sen

Kraina wróżek

Za siedmioma górami, za siedmioma lasami, za siedmioma dolinami… - Nie,...

10 rzeczy, które pomogą nam utrzymać prawidłową wagę ciała

1. Małe grzeszki- tuczące jedzenie i słodkości. Są dwa momenty w ciągu dnia, w których możemy bez wyrzutów sumienia zjeść ulubione i nie do końca zdrowe rzeczy.

Walcz ze stresem, ale nie zajadaj go!

Pozytywne skojarzenia dotyczące jedzenia budowane są w człowieku od dzieciństwa. Płaczące niemowlę uspokaja się po wtuleniu w matkę i otrzymaniu pokarmu. Starsze dzieci są motywowane i nagradzane za pomocą łakoci. Nawet dorośli serwują sobie...

W oczekiwaniu na suchą noc...

Ja i moja 3-latka etap pożegnania z pieluszka mamy już za sobą. Łatwo nie było! Trening nocniczkowy trwał przynajmniej pół roku i przyniósł oczekiwany efekt, kiedy Julia miała 2 latka i kilka miesięcy, natomiast na noc pieluszka została z nami jeszcze dobrych...

Pakujemy dziecko na wakacje

Pakowanie to czynność, która potrafi spędzić sen z powiek i ostudzić entuzjazm nawet przed najlepiej zapowiadającym się wyjazdem. Trudności mogą pojawić się przy kompletowaniu własnego bagażu, a jest ich jeszcze więcej, gdy musimy spakować...

Dać radę wiosennej apatii

Rano nie zrywaj się gwałtownie z łóżka, tylko poleż spokojnie przez kilka minut. Przeciągnij się i zbierz siły na dobry początek dnia. Kiedy wstaniesz - otwórz okno i weź kilka głębokich oddechów, które pomogą...

Dla Mamy rymujesz, pidżamy od Italian Fashion otrzymujesz! - ZAKOŃCZONY

Dziękujemy Wszystkim, za udział w konkursie i przysłanie nam przepięknych rymowanek 

DZIECKO NA WAKACJACH - CZ.2 - W DROGĘ!

Żałoba

Można mieć wrażenie, że w dzisiejszych czasach rola żałoby straciła na wartości. Rytuały żałobne, które były pielęgnowane przez naszych dziadków zaczynają zanikać. A przecież nadanie pewnej formy żałobie jest ważne dla społeczeństwa. Pomagają wyrazić swój ból publicznie,...

Renta socjalna

Organem przyznającym i wypłacającym renty socjalne jest właściwa jednostka organizacyjna Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Renta socjalna wynosi 84 proc. kwoty najniższej renty z tytułu całkowitej niezdolności do pracy określonej w Ustawie o emeryturach i rentach z Funduszu...

Jak uchronić się od jesiennej chandry?

Doceń odpoczynek i relaks!Organizm wypoczęty i rozluźniony, to organizm zdrowy. Postarajmy się każdą wolną chwilę spożytkować na regenerację sił i uspokojenie poszarpanych nerwów. Po pierwsze należy się wysypiać. Sen jest lekarstwem...

Dziewiąty miesiąc ciąży

PIELĘGNACJAW tym okresie może wypływać z brodawek siara, dlatego zwróć na to uwagę i dbaj o stan higieniczny piersi. Na rozciągniętą skórę brzucha możesz stosować kremy lub balsamy ale nie mogą one zawierać...

Szósty miesiąc ciąży

PIELĘGNACJAZe względu na wzmożone ruchy dziecka, możesz mieć problemy z bezsennością. Nie ma jednak sposobów na ich regulowanie, gdyż dzidziuś ma własny rytm snu i czuwania. Niespokojny sen i męczące koszmary...

Magnesoterapia

Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....

Pełnia księżyca.

Pełnia księżyca. Księżyc w pełni a my kolejną nockę spać nie możemy albo śnią nam się niesamowite sny...,Pełnia księżyca. Stokrotka (2018-01-30 18:34:52) Księżyc w pełni a my kolejną nockę spać nie możemy albo śnią nam się niesamowite...

Szczoteczka do zębów. Jaka?

Szczoteczka do zębów. Jaka? Moje dziecko też woli elektryczną :D Rozumiem, ze rodzaj szczoteczki je intryguje, zaabawa taką szczotką jest o wiele fajneijsza niż używanie zwykłej. My mamy Panasonica, oceniam go dobrze.,Szczoteczka do zębów. Jaka?  humorem  ałż\eństwo z czterdziestoletnim...

"Od rana mam dobry humor"

"Od rana mam dobry humor" .. jak czesto to zdanie wypowiadasz? Czy kiedyś zastanawiałaś sie nad tym co sprawia, że wstajesz pełna energii z usmiechem na twarzy..? Czy jest to sprawa snu i tego, że...

KOSZMARY

KOSZMARY Kochani! Od kilku, może nawet kilkunastu nocy mam problem. Otóż śnią mi się takie koszmary, że budzę się po kilka razy w nocy i boję się dalej spać, bo boję się tych koszmarów jakby działy się na prawdę... Jestem rano zmęczona, choć kładę się ostatnio wcześnie spać... Może powinnam zacząć...

Co pozycja, w której śpicie, mówi o waszym związku?

Co pozycja, w której śpicie, mówi o waszym związku? Według najnowszych badań pozycja, którą najczęściej i najchętniej przyjmujecie z partnerem podczas snu, może określać jakość waszej relacji. Z badań wynika, że: - 42% par najczęściej śpi plecami do siebie - 31% jest skierowanych...

co sądzicie? miewacie koszmary?

co sądzicie? miewacie koszmary? Koszmar x10 to nie był jakiś tam zwykły "zły sen" Nic konretnego, tyle że ja w nim czułam okropny lęk, strach. To prze tym uciekałam i wybudzałam się. to to było powodem. Nie sam w sobie potworek, którego nawet nie było. To był okropny strach. Ja się...