Zimą ukrywamy się pod ciepłymi ubraniami, grubymi czapkami i wygodnymi butami. Ale wraz z nadejściem wiosny warto zadbać zarówno o formę, jak i wygląd, aby z radością powitać ciepłe dni. Które zabiegi pielęgnacyjne są niezbędne i jak jeszcze wzmocnić się na wiosnę? Zobacz nasze porady! Wiosenna...
Dbanie o siebie powinno stać się codziennym nawykiem. Dlatego warto małymi krokami, powoli, wprowadzać zmiany, które pozwolą nam się cieszyć lepszy zdrowiem, samopoczuciem i urodą. Na wiosnę warto przemyśleć zmianę diety na taką, która będzie wspomagać organizm i doda energii. Postaw więc...
Regularna aktywność fizyczna i dbanie o siebie weszły na stałe do codziennych nawyków wielu z nas. I bardzo dobrze, bo sprawność fizyczna to również lepsze zdrowie, dobry wygląd oraz więcej energii na czekające wyzwania. Aby cieszyć się dobrą formą i zachować sprawność stawów oraz młodość...
Nadeszło lato, a wraz z nim wakacje! Sezon na urlopowanie i letnie wyjazdy. Postaraj się w tym roku znaleźć kilka chwil tylko dla siebie, bo wypoczęta mama, to szczęśliwa mama. Dlatego w sezonie urlopowym warto o siebie zadbać i odpocząć. Jeśli dzieci są na...
Moje włosy nie chcą rosnąć... Kilka tygodni temu zaczęłam stosować produkt polecony przez moją fryzjerkę, która cierpi na niedoczynność tarczycy. Poleciła mi suplement z siarką organiczną o nazwie MSM firmy Pharmavit i szampon konopny z biotyną i ekstraktem ze skrzypu polnego od Pharmazis. Ponieważ...
Moje włosy nie chcą rosnąć... Suplementy te https://eksperciwlosow.pl/products/golden-formula-herbs i z tej samej strony kosmetyki :) zrobilam test wlosa...
Jak długo wypadały wam włosy po porodzie? teraz mam kosmetyki The garden, zamawiam je na https://eksperciwlosow.pl/ to słowacko czeska firma i maja suplementy oraz produkty do higieny jak szampony odzywki itd :) ja uzywam zestawu silver bo tak mi wyszlo w tescie wlosa jaki zrobilam na stronie
wypadanie włosów po ciąży Drogie Mamy! Czy bardzo wypadały Wam włosy po ciąży? Mi się sypią garściami i już sama nie wiem co z tym robić, zaczynam się niepokoić. Macie...
Wypadanie włosów Witajcie, chciałabym żebyście mi doradziły co Wam pomogło na tę dolegliwość? Mam słabe włosy, łamliwe, a do tego to wypadanie. Rozważam teraz zakup suplementu, ponieważ szampon i odżywka nie pomagają (kupiłam takie przeciwko wypadaniu). Czy to dobry pomysł? Dodam, że przez ten problem...
Biotebal, opinie. Czy ktos z Was stosowal tabletki biotebal na wlosy i paznokcie? C zytalam, ze jest to dobry. Jest to lek, nie suplement diety. Polecala mi go rowniez pani w aptece. Ja go stosuje od tygodnia. Narazie nie widze zadnych skutkow, wiadomo, za krotki czas... Moze ktoras z Was stosowala...
Herbata z estrogenami roślinnymi na biust Działa?? Dziewczyny, chciałabym trochę reaktywować wątek, bo po ciąży biust jest jakby nie mój :( masakra :( Operacja, operacją -> to dużuy wydatek, na który może kiedyś się zdecyduję ale narazie doraźne metody, typu ćwiczenia...
W czasie menopauzy wiele kobiet odczuwa pogorszenie jakości życia i dobrostanu psychicznego. Czym to jest spowodowane i czy można zrobić coś, by poprawić swoje samopoczucie? Menopauza to proces, który prowadzi do zakończenia miesiączkowania i okresu płodności w życiu kobiety....
Boże Narodzenie 2020 będzie inne niż poprzednie. To będą kameralne święta, spędzone z domownikami. Raczej nie będzie tradycyjnych spotkań z rodziną i biesiadowania przy stole. Staramy się znaleźć dobre strony tej sytuacji i chyba nam się udało. Poprośmy młodsze...
Wrzesień oznacza koniec wakacji, powrót do domu, szkoły i pracy. Postanowiłyśmy uprzyjemnić Wam i złagodzić przejście z letniej beztroski do jesiennej rutyny. Dlatego pod koniec wakacji przetestowałyśmy kilka produktów dla dzieci...
Syndrom zmęczenia wiosennego, to kolejna nawa, jaką określa się przesilenie wiosenne. Wbrew obiegowym opiniom syndrom ten nie jest wymysłem, a realną przyczyną odczuć i objawów, które obniżają komfort życia. Mając skłonność do gorszego samopoczucia na wiosnę, można jednak skutecznie zapobiegać. Co...
Macierzyństwo jest niesamowitą przygodą, więc warto się do niej dobrze przygotować. Już 21 lutego w Warszawie, przyszli rodzice mogą dowiedzieć się mnóstwa przydatnych rzeczy o tym, co ich wkrótce czeka. Program bezpłatnych warsztatów organizowanych przez Familie.pl jest bogaty...
Najczęstszymi czynnikami ryzyka zbyt niskiego poziomu witaminy C są niewłaściwa dieta, anoreksja, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i niektóre choroby. Objawy niedoboru mogą trwać miesiącami. Co powinno wzbudzić niepokój? 1. Zmęczenie i zły nastrój Zmęczenie,...
„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
Możesz się obłożyć gazetami dla przyszłych mam, zaczytywać w poradnikach na temat wychowania, oglądać filmiki na YouTubie z porodów innych kobiet i generalnie czuć się bardzo gotowa do roli mamy, a i tak przed tobą liczne niespodzianki, o których nie przeczytasz w żadnym...
Wierzymy, że człowiek uczy się przez całe życie, a w szczególności dużo uczy się od własnych dzieci. Kiedy przyjdą na świat zobaczycie jak wiele jest jeszcze przed Wami i zrozumiecie, że radość z rodzicielstwa to najpiękniejsza wiedza jaką można pojąć i jaką daje nam życie. ...