Za oknem upały i gorąco – zarówno w dzień, k i w nocy. Zdarzają się noce, gdy temperatura na zewnątrz nie spada poniżej 20 stopni, a sen nie przynosi wówczas odpoczynku. Co możemy zrobić, aby lepiej się wysypiać, gdy na dworze jest upał? I jak skutecznie schłodzić sypialnię? Jak...
Lekarze zachęcają nas do aktywności na świeżym powietrzu przez cały rok. Nawet jesienią, kiedy pogoda bywa zmienna i niezbyt zachęcająca, powinniśmy uprawiać ulubione sporty i spacerpować z maluchami. W ten sposób hartujemy się i budujemy odporność organizmu. Jednak,...
Możesz uznać naprawianie zamka za oczywiste. W pełni się z tobą zgadzam – to jest oczywiste i sama nie wiem jak mogłam chcieć bluzę wyrzucić. Czuję się zawstydzona tym faktem. Serio. Jednak równie poważnie przyznaję, że wyrzucam majtki, skarpetki i pewnie różne inne rzeczy...
(Październik – czerwiec)Ciąża to najcudowniejsze i najpiękniejsze miesiące życia mojego, Gdyż w okresie 9-ciu miesięcy w moim ciele działo się coś niesamowitego. Najpierw ziarenko, dzidziuś, potem coraz większy bobasek, Powiększał się brzuch i później za krótki był pasek.I MIESIĄC...
Wszawica to choroba wywoływana przez pasożyty, które żyją na ludzkiej głowie i odżywiają się krwią. Jest ona jednak bardzo zaraźliwa i może spowodować wiele nieprzyjemnych objawów. Jak można się zarazić wszami oraz jak temu zapobiec? Wyjaśniamy Jak można się zarazić wszami? Wszawica...
Słońca potrzebujemy wszyscy. Pragną go ludzie, zwierzęta i rośliny. Potrzebujemy dobroczynnych promieni choćby dlatego, że w naturalny sposób dostarczają naszemu organizmowi witamy D. Potrzebę wygrzania się w słońcu najlepiej widać wiosną, gdy wraz z pierwszymi...
Swojego obecnego męża poznałam w dość nietypowy sposób już prawie dziesięć lat temu. Jak zwykle w piątek jechałam ze szkoły pociągiem do domu do Ostrołęki. Zobaczywszy pierwszy raz Andrzeja, który wtedy jeszcze był w wojsku pomyślałam sobie, „nie...
Budowanie rodzinnych więzów to jedna z najważniejszych spraw w każdym domu. Warto się nieco pochylić nad tym zagadnieniem i zdać sobie sprawę, że naprawdę niewiele potrzeba, aby rodzina była bezpieczną i mocną przystanią dla wszystkich jej członków. Jak budować rodzinną bliskość? Czas...
Małgorzata Rozenek ostatnio jest wprawdzie bardziej zajęta najmłodszym synkiem – dwumiesięcznym Heniem, ale w związku ze zbliżającym się rokiem szkolnym, z jeszcze większą troską zajęła się także starszymi synami - 10-letnim Tadeuszem i 14-letnim Stasiem. Ostatnio na Instagramie wyraziła swoje...
Małgorzata Rozenek-Majdan prawie dwa miesiące temu została mamą małego Henia, który niemal od pierwszych chwil stał się bohaterem jej instagramowego profilu. Nie dziwmy się, że mały Henio spotkał się z tak miłym przyjęciem – Majdanowie bardzo wyczekiwali na wspólne dziecko, a droga do tego nie była...
Karuzela, Karuzela, na Bielanach co niedziela Słowa piosenki Marii Koterbskiej nawiązują do cudownej historii dzielnicy, która w minionym stuleciu była mekką rozrywki stolicy. To tu, na Bielanach, obywały się pikniki, festiwale i biesiady, na które ludzie tłumnie...
Dlatego tak ważne jest to, by jak najbardziej uprzyjemnić sobie lot samolotem. Czasem wystarczą drobne czynności, by móc w pełni cieszyć się wakacjami i poczuć większą wygodę w samolocie. Zastanów się nad problemem Trzeba przyznać, że najlepszym sposobem na zwiększenie komfortu,...
Maluchy tak szybko rosną, jeszcze przed chwilą były brzdącami leżącymi w łóżeczkach, a teraz już potrzebują dużych łóżek i porządnej szafy na ubrania. Jako mama bliźniaków byłam do tej pory...
Specjalny strój do ćwiczeń nie jest wymogiem, ale z pewnością ułatwia wykonywanie ćwiczeń i sprawi, że będzie nam bardziej komfortowo. Strój powinien być przede wszystkim wygodny. Nie powinien krępować nam ruchów, lecz pozwalać skórze swobodnie...
Kleszcze to pajęczaki roznoszące liczne patogeny i choroby, które mogą być dla nas bardzo niebezpieczne. Najgroźniejsze z nich to kleszczowe zapalenie mózgu i borelioza. Dlatego przed kleszczami należy się chronić, używając specjalnych preparatów oraz unikać miejsc, w których mogą one występować....
Narty w Czechach? Tak! Możecie tam szusować carvingowo, na snowboardzie, biegówkach, możecie spacerować w dolinach i zwiedzać miasta. Przy odrobinie szczęścia traficie na zawody w lotach narciarskich na skoczni...
Początki Walta Disneya nie były łatwe. Przyjechał do Los Angeles z Kansas City, gdy miał 19 lat. W kieszeni miał tylko 40 dolarów, a w walizce...
Nie oszukujmy się: wyjazd na wakacje w czasach kryzysu jest jedną z ostatnich rzeczy na jakie może sobie pozwolić...
autor: Dariusz Poniewozik - psychoterapeuta i ekspert Familie.pl - ZADAJ MU PYTANIE
Wszystko zaczęło się dnia 26 stycznia 2011 roku na kanapie w salonie. O godzinie 20:12 wstałam z kanapy chcąc pójść do kuchni po szklankę i nagle zobaczyłam plamę wody na kanapie a następnie moich spodniach więc krzyknęłam do Marka...