Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Małe dzieci lubią zimę, zwłaszcza tę ze śniegiem. My dorośli już trochę mniej, zwłaszcza w mieście. Problemem jest zakładanie tysiąca ciepłych ubrań, przewidywanie czy dziecko się nie spoci, a jeśli tak, to czy mieć coś do przebrania, monitorowanie zmian pogody.... Wiadomo...
Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
Rano ciężko jest Ci się obudzić, dlatego ustawiasz kolejną drzemkę i śpisz „jeszcze chociaż 5 minutek”. Wyjście z łóżka to okropna męczarnia, wokół szaro, buro i ponuro, za oknem śnieg i mróz. Przez cały dzień nic Ci się nie chce, jesteś ospała i apatyczna, sięgasz więc...
Jakie byłyby święta bez choinki? Raczej sobie ich nie wyobrażamy, bo to najważniejszy symbol Bożego Narodzenia. Bez względu więc na to czy jest to choinka sztuczna czy żywa, mała czy duża - możesz mieć na święta taką, jaką chcesz nawet przy małym dziecku w domu. Wystarczy...
Celem 27 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy będzie zbiórka pieniędzy na zakup nowoczesnego sprzętu medycznego dla specjalistycznych szpitali dziecięcych. Chodzi o zasilenie placówek z oddziałami II i III stopnia referencyjności, czyli takich, które dokonują specjalistycznej...
Na te pytanie odpowie Monika Wójcik, położna i Ambasadorka kampanii społeczno – edukacyjnej „Położna na medal”. Może wydawać się, że w Święta Bożego Narodzenia kobieta w ciąży jest w o wiele lepszej sytuacji niż ta, która już urodziła i karmi piersią. To błąd....
Zanim nadejdzie Boże Narodzenie i będziemy śpiewać piękne kolędy przy wigilijnym stole i blasku iskrzącej choinki mamy czas przygotowań do świąt. W sklepach i na ulicach maluchy widzą już świąteczne ozdoby, światełka i choinki, a my nadal mówimy im, że do świąt zostało jeszcze...
Czas na rozwój i naukę, sprawy zdrowotne, otwartość na rówieśników i kwestie szczęścia. Jak przedstawia się horoskop dziecięcy 2019? O to naturalnie pytamy dobrej wróżki, wróżki zębuszki i wszystkich magów i czarodziejów z dziecięcego, bajkowego świata. Oni bowiem najlepiej...
Mróz, śnieg, wiatr, niskie temperatury, ostre powietrze i wilgoć, a także brak odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów sprawia, że kondycja skóry z dnia na dzień staje się coraz słabsza. Twarz i jej okolice są szczególnie narażone na wpływ czynników zewnętrznych, dlatego odpowiednia...
Japońska firma dąży do doskonałości, ciągle optymalizuje stosowane rozwiązania, zatrudnia najlepszych specjalistów i inwestuje w rozwój na najwyższym poziomie. Setna rocznica od założenia firmy przynosi jeszcze bardziej dopracowane i zaskakujące produkty. Zegarki dla kobiet i...
Zimno, wieje, pada… W taką aurę nietrudno o przeziębienie i złe samopoczucie. Z jesienną pogodą nieodłącznie kojarzy się też katar – czy bakteryjny, czy też wirusowy, jest tak samo uciążliwy. Zwłaszcza dla maluszków, które jeszcze nie potrafią samodzielnie oczyszczać nosa.
Mieszkanie w zamożnym kraju nie gwarantuje równego dostępu do wysokiej jakości edukacji, zauważa UNICEF w opublikowanym 30 października raporcie „Niesprawiedliwy Start” dotyczącym nierówności edukacyjnych wśród dzieci w krajach wysokorozwiniętych, w tym w Polsce. Wynika z niego, że dzieci w mniej...
W ostatnich latach problem otyłości przybiera na sile w skali całego globu. Dane statystyczne są alarmujące. Od 1980 roku ponad dwuipółkrotnie wzrosła na świecie liczba osób otyłych. Według wyników badań z 2015 r. ponad 2,3 mld ludzi na świecie ma nadwagę, w tym 700 mln cierpi już na otyłość. Z badań...
Pracownicy korporacji sięgają po… Dieta uboga w witaminy i cenne składniki mineralne, a także nieregularne posiłki mogą doprowadzić do przemęczenia organizmu, a nawet do poważnych chorób. Stąd tak ważne jest stawianie na produkty będące zdrowymi przekąskami. Takimi, które powstały na bazie...
Wszyscy jesteśmy częścią natury i nic dziwnego nie ma w tym, że czasami zmiany pogody dają nam się we znaki. Do jednego z większych skoków dochodzi właśnie jesienią, ponieważ z gorących i upalnych dni, nagle wszystko się zmienia w ponure i deszczowe krajobrazy. Taki nagły...
W wykonaniu tego zadania przeszkadzać nam będą rozmaite śmiercionośne pułapki takie jak spadające głazy, kolce przytwierdzone do ruchomych ścian czy nawet piły łańcuchowe wystające z ziemi. Jednak w odróżnieniu od większości platformówek zetknięcie z każdą z tych pułapek nie musi się kończyć automatyczną...
Iron Snout to łatwa do opanowania gra zręcznościowa, dostępna na Poki tutaj, w której wcielamy się w świnkę będącą mistrzem sztuk walki i stajemy na przeciwko hordom uzbrojonych po zęby wilków. Dzięki różnorakim atakom oraz...
Najważniejsze jest to, aby nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę. Chociaż niemal każdy z nas ma na głowie dużo innych obowiązków, to rozłożenie pracy nad przyjęciem na kilka dni jest jedną z najlepszych metod. W ten sposób bez problemu wyrobimy się z organizacją i będziemy mieć pewność, że...
Badanie, które teraz postaram się Wam przybliżyć było bardzo jasne i proste. Zaproszono do niego aż 300 dzieciaków w wieku 3 i 5 lat. Tematem głównym badania był styl chwalenia dziecka. O jaki to styl chodzi? Badacze używali dwóch typów pochwał dzieci. Pierwszy z nich...