Aktywność fizyczna w czasie ciąży – czy można ćwiczyć w czasie ciąży? Ćwiczenia w ciąży nie są zabronione, pod warunkiem, że ciąża przebiega prawidłowo. Aktywność fizyczna...
Innym stresogennym czynnikiem w takiej sytuacji jest nieznajomość procedury związanej z wykonaniem chociażby tomografii komputerowej. Teoretycznie lekarza ma obowiązek poinformować pacjenta na czym polega badanie, na które powinien się udać, ale w praktyce w natłoku innych obowiązków to na pacjencie...
Już na samym początku chcemy Cię uspokoić - płacz w ciąży jest czymś normalnym, naturalnym i przytrafia się każdej przyszłej mamie. Ale przyszłe mamy płacząc zastanawiają się, a nawet martwią, czy swoim płaczem...
Coraz gorsza jakość powietrza, jedzenia, stresujący tryb życia i ciągły bieg bez czasu na odpoczynek powodują, że ludzie cierpią na bezsenność, zapadają na depresję lub nerwice lękowe, mają symptomy...
Mimo wiosennej aury i większej ilość słonecznych dni możemy odczuwać nietypowe zmęczenie, bóle głowy, senność, czy po prostu brak energii. W ten sposób daje o sobie znać wiosenne przesilenie, które może nam skutecznie utrudnić pełną aktywność i zadowolenie z nadejścia wiosny. Jak sobie poradzić z...
Mamy na całym świecie chcą, aby ich dzieci miały kontakt wyłącznie z naturalnymi i zdrowymi produktami. Taką ideą kieruje się również marka Weleda, która znana od pokoleń obchodzi w tym roku swoje setne urodziny! Nic dziwnego, bo celem marki jest zapewnienie dobrego samopoczucia i zdrowia...
Częsty i długotrwały kontakt młodego organizmu ze smogiem, alergenami i drobnoustrojami chorobotwórczymi w połączeniu z suchym powietrzem w sezonie grzewczym, może doprowadzić do częstszych infekcji, a nawet wywołać astmę wczesnodziecięcą czy alergię u dziecka. Jak temu zapobiec i czy oczyszczacz...
Hipolipidemia, czyli cholesterol poniżej normy Hipolipidemia to stan, w którym obniżony jest poziom cholesterolu całkowitego i frakcji LDL. Zaburzenie można rozpoznać na podstawie wyników z badania krwi pod kątem poziomu cholesterolu, czyli tzw. lipidogramu. Występuje ono wtedy,...
Ząbkowanie to proces wyrzynania się zębów mlecznych u dzieci. Proces przebiega w 3 fazach: Przederupcyjna -...
Katar u dziecka najczęściej ma przyczynę wirusową, ale bywa też objawem infekcji bakteryjnej. Nie zawsze wystarczy sam kolor wydzieliny z nosa, aby odróżnić te dwa stany nieżytowe układu oddechowego. Przyjmuje się, że katar bakteryjny może mieć gęstą postać o barwie zielonej lub żółtej. Ale powinny...
Kontakty z rówieśnikami są niezwykle ważne dla rozwoju dzieci na każdym etapie. To właśnie dzięki nim uczą się relacji społecznych, a dzięki interakcjom z innymi dziećmi kształtują się u najmłodszych procesy poznawcze. W okresie pandemii i izolacji społecznej jest to czasami niezwykle trudne....
Dlaczego warto zapewnić rodzinie czyste powietrze w domu? Czyste powietrze ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Oddychanie takim powietrzem sprawia, że łatwiej można się skoncentrować, choroby pojawiają się rzadziej, a ciało pracuje dużo wydajniej. Dodatkowo czyste powietrze...
Odpowiednie dawkowanie kluczem do ulgi Leki przeciwbólowe to szybki i wygodny sposób w walce z nieprzyjemnymi dolegliwościami, które niekorzystnie wpływają na zdolność koncentracji i samopoczucie. Bez względu na przyczyny bólu, jego charakter i natężenie lek przeciwbólowy powinien być zażywany...
Układ odpornościowy dziecka może się kształtować do 12. roku życia, dlatego dobrze jest go wspierać już od najmłodszych lat. Jak to robią świadome mamy? Naturalnie! Aż 78 procent mam wybiera dla zdrowia swojej rodziny preparaty i suplementy pochodzenia roślinnego i naturalnego1....
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Nagrody zdobywają: Zestaw 1: Dominika Z, Kamila K, Małgorzata S, Ilona K, Kinga K, Łucja L-W, Ewa B, Wiktoria...
Półroczne niemowlę już rozpoznaje twarze, potrafi też pokazać, kiedy się boi lub coś mu się nie podoba. Jego rozwój fizyczny przebiega błyskawicznie, a 6. miesięczne dziecko co kilka tygodni może Cię zaskoczyć nową umiejętnością. Maluchy na tym
Amerykańscy lekarze podchodzą krytycznie co do skrócenia czasu trwania izolacji. Początkowo każdy kto miał kontakt z osobą zakażoną, miał obowiązek przebywać na kwarantannie 14 dni. Teraz amerykańskie CDC dopuszcza skrócenie kwarantanny w dwóch przypadkach:
Gdzie jest słońce!? Już go tak dawno nie było.. jakieś tylko nikłe przebłyski przez chmury.. Kiedy będzie słońce, czy ktoś wie? ,Gdzie jest słońce!? No starszna...
Noworodek po urodzeniu nie powinien mieć problemu z oczami, wystarczy regularna i odpowiednia pielęgnacja, aby oczy dziecka były w pełni zdrowe. Oczy małego dziecka należy przemywać dwa razy dziennie. Warto wiedzieć, jak to robić, żeby pielęgnacja oczu noworodka przyniosła maluchowi dobre samopoczucie...