Warto jednak wygospodarować codziennie choć chwilę, aby móc o siebie zadbać i podjąć aktywność fizyczną, która nie tylko poprawi nasze samopoczucie, ale też pozwoli wrócić do formy. Jak ćwiczyć, będąc młodą mamą? Krótkie wyjścia, które pozwalają odświeżyć umysł Jeśli...
Gdzie warto zorganizować taką sesję i jak się do niej przygotować? Odpowiemy na te pytania, abyś mogła jak najlepiej przygotować się do tej wyjątkowej sesji zdjęciowej! Kiedy wykonać sesję noworodkową? Idealnym momentem na wykonanie sesji noworodkowej jest okres między...
Dzięki temu możesz też bardziej świadomie podejść do planowania wydatków czy zakupu nowych urządzeń elektrycznych. Zobacz, jak racjonalnie zacząć oszczędzać energię i przekonaj się, ile jesteś w stanie na tym zyskać! Zużycie energii w gospodarstwie domowym – ile możesz zaoszczędzić? Według...
Powrót do codziennej rutyny po wakacyjnej przerwie może być dla dziecka dużym wyzwaniem, zwłaszcza, jeśli mieliśmy możliwość dłuższego spania przez kilka tygodni. Jednak odpowiednie przygotowanie i wsparcie ze strony rodziców mogą sprawić, że ten proces będzie znacznie łatwiejszy. Mamy wskazówek,...
W tym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, wybierając buty na nowy rok szkolny. Komfort i zdrowie stóp Podstawowym kryterium wyboru butów szkolnych powinien być komfort dziecka. Buty, które nosi codziennie, muszą być dobrze dopasowane do stopy – nie za ciasne, ale też nie...
To nie tylko źródło radości i zabawy, ale także okazja do rozwijania pozytywnych cech charakteru, motywacja do zdrowszego trybu życia, a także sposób na wzmocnienie więzi i poprawę samopoczucia. Towarzystwo na samotne chwile Czworonożny przyjaciel...
Dlaczego warto mieć lustro w sypialni? Na jaki model się zdecydować? Gdzie je najlepiej umieścić? O tym wszystkim przeczytacie w dalszej części dzisiejszego tekstu. Lustro w sypialni – do czego go potrzebujemy? Efektowne lustra pojawiają się w sypialniach nie od dziś. Choć najczęściej...
Gdy na dworze świeci słońce i zalewają nas upalne dni, rodzice wyjątkowo starają się dbać o dobrą ochronę swoich pociech przed promieniowaniem UV, a także przed odwodnieniem i udarem słonecznym. Dlatego dzieci często nawadniamy, smarujemy skórę kremem z filtrami, a na głowę obowiązkowo zakładamy letnią...
Strzyżaki (Lipoptena cervi), zwane też strażakami jelenimi lub sarnimi, są owadami, które mogą być uciążliwe podczas spacerów po lesie. Występują równie często jak kleszcze i nawet je przypominają, dlatego też niektórzy nazywają je latającymi kleszczami. Czy są równie groźne i jak się przed nimi chronić? Strzyżaki...
Przed wyjazdem na obóz lub kolonie, warto porozmawiać z dzieckiem o tym, jak można zarazić się wszami i czego unikać. W ten sposób chociaż trochę zminimalizujemy ryzyko zarażenia się wszawicą, która po powrocie może stać się niezwykle uciążliwym problemem. Wszy - jak można się nimi zarazić? Wszy...
Okazuje się, że nie tylko wiosną alergicy mogą mieć trudności z powodu nadmiernego pylenia roślin. Mimo, że najpopularniejsze alergeny jak brzoza, czy topola przestały już pylić, w sierpniu 2024 nadal nie będzie łatwo dla osób uczulonych. Kalendarz pylenia w sierpniu 2024...
Za oknem upały i gorąco – zarówno w dzień, k i w nocy. Zdarzają się noce, gdy temperatura na zewnątrz nie spada poniżej 20 stopni, a sen nie przynosi wówczas odpoczynku. Co możemy zrobić, aby lepiej się wysypiać, gdy na dworze jest upał? I jak skutecznie schłodzić sypialnię? Jak...
Największe objawy uczulenia na pyłki występują wiosną, kiedy roślinność obficie budzi się po zimie. Jednak lato, a nawet wczesna jesień, to ciągle jeszcze niekorzystny czas dla osób uczulonych na pyłki roślin. Dlatego dobrze wiedzieć, co pyli w lipcu 2024, aby móc teraz odpowiednio wcześnie zareagować. Lipiec...
Wakacje to czas, na który czekamy z utęsknieniem. Kiedy mamy małe dziecko, planowanie podróży wymaga nieco więcej uwagi i przygotowań, aby wyjazd był udany i komfortowy zarówno dla dorosłych, jak i malucha. Jak zaplanować wakacyjny wyjazd z dzieckiem? Wakacje z małym dziekiem: planujemy podróż...
Jak komputerowe maszyny do szycia zrewolucjonizowały krawiectwo? Zanim stworzono pierwsze maszyny do szycia, ludzie szyli ubrania ręcznie, co wymagało ogromnej precyzji i cierpliwości, a przez to zabierało mnóstwo czasu, w dodatku wiązało się z długą i żmudną nauką rzemiosła....
Na tanecznie Majówka została wręcz stworzona do socjalizowania się: grille, pikniki, wyjazdy, wspólne wyjścia, spotkania towarzyskie, imprezy… Okazji do zabawy jest mnóstwo! Te kilka wolnych dni to idealny czas, by odprężyć się i poczuć nadchodzące lato w powietrzu....
Kwiecień 2024 to czas, kiedy alergicy muszą być szczególnie czujni, gdyż pylenie roślin osiąga swoje szczyty, wywołując u nich nieprzyjemne objawy. Podobnie jak w poprzednich latach, i w tym roku należy zwrócić uwagę na kalendarz pylenia, aby unikać kontaktu z alergenami, które mogą nasilać objawy...
Odpieluchowanie bywa dla rodziców nie lada wyzwaniem. Wymaga bowiem od nich doskonałego wyczucia sytuacji, a przede wszystkim cierpliwości. Okazuje się, że trendy w tej dziedzinie rozwoju niemowląt również nieco się zmieniły, a odpieluchowanie dobrze jest wykonać w zgodzie z komunikacją eliminacyjną. Komunikacja...
Choć sama Komunia Święta jest już wydarzeniem pełnym symboliki i głębokich wartości religijnych, to obecność prezentów dodaje do niej dodatkowego wymiaru emocjonalnego. Dla dziecka oznaczają one także pamiątkę tego wyjątkowego momentu w jego życiu oraz materialną formę życzeń i gratulacji od rodziny...
Zima w pełni i jeszcze nie raz przyjdzie nam się zmierzyć z minusowymi temperaturami na zewnątrz. A co za tym idzie również we wnętrzach temperatura może być nieco niższa, zwłaszcza w instytucjach pożytku publicznego, czy tez szkołach, które niekiedy mają dość przestarzałe systemy grzewcze. Jaka temperatura...