamiętnia przybycie Chrystusa do Jerozolimy....
Gdy słońce zaczyna przygrzewać, chcemy wyglądać pięknie, młodo i świeżo. Często katujemy się dietami, żeby przywitać wiosnę o kilka kilogramów szczuplejsze. Zakupy uwielbiamy chyba wszystkie, a prostą metodą na radosne wejście w nową porę roku jest wyposażenie szafy w...