Po ciężkim dniu lub stresujących wydarzeniach, nie możemy spokojnie zasnąć. Jeśli zdarza się to raz na jakiś czas, warto mieć pod ręką kilka sprawdzonych sposobów, które mogą sprzyjać szybkiemu zaśnięciu. Gdy problemy z zasypianiem, dobrym snem i wysypianiem się powtarzają, być Mozę warto udać się...
Dobry plan to taki, który działa Rozpisz tygodniowy plan obowiązków i zajęć. Zaznacz w nim czas na: pracę, zabawę z dziećmi, zakupy, gotowanie, czytanie, film, aktywność...
Pierwsze spotkanie z nowonarodzonym dzieckiem jest niesamowitym przeżyciem, jednak ta mama przeżyła na porodówce szok. Zdziwieni byli również lekarze. Okazało się bowiem, że chłopiec urodził się z… zębami. Niemowlak z zębami: Taka sytuacja zdarza się raz na 2000 urodzeń Jordan Bloss-Wilson...
Rosnąca powszechność urządzeń cyfrowych ma wpływ także na dzieci, które są niezwykle zainteresowane światem dorosłych, naśladują wykonywane przez nich czynności. A ponieważ współcześni rodzice dużo czasu spędzają przy urządzeniach cyfrowych, dzieci także chcą się nimi posługiwać. Na szczęście...
Za chwilę rozpoczyna się przerwa świąteczna w szkołach, ale w grudniu uczniowie mają ostatni miesiąc przez zakończeniem pierwszego półrocza i wystawieniem ocen. Dlatego jest to dość intensywny czas. W tym roku wolne od szkoły zaczyna się od 23 grudnia 2022 i trwa do 1 stycznia 2023. Zimowa...
Czym są ataki paniki? To jeden z rodzajów zaburzeń lękowych. Napady zazwyczaj są krótkotrwałe i towarzyszy im bardzo nasilony lęk. Taki stan najczęściej trwa przez kilka-kilkanaście minut i stopniowo ustępuje. Ataki nie zawsze mają konkretną przyczynę, czasem związane...
Udekoruj drzwi wieńcem świątecznym Zacznij od powieszenia wieńca wykonanego z wiecznie zielonych gałązek świerku, szyszek i czerwonych jagód (to czy będzie prawdziwy, czy sztuczny zależy od Ciebie!). W sklepach znajdziesz bardzo szeroką ofertę różnego rodzaju wieńców, więc z pewnością znajdziesz...
Niezależnie od tego, czy rzucisz wyzwanie swojemu szczęściu w kasynie online i zgarniesz 50 darmowych spinów bez depozytu, czy też spędzisz czas z przyjaciółmi i rodziną, z odrobiną kreatywności i naszymi wskazówkami...
Jesień nadeszła wielkimi krokami. Nieco chłodniejsze temperatury sprzyjają infekcjom, dlatego w tym sezonie warto zadbać o zdrowie i dobry wygląd. Pamiętajcie także o super dawce endorfin, które wpłyną zarówno na dobry nastrój, jak i lepszą odporność – wystarczy wizyta w teatrze na dobrej...
Gryzaki okiem specjalisty Według Bogusławy Kwiecińskiej neurlogopedki i certyfikowanej terapeutki miofunkcjonalnej wpływ gryzaków na rozwój w obszarze całej strefy ustno-twarzowej u maluchów jest znaczący i warty podkreślenia. „Część Rodziców nie wie, że gryzak...
Kiedy świętujemy? Przyjście na świat nowego członka rodziny wiążę się z szeregiem rozmaitych okazji do świętowania. Najwcześniej, bo jeszcze przed narodzinami, urządza się baby shower. To zapożyczony z Zachodu zwyczaj wyrażający ekscytację i przygotowanie do niedługiego rozwiązania (baby...
Istnieją jednak produkcje, w które może zagrać każdy, nawet jeśli wcześniej nie miał żadnych styczności z tą formą cyfrowej rozrywki. Najlepszym przykładem może być Just Dance. Just Dance to seria gier rytmicznych, która swoją historią sięga...
Basen ogrodowy — jak go wybrać? Basen ogrodowy jest świetnym rozwiązaniem na długie upalne dni. Na rynku znajdziemy mnóstwo modeli w różnych cenach. Jednak zanim zdecydujemy się na któryś z nich, warto przemyśleć kilka istotnych kwestii. Najważniejszą z nich są rozmiary miejsca, w jakim...
Zaburzenia zachowania Mowa o postępowaniu, które jest nieadekwatne do wieku dziecka. Wówczas najmłodsi często unikają relacji z rówieśnikami, a także wykazują postawę buntowniczą. Czasami również reagują agresywnie. Jeżeli zaobserwujesz u dziecka takie objawy, skorzystaj...
Na terenie farm dyniowych nie tylko można zrobić niesamowitą sesję, ale też kupić dorodne pomarańczowe warzywa, skorzystać z ciekawych atrakcji dla całych rodzin i poczuć prawdziwy jesienny klimat. Mazowsze: Pumpkin Farm Warsaw
Pierwsze doniesienia o obchodach tego święta pochodzą z końca XVI wieku. W trakcie obchodów dawnych andrzejek uważano, że w wigilię św. Andrzeja na ziemi pojawiają się rożne duchy i chochliki, których moc powoduje, że wszelkie andrzejkowe wróżby mają dużą szansę na to, aby się spełnić. Szczególnie...
Głównym celem trasy Virtual Dancer jest zapewnienie zarówno młodszym odbiorcom, jak i całym rodzinom przestrzeni do wspólnego aktywnego spędzenia czasu w ramach rywalizacji w grze Just Dance - ta możliwa jest zarówno online jak i offline. Just...
Budowanie rodzinnych więzów to jedna z najważniejszych spraw w każdym domu. Warto się nieco pochylić nad tym zagadnieniem i zdać sobie sprawę, że naprawdę niewiele potrzeba, aby rodzina była bezpieczną i mocną przystanią dla wszystkich jej członków. Jak budować rodzinną bliskość? Czas...
Smartfon stał się ulubioną zabawką zarówno dorosłych, jak i dzieci. Jak wynika z danych Urzędu Komunikacji Elektronicznej blisko 80 procent polskich dzieci w wieku 7-14 lat posiada telefon komórkowy, przy czym najczęściej jest to smartfon (98 procent). Dzieci bardzo często za pomocą...
Kiedy może wystąpić PTSD? Zespół stresu pourazowego występuje u osób, które przeżyły sytuację traumatyczną. Może to być znalezienie się w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, zdrowia i bezpieczeństwa swojego lub osób bliskich. Osoba nie musi być bezpośrednim uczestnikiem...