Buggygym, czyli gimnastyka z wózkiem dziecięcym. Nazwa pochodzi pod angielskich słów buggy - wózek i gym - siłownia. To coraz bardziej popularna wśród rodziców forma aktywności. Trening odbywa się na świeżym powietrzu,...
Uspokajamy - to jeszcze nie musi być bezsenność, lecz kłopoty ze snem. Sprzyjają im stres i nie najlepszy styl życia. Teraz, kiedy mamy mniej ruchu, większość czasu spędzamy w domu i denerwujemy się o przyszłość, kłopoty ze snem mogą się pojawić u...
Montessori dla każdego. Samodzielnie odkryj świat Małgorzata Ceremuga Wydawnictwo ZNAK Ta książka Was zaskoczy, ale zdecydowanie pozytywnie. Korzystając z niej łatwo nauczysz...
Sam zwyczaj składania obietnic wraz z początkiem nowego roku ma ponad 4 tysiące lat. Starożytni Babilończycy czy Rzymianie składali przysięgi przed...
Nauka jazdy a wiek Najlepiej rozpocząć naukę...
BARDZO DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ W KONKURSIE! ZWYCIĘZCAMI ZOSTAJĄ: I miejsce
Mój poród był długi i ciężki w skutek czego u córki doszło do Obrzęku Mózgu, Niedotlenienia Centralnego Układu Nerwowego. Jej stan był krytyczny, wystąpiły również drgawki, które po lekach ustąpiły i do dnia dzisiejszego się już...
Moja koleżanka z pokoju w akademiku zawsze była "przy tuszy"- tylko u niej było to genetyczne, nigdy nie mogłaby być szczupła jak "szczypiorek". Ja też jestem takim typem, ale postanowiłyśmy coś z tym zrobić. Ja stwierdziłam, że nie wyjdzie mi to, że pierwsza zacznie koleżanka. Dopiero jak zobaczyłam...
Rowerek treningowy Czy ktoś z Was ma w domu rowerek terningowy? Myślę o zakupie i ciekawi mnie czy faktycznie w domu łatwiej się wtedy zmobilizowac do ćwiczeń?Słońce wstało zwariowało...,Rowerek treningowy Kiedyś przeczytałam, czy usłyszałam, że nawet najdroższy...
Sprzęt i ubiór sportowy. Macie?Skąd? Mam kilka urządzeń do ćwiczeń, kupowałam gdzieś w jakiś sklepach sportowych ale to strasznie drogo wychodzi. Ubrania to już w ogóle ale t-shirty hmmm...wolę ćwiczyć w ubranku z microfibry, które wciąga pot i jest dopasowane do ciała no i znowu wydatki....
Jaka dieta odchudzająca? Czy znacie jakies sprawdzone diety odchudzające ?Ja stosowałam kilka ale zeszła tylko ze mnie woda.. a nie tłuszcz.Nie ma to byc dieta cud, ale taka powolna regularna dieta.,Jaka dieta odchudzająca? taką to najlepiej uzgodnić z dietetykiem - dobierze ilość i rodzaj posiłków,...