Tworzymy społeczność rodziców
Zasada jest taka, że ćwiczenia po porodzie można zaczynać po zakończeniu połogu, czyli mniej więcej 6 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tygodni po cesarskim cięciu. Powrót do ćwiczeń powinien być stopniowy i przemyślany. Oto kilka kluczowych wskazówek: Rozpocznij...
To idealny moment, by rozpocząć lub kontynuować treningi na świeżym powietrzu. Dłuższe dni, mocniejsze słońce i sprzyjająca pogoda zachęcają do aktywności na zewnątrz. Niezależnie od tego, czy biegasz, jeździsz na rowerze, grasz w tenisa, czy uprawiasz jogę, jednym z najlepszych sposobów na zwiększenie...
Jak rozpoznać, że to właściwy moment na zmianę łóżeczka na łóżko? Najczęściej moment przejścia z łóżeczka do łóżka dla malucha przypada między 18. a 36. miesiącem życia. W tym czasie większość dzieci zaczyna być zbyt aktywna i duża, aby bezpiecznie korzystać z łóżeczka. Jednym z sygnałów,...
W tym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, wybierając buty na nowy rok szkolny. Komfort i zdrowie stóp Podstawowym kryterium wyboru butów szkolnych powinien być komfort dziecka. Buty, które nosi codziennie, muszą być dobrze dopasowane do stopy – nie za ciasne, ale też nie...
1. Regularne szczotkowanie zębów Zarówno dzieciom, jak i dorosłym zaleca się szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Na początku mycie zębów powinnno odbywać się pod nadzorem rodziców lub opiekunów, żeby wskazać maluchowi poprawną...
Latem mamy wysyp kleszczy, zwłaszcza na obszarach zadrzewionych, ale także na łąkach. Warto na nie uważać, ponieważ kleszcze mogą przenosić różne patogeny, które powodują poważne choroby, takie jak borelioza (choroba z Lyme) – wywoływana przez bakterie Borrelia burgdorferi, czy niebezpieczne...
Przyczyny zawrotów głowy Przyczyn zawrotów głowy jest wiele, a do najczęściej wymienianych należą: zatrucie, zaburzenia naczyniowe,
Pierwsze symptomy, które nie powinny być ignorowane Najczęściej pomijanym, ale bardzo ważnym sygnałem, że czas udać się do okulisty, jest pogorszenie jakości widzenia. Może to objawiać się rozmazaniem obrazu, trudnościami w czytaniu drobnego druku lub problemami z widzeniem...
Z czym wiąże się idea inteligentnego domu? Co warto do niego wprowadzić? Kiedy takie rozwiązanie może się przydać? O tym wszystkim przeczytacie poniżej. Smart House – czym jest inteligentny dom? Inteligentny dom, nazywany też z angielskiego Smart House, to szereg mocno zróżnicowanych...
W niniejszym artykule przyjrzymy się, czym są pomady do brwi, jak ich używać oraz jakie korzyści niosą ze sobą. Czym są pomady do brwi? Pomady do brwi to kosmetyki o kremowej konsystencji, które pozwalają na precyzyjne modelowanie brwi. Ich formuła...
Jak wybrać idealny rozmiar roweru, tak aby na konkretnym etapie rozwoju dziecka zagwarantował jak największy komfort jazdy? Wielkość kół i rozmiar ramy – najważniejsze kryteria wyboru roweru dla dziecka Planując zakup roweru dla kilkulatka lub nastolatka, koniecznie...
Dzieci uwielbiają zwierzęta, a opieka nad nimi uczy je odpowiedzialności i empatii. To cenne doświadczenie, pod warunkiem jednak, że zwierzątko ma zapewnione odpowiednie warunki bytowe i dorośli dbają o jego dobrostan. Niestety, nie zawsze te warunki są spełnione, co pokazuje interwencja wrocławskiej...
Peeling do twarzy to kluczowy element pielęgnacji skóry, który pomaga usunąć martwe komórki naskórka, odblokować pory i przywrócić skórze świeży wygląd. Choć na rynku dostępnych jest wiele gotowych produktów, domowe peelingi cieszą się rosnącą popularnością - są nie tylko ekonomiczne,...
W dalszej części artykułu przyjrzymy się bliżej, dlaczego puzzle panoramiczne cieszą się tak dużym zainteresowaniem wśród najmłodszych oraz jakie korzyści płyną z ich układania. Rodzaje puzzli panoramicznych dostępnych na rynku Puzzle panoramiczne...
Wychowanie dzieci to jedno z najtrudniejszych zadań, z którymi muszą zmierzyć się rodzice. Każde dziecko jest inne, co oznacza, że w różnych stacjach mogą być potrzebne różne metody wychowawcze. Jedną z trudniejszych rozmów, jakie odbędziemy z naszym dzieckiem, będzie rozmowa o złym zachowaniu...
W nowo otwartej śródziemnomorskiej restauracji PRIMITIVO Kuchnia i Wino przy ulicy Waliców 13 w Warszawie, odbyło się spotkanie prasowe z udziałem ambasadorek czwartej edycji kampanii #lubiesiebie, której inicjatorem jest dr Franciszek Strzałkowski, właściciel Kliniki Strzałkowski....
Czynniki ryzyka dla bólu podczas wiosennych aktywności Zima nie jest dobrym czasem dla aktywności fizycznej. Brzydka pogoda, krótkie dni i zła jakość powietrza nie zachęcają do ćwiczeń na zewnątrz, a zajęcia na siłowni nie sprawdzają się u każdego....
Na tanecznie Majówka została wręcz stworzona do socjalizowania się: grille, pikniki, wyjazdy, wspólne wyjścia, spotkania towarzyskie, imprezy… Okazji do zabawy jest mnóstwo! Te kilka wolnych dni to idealny czas, by odprężyć się i poczuć nadchodzące lato w powietrzu....
Twoje dziecko może wypoczywać nad morzem lub nad jeziorem - przygotowane ośrodki są przy samym morzu lub z własną plażą. Wakacje 2024 zapowiadają się niesamowicie. Kadra już nie może się doczekać, gdy przygotowywane przez cały rok i znów ulepszone programy spodobają się małym Uczestnikom. Hity...
Gdy termometr wskazuje 10 stopni Celsjusza, wybór odpowiedniego ubrania dla dziecka przedszkolnego staje się kluczowy, aby zapewnić mu komfort podczas zabawy na zewnątrz. A nie jest to proste zadanie, bo dobór odpowiedniego ubrania do tej temperatury wcale nie jest prosty. Podobny kłopot mogą mieć...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
