Tworzymy społeczność rodziców
Pigwa pospolita zawiera mnóstwo witamin, kwasów organicznych, garbników czy pektyn. Jest rośliną wieloletnią, w Polsce spotykana tylko w uprawach i należy do tej samej rodziny roślin co jabłka. Spośród innych owoców pigwa wyróżnia się bogactwem witaminy C. Ze względu...
Alergie pokarmowe, jak i nietolerancje są to rodzaje nadwrażliwości pokarmowych. Dolegliwości w obu przypadkach mogą być podobne, lecz główne różnice leżą w ich etiologii. Czym jest nietolerancja pokarmowa? W przypadku nietolerancji pokarmowej należy wiedzieć, że w reakcję tego typu...
Nie ma zdrowego opalania Opalanie to nic innego jak reakcja obronna organizmu na długotrwałe narażenie na promieniowanie UV. Za brązowe zabarwienie skóry odpowiada melanina, która przechowywana jest w melanocytach. Pod wpływem promieniowania UV dochodzi do jej uwolnienia....
Dania powinny być lekkostrawne, z ograniczoną ilością tłuszczu, zawierać porcję warzyw lub owoców oraz jak najmniejszą ilość soli, cukru i produktów wysoko przetworzonych. Co ważne, mówiąc o diecie nie możemy zapominać o uzupełnianiu płynów. Woda powinna być niegazowana, niskozmineralizowana, bezpieczna...
W odkryciu predyspozycji i prawdziwych potrzeb organizmu mogą pomóc… badania nutrigenetyczne Genodiet iGenesis. Czym są i w jaki sposób mogą zmienić na lepsze nasze życie, opowiada dr n. med. Beata Dethloff. W mediach społecznościowych i magazynach...
Urządzenia, które projektuje i produkuje Electrolux, mają wysoką klasę energetyczną, są zatem przyjazne dla naszych kieszeni i środowiska naturalnego. Zespoły projektantów tej firmy korzystają z porad lekarzy, dzięki czemu odkurzacze workowe Electrolux sprawdzają się świetnie wszędzie tam, gdzie...
Wiemy jak ważne dla przyszłej mamy i maluszka jest zdrowe i dobrze zbilansowane odżywianie w okresie ciąży. Przyszłym mamom czasem dość ciężko jest odpowiednio zbilansować sobie dietę, która będzie zawierała wystarczającą ilość kalorii, a dodatkowo zapewni wszystkie niezbędne w tym okresie składniki...
Jakie korzyści przynosi bieganie? Przede wszystkim jest to jedna z najprostszych aktywności fizycznych, które ułatwiają schudnięcie. Regularne treningi biegowe wspomagają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu, dzięki czemu w sprawnym tempie możemy zbudować smukłą sylwetkę....
Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
Gdy w domu pojawia się noworodek, można śmiało powiedzieć, że przynajmniej na chwilę wszystko staje na głowie. Życie rodzinne zaczyna się kręcić wokół małego człowieka i jego potrzeb, zmieniają się także priorytety. Najczęściej to mama jest osobą, która najwięcej czasu spędza z maluchem i poświęca...
Wiele przyszłych mam już na początku ciąży zaczyna się interesować kwestią karmienia piersią i odżywiania malucha. Bardzo słusznie, bo często początki karmienia bywają nieco skomplikowane – zarówno dla świeżo upieczonej mamy, jak i niemowlaka. WHO zaleca, aby karmienie piersią...
Zestaw do ciągłego monitorowania glikemii składa się z trzech elementów: sensor – wszczepiony pod skórę czujnik, który mierzy poziom glukozy w z płynu międzytkankowego; transmiter – połączony bezprzewodowo do sensora i czytnika, jego zadaniem...
Niektóre oferują te same posiłki w różnych wariantach kalorycznych, inne zaś przygotowały jadłospis dla osób o różnych potrzebach i preferencjach. Na co zwrócić uwagę wybierając dietetyczny catering i jak dokonać najzdrowszego dla siebie wyboru tak, aby dieta była przyjemnością, a nie...
Rodzice nie mając pewności, czy dzieci wrócą do szkoły we wrześniu, trochę się niepokoją i zastanawiają , co dalej z nauką zdaną i edukację dzieci w dobie koronawirusa. Pojawiły się również spekulacje, że MEN planuje w roku szkolnym 2020/2021 ponownie wprowadzić obowiązkowe...
Wakacje 2020 z powodu ciągłego zagrożenia koronawirusem, ale także przymusowej kwarantanny w wielu miejscach w Europie, większość z nas zapewne zdecyduje się spędzić w Polsce. Jedną z najczęściej wybieranych i ulubionych destynacji w kraju jest oczywiście Bałtyk i jego plaże, które już od początku...
Każde dziecko jest inne, wymaga indywidualnego podejścia, cierpliwości i troski dopasowanej do jego potrzeb. Warto też podkreślić, że narodziny dziecka są ogromną zmianą w życiu – masz prawo czuć się niepewnie, zadawać pytania i poszukiwać odpowiedzi u profesjonalistów, w końcu chodzi o dobro twojego...
Na te wakacje wszyscy czekaliśmy z utęsknieniem. Zmęczeni prawie trzymiesięcznym lockdownem we własnych domach, obostrzeniami i koniecznością odnalezienia się w nowej rzeczywistości, z przyjemnością całą rodziną spędzimy czas nad morzem, w górach lub na Mazurach. Wakacje 2020 w Polsce stały się bardzo...
Robert Lewandowski z okazji Dnia Dziecka pokazał zdjęcie ze swoimi córeczkami: Klarą i nowonarodzoną Laurą. Tego dnia fotografię w podobnym tonie zamieściła też Anna Lewandowska. Moje dzieci, moje największe szczęście – takim podpisem opatrzył zdjęcie Lewandowski. Na...
Lubiana przez Polki trenerka Anna Lewandowska niedawno urodziła drugą córkę. Świeżo upieczona mama czuje się bardzo dobrze i nie zamierza brać zbyt długiego urlopu. Jest w znakomitej formie – udowodniła to kilka dni temu pokazując zdjęcia swojego brzucha...
Latem skóra wymaga wyjątkowej pielęgnacji. Dobra ochrona przeciwsłoneczna z filtrami UV, dodatkowe nawilżenie i nieco koloru na ustach. To wszystko sprawi, że będziesz wyglądać pięknie i promiennie. Zwracaj uwagę, aby kosmetyki, których używasz były wykonane z dobrych - a najlepiej naturalnych...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
