Odpowiednia dieta i zdrowy tryb życia są niezbędne dla zdrowia i dobrej kondycji organizmu. To, co jemy, ma wpływ także na stan narządu wzroku, który do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje składników odżywczych i właściwego poziomu nawodnienia organizmu. Witaminy, niezbędne kwasy tłuszczowe...
Czym jest inkontynencja? Inkontynencja to pojęcie, które w pierwszej chwili brzmi bardzo tajemniczo, w rzeczywistości jednak odnosi się do schorzenia znanego przez niemal każdego. Otóż inkontynencja...
Wzdęcia to objawy powiązane z występowaniem zbyt dużej ilości gazów w jelitach. Wskazuje się, że średnio każdego dnia wydalamy z naszego przewodu pokarmowego ok. 600 ml gazów. Powietrze przedostaje się do przewodu pokarmowego na skutek połykania go w trakcie picia czy jedzenia. Wzdęcia często...
W tej niepozornej roślinie można znaleźć ogromne ilości związków bioaktywnych pozytywnie działających na nasze zdrowie. Zawartość flawonoidów i wolnych kwasów fenolowych poprawia pracę układu krążenia, chroni przed wolnymi rodnikami i stymuluje układ odpornościowy. Zawarte w liściach...
Projekt kuchni z salonem czy wyspą? Ty wybierasz! Projektowanie kuchni, zwłaszcza gdy robimy to pierwszy raz, może okazać się nie lada wyzwaniem. Poziom trudności wzrasta, gdy pomieszczenie ma nietypowy kształt...
Bez względu na to, czy naszym problemem są puszące się włosy, czy też sucha skóra, zwykle nie jesteśmy świadomi tego, że jego źródła mogą kryć się w poszewce na poduszkę. Dziś najpopularniejsze są podszewki wykonane z bawełny i to właśnie z nimi spotykamy się zwykle w polskich domach. Są łatwe w utrzymaniu...
Pisaliśmy wcześniej o drugim życiu zabawek i innych przedmiotów domowego użytku, ale wielu...
Dobra dieta, dbanie o odpowiednią dawkę ruchu i nawilżenie skóry – także od wewnątrz, to najlepsze, co możesz zrobić dla zdrowia i urody. Ale warto je także wesprzeć odpowiednią suplementacją z kolagenem, który zadba nie tylko o stawy, ale przede wszystkim o piękną i zdrową skórę. Collibre...
Zasiłek macierzyński, to świadczenie wypłacane przez ZUS dla mam, które urodziły dziecko i przebywają na urlopie macierzyńskim. Zasiłek macierzyński przysługuje po urodzeniu dziecka kobietom, które były objęte ubezpieczeniem chorobowym lub przebywały na urlopie wychowawczym. Świadczenie...
500 plus to jeden z flagowych projektów rządowych, z którego rocznie korzysta prawie 4 miliony dzieci. Program ten dwa lata temu został poszerzony i obecnie obejmuje wszystkie dzieci do 18. roku życia. Zmieniły się także warunki przyznawania 500 plus i od 2 lat świadczenie 500 plus wypłacane jest...
Nie masz czasu na regularne wizyty u fryzjera? Nie szkodzi! Możesz ostrzyc włosy w domu, a pomoże Ci w tym najlepsza maszynka do samodzielnego strzyżenia włosów. Sprawdźmy, na co zwrócić uwagę przy jej wyborze. Cenisz sobie wygodę i schludny wygląd każdego dnia i zwracasz uwagę na każdy detal...
1. Zbyt duża ilość kolorów Jednym z podstawowych błędów, który popełniają rodzice urządzając pokój swojej pociechy, jest zbyt duża mnogość barw. Wykorzystując w aranżacji wszystkie kolory tęczy nietrudno o kolorystyczny chaos, a co za tym idzie – wizualny bałagan. Co więcej we wnętrzu pełnym...
Kolonie i obozy 2021 będą mogły się odbyć w określonym reżimie sanitarnym i według wytycznych GIS oraz MEN odnośnie wypoczynku letniego dzieci i młodzieży. Wydaje się jednak, że mimo pewnych ograniczeń dzieci będą mogły miło spędzić czas podczas wakacyjnych wyjazdów. GIS...
Mamy na całym świecie chcą, aby ich dzieci miały kontakt wyłącznie z naturalnymi i zdrowymi produktami. Taką ideą kieruje się również marka Weleda, która znana od pokoleń obchodzi w tym roku swoje setne urodziny! Nic dziwnego, bo celem marki jest zapewnienie dobrego samopoczucia i zdrowia...
Częsty i długotrwały kontakt młodego organizmu ze smogiem, alergenami i drobnoustrojami chorobotwórczymi w połączeniu z suchym powietrzem w sezonie grzewczym, może doprowadzić do częstszych infekcji, a nawet wywołać astmę wczesnodziecięcą czy alergię u dziecka. Jak temu zapobiec i czy oczyszczacz...
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Monika Mrozowska – aktorka i blogerka kulinarna, która 19 stycznia 2021 urodziła czwarte dziecko – synka Lucjana. Celebrytka znana szerszej publiczności z roli w serialu „Rodzina zastępcza” od lat cieszy się popularnością. Serial, w którym wcielała się w jedno z kilkorga dzieci – najstarszą...
W odróżnieniu od lat poprzednich śnieg gości u nas niespecjalnie często i nie na długo, mróz potrafi trzymać mocno. Dlatego bardzo ważne jest ubranie dziecka stosownie do pogody, a nie zawsze pory roku. Zdarza się bowiem, że możemy jeszcze wiosną zobaczyć dzieci w czapkach i szalikach, gdy za oknem...
Czas na niepogodę waśnie się rozpoczął. Wiatr i mróz sprzyjają podrażnionej skórze i nieprzyjemnym przypadłościom. Marka Weleda już od ponad 100 lat dba o skórę mamy i malucha tak, aby była dobrze chroniona, a przy tym odżywiona i nawilżona. Mamy już od dawna dokonują świadomych wyborów,...
Jeśli masz taką potrzebę (np. nauka zdalna, przerwa świąteczna itp.), rodzice mogą w myśl art. 188 Kodeksu pracy skorzystać z 2 dni opieki nad zdrowym dzieckiem. Takie prawo przysługuje rodzicom zatrudnionym, może z nich skorzystać jeden z opiekunów – matka albo ojciec. Jakie warunki...