Czym jest kolagen? Kolagen to białko strukturalne, które stanowi około 30% całkowitej masy białkowej człowieka i aż 70% masy białek skóry. Znajduje się nie tylko w skórze, ale również w kościach, ścięgnach, więzadłach, chrząstkach i naczyniach krwionośnych. Pełni kluczową funkcję w utrzymaniu...
Long covid, nazywany również post covid syndrome, to termin odnoszący się do zespołu objawów utrzymujących się przez tygodnie, miesiące, a nawet lata po przejściu ostrej fazy zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Mimo, że korona wirus początkowo określany był wyłącznie jako choroba układu oddechowego, okazało...
Jak catering wspiera Twoją dietę? Catering dietetyczny to nie tylko wygoda, ale także doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki niemu możemy cieszyć się posiłkami przygotowanymi za pomocą technik takich jak: gotowanie na parze, pieczenie, grillowanie. Te...
Na co zwracać uwagę, kupując kapcie dla dziecka? Zakup odpowiednich kapci powinien być przemyślany. Dobre jakościowo buty bywają dość kosztowne; zbyt pochopne zakupy mogą więc generować niepotrzebne koszty. Na co zwrócić uwagę, kupując buty dla dziecka? Rzeczą oczywistą...
Stopy dziecka są w ciągłym ruchu – i nie chodzi tutaj o wyłącznie o chodzenie, czy bieganie. Już w łonie mamy maluszek intensywnie porusza nóżkami i paluszkami u stóp, robiąc to również w wieku niemowlęcym, gdy możemy już obserwować, jak często stópki się poruszają, zaciskając i prostując małe paluszki....
Pojawienie się rumienia wędrującego może być powodem do niepokoju. Dlatego warto wiedzieć, z czym może się ono wiązać. Rumień wędrujący – czego jest objawem? Objaw skórny, jakim jest pojawienie się rumienia wędrującego, zwykle stanowi objaw boreliozy. Rumień wędrujący objawia się w...
Jakie ubrania wybierać dla nastolatków w rozmiarze XL? Jak z pomocą odpowiedniej odzieży ukryć niedoskonałości? O tym wszystkim napiszemy poniżej. Odzież na różne okazje – dlaczego jest tak ważna? Ubrania pełnią wiele funkcji. Przede wszystkim zapewniają komfort, chronią przed chłodem...
Aby zaoszczędzić czas, zadbać o siebie i przy tym zyskać pełnowartościowe posiłki, zdecyduj się na dietę pudełkową w Radomiu. Zobacz, dlaczego to świetne rozwiązanie. Dlaczego dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla mam karmiących? Kiedy w domu pojawia się noworodek całe dotychczasowe...
Bazując na tym platforma online do nauki angielskiego dla dzieci, Novakid, wprowadza międzynarodowe zajęcia konwersacyjne - World Kids Academy. Do zajęć w ramach World Kids Academy mają dostęp dzieci z ponad 50 krajów świata, które...
W tym przewodniku przybliżymy, dlaczego warto zainwestować w drewniany plac zabaw oraz na co zwrócić uwagę przy jego zakupie. Dlaczego warto zainwestować w drewniany plac zabaw? Bezpieczeństwo Drewniane place zabaw są znane...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Czynniki ryzyka dla bólu podczas wiosennych aktywności Zima nie jest dobrym czasem dla aktywności fizycznej. Brzydka pogoda, krótkie dni i zła jakość powietrza nie zachęcają do ćwiczeń na zewnątrz, a zajęcia na siłowni nie sprawdzają się u każdego....
Selen - objawy niedoboru Selen to pierwiastek wpływający na funkcjonowanie tarczycy, pracę układu krążenia, systemu immunologicznego oraz układu nerwowego. Niedobór selenu może więc powodować zaburzenia w pracy tych systemów. Niedostateczna podaż selenu z pożywieniem może...
Co więcej diagnoza ADHD u dorosłych często stanowi nie lada wyzwanie, ponieważ objawy mogą być subtelne i łatwo pomylone z innymi zaburzeniami psychicznymi. Jednak...
Choroby żył – dlaczego powodują obrzęki? W schorzeniach naczyń żylnych związanych z żylakami, niewydolnością zastawek żylnych, stanami zapalnymi czy urazami, dochodzi do zwiększania ciśnienia krwi zalegającej w żyłach. Z czasem doprowadza to do osłabienia ściany naczyń i...
Regularne czyszczenie Meble z wikliny wymagają regularnego czyszczenia, aby utrzymać ich piękny wygląd na dłużej. Aby to zrobić, wystarczy użyć miękkiej szczotki lub odkurzacza wyposażonego w miękką nasadkę, aby usunąć kurz, brud i drobne zabrudzenia. Pamiętaj, aby nie używać zbyt dużo siły,...
Sezon chorobowy w pełni, a poradnie notują spore obłożenia. Na co teraz najczęściej chorują dzieci? Na swoim kanale TikTok opowiada Tata Pediatra. Jeśli jesteś rodzicem – warto się z tym zapoznać, ponieważ wtedy o wiele łatwiej będziesz w stanie zdecydować, czy objawy Twojego dziecka...
Nowoczesne wnętrza to przestrzenie, w których stawia się na funkcjonalność i wszechstronność, a narożniki doskonale spełniają te oczekiwania. Ten element wyposażenia jest jednym z ważniejszych elementów, jeśli chodzi o meble do salonu. Narożnik — sposób na optymalne wykorzystanie...
Chrzestny może mieć w rodzinie niezwykle ważną rolę do odegrania. Odpowiada bowiem za wychowanie dziecka w wierze i przekazanie mu katolickich wartości, a to dla wielu rodzin ma ogromne znaczenie. Często jednak rola chrzestnego lub chrzestnej sprowadza się jednak do celebrowania rodzinnych uroczystości...