„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
Dieta dla dziecka powinna z jednej strony eliminować niepożądane składniki pokarmowe, takie jak cukier, tłuszcze trans czy syntetyczne dodatki obecne w żywności przetworzonej, a z drugiej – dostarczać cennych składników odżywczych. Jednymi z najbardziej pożądanych, a jednocześnie często występującymi...
Nie od dziś wiadomo, że promieniowanie szkodzi naszemu zdrowiu. Fale radiowe, mikrofalowe, telefoniczne otaczają nas ze wszystkich stron. Do tego dochodzi jeszcze wi-fi, które jest coraz bardziej popularne i w związku z tym naukowcy postanowili zbadać jego wpływ na nasze...
Przed przyjściem na świat Zawiązki zębów u człowieka zaczynają kształtować się już w okresie płodowym, a ich rozwój i mineralizacja trwa jeszcze przez wiele lat. Dlatego niezwykle ważna jest dieta kobiety w okresie ciąży. Nie może w niej zabraknąć produktów bogatych w...
Familie.pl, portal dla rodziców, od dawna wspiera przyszłych rodziców. Chcemy towarzyszyć Wam w czasie niekiedy trudnej drogi odkrywania swojego macierzyństwa i ojcostwa. Wiemy jak wiele macie wątpliwości i pytań związanych z ciążą, pielęgnacją i wychowaniem przyszłego...
Według stomatologów pożegnanie ze smoczkiem powinno nastąpić najpóźniej do 18 miesiąca życia dziecka. Gdy u malucha pojawią się ząbki powinnaś ograniczyć ssanie. Powoduje ono problemy ze zgryzem i przeżuwaniem i dziecku mogą krzywo rosnąc ząbki. Ssanie smoczka także zwiększa ryzyko pojawienia się...
Nie wszystkie mamy w jednakowym czasie odczuwają ruchy dziecka. Czasami nic nie czują, co spowodowane jest małą wrażliwością zakończeń nerwowych. Z pewnością szczupła mama szybciej usłyszy malucha niż właścicielka zbędnego tłuszczyku.
W ten cudowny, magiczny czas cieszy nas widok pięknie przystrojonej choinki, płatków śniegu za oknem oraz pierwszej gwiazdki. A pisarzy i artystów skłania do twórczości. Powstało wiele utworów...
5 mam wybranych spośród 5000 Polek, które nadesłały zgłoszenie do konkursu zorganizowanego przez Pampers, pod eskortą dziennikarzy odwiedziło Centrum Innowacji Pampers w Niemczech, dzięki czemu miało okazję uczestniczyć w teście...
Do niedawna dziecko, zwłaszcza kilkumiesięczny czy kilkuletni maluch był dla mnie „czarną magią”. W moim najbliższym otoczeniu nie było takich dzieci, a ja osobiście też nigdy nie byłam specjalnie wylewna na ich widok. Były - to OK. Podałam im rękę , powiedziałam „cześć”,...
Potrzeba trochę czasu, aby maluch przestał wypróżniać się w pieluszkę. O ile w ciągu dnia czujność dorosłych, ale też samego dziecka, zazwyczaj zapobiega „wpadkom”, o tyle poranne pobudki w suchym łóżku wymagają dłuższego treningu.
Życie bez snu Czy wiecie, że naukowcy pracują nad modafinilem, pigułką, która wyeliminuje sen z naszego życia. Ciekawe kto będzie je łykać? Piszecie się? Ja osobiście lubię sobie od czasu do czasu pospać więc chyba podziękuję :)naiwna wiara że uczciwość coś znaczy,Życie...
Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Leczenie wymaga kompleksowego podejścia wielu specjalistów m.in. psychiatry, logopedy i psychologa. Coraz częściej do terapii włącza się również medyczną marihuanę. Sprawdź, w jakich objawach autyzmu może pomóc medyczna marihuana. Czym jest autyzm i jakie są jego objawy? Autyzm...
Okazuje się, że nawet jesienią i mroźną zimą możemy cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Warto jednak odpowiednio wcześnie o to zadbać i wzmocnić odporność. Jak to zrobić? Jest kilka skutecznych sposobów, z których może korzystać cała rodzina. Jak dbać o odporność jesienią? Jesienią...
autor Olga Vitoš Kobiety, które urodziły przez cesarskie cięcie, tak jak i te, które rodziły drogami natury, przechodzą połóg. Połóg jest bardzo ważnym i delikatnym czasem w życiu kobiety, Właśnie wtedy powinnaś myśleć również o sobie i zadbać o siebie, nie tylko...
Mały piesek to ogromna radość w domu, ale też obowiązek. Ale dziecko w domu, w którym jest pies, rozwija się doskonale. Dzieci wychowujące się z czworonogiem w naturalny sposób uczą się cierpliwości, tolerancji, opiekuńczości i odpowiedzialności. Więź, która kształtuje się między młodym człowiekiem,...
Najlepszym sposobem, aby ochronić się przed grypą, są sezonowe szczepienia ochronne, a szczepić się można w każdym trymestrze ciąży. A jest się czego obawiać, bo grypa w ciąży bywa najgroźniejsza na początku i na końcu ciąży. Na początku ciąży dziecko jest nieco słabiej chronione...
Ile mam, tyle metod rozszerzania diety niemowlaka. Dodając do tego różnej maści "dobre rady" osób z zewnątrz, jak i fanatycznych wyznawców "jedynej słusznej metody rozszerzania diety niemowlaka", robi się z kwestii jedzenia istny kogel-mogel. Nie traćmy zdrowego rozsądku. Znajdźmy swój sposób na bezstresowe...
Powiększający się brzuszek staje się coraz większym obciążeniem dla miednicy i stawów biodrowych. Stąd ból w pachwinie w ciąży pojawia się dość często u kobiet w 2. i 3. trymestrze ciąży i narasta wraz z jej rozwojem. Zwykle nie jest on powodem do niepokoju, ale gdy pojawia...