W grotach solnych panuje mikroklimat zbliżony do tego nad morzem, nic więc dziwnego, że zaczynamy z nich korzystać równie chętnie jak z saun czy z basenów. Wbrew nazwie, grot solnych nie musimy szukać w górach czy w uzdrowiskach — coraz...
Najlepszy materiał na pościel Pierwszym i jednym z najważniejszych aspektów, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze pościeli, jest jej materiał. Na rynku dostępnych jest wiele różnych tkanin, z których wykonuje się pościel. Oto kilka...
Kiedy w domu pojawia się niemowlak, świat staje na głowie. Dlatego dobrze mieć sprawdzonych pomocników, którzy wesprą mamę i maluszka w tych pierwszych chwilach. Świadome mamy wiedzą, że najlepsze dla zdrowia dziecka będą produkty naturalne, i takie chcą wybierać. Z pomocą mamom przychodzi
Odpowiednio dopasowana armatura łazienkowa zapewni nie tylko dobre warunki do dbania o higienę, umożliwi także chwilę relaksu po ciężkim dniu. Panel prysznicowy - krótka charakterystyka Panel prysznicowy to gotowe do zawieszenia na ścianie urządzenie, które najczęściej zostaje zamontowane...
Możesz zaoszczędzić Jedną z największych zalet wczasowania po sezonie jest...
Wybór między spędzeniem urlopu nad morzem czy w górach zależy od twoich osobistych preferencji, potrzeb i oczekiwań. Oto kilka czynników, które warto wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji: Zastanów się, jakie aktywności najbardziej cię interesują i które miejsce najlepiej odpowiada...
Weekend w SPA dla mamy i córki Jednym z topowych prezentów na urodziny dla córki są pobyty w SPA. Zamiast jednak pociechę wysłać na samotny masaż czy zabieg kosmetyczny możesz podarować jej voucher na wspólny wypad: mama – córka. Pobyt w SPA...
Mini-inhalator Clip to doskonała opcja, kiedy chcesz skorzystać z dobrodziejstwa olejków eterycznych, a jesteś akurat w miejscu publicznym lub w pracy. Ten nowy produkt w formie ergonomicznie ukształtowanego klipsa, wykonanego z przyjaznego...
Każda mama przygotowuje się do porodu na swój sposób. Niektóre bardziej duchowo, inne zaś dbają o swoje ciało. Joga w ciąży wydaje się idealnym połączeniem obu tych sfer. Podczas zajęć każda...
I ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE 1. ĆWICZENIE...
wieczorny relax dla każdej mamy :) Hej dziewczyny czy wasze maluszki już słodko chrapią w łóżeczkach?:)Więc chyba czas na relax:PU mnie mąż właśnie wrócił z pracy i czuwa nad maleństwem a na mnie czeka wanna z pianą świeczki czerwone winko :Pa jak to jest u was?:) ,wieczorny...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Kreatywne zajęcia w domu – jak odkryć twórczą stronę? Jeśli lubisz spędzać czas w domu, zastanów się nad kreatywnymi zajęciami, które pozwolą Ci wyrazić siebie. Jednym z pomysłów jest haft diamentowy – technika, która...
Co warto wiedzieć przed rozpoczęciem masażu? Jak się właściwie przygotować, aby wybrana forma tego zabiegu przyniosła oczekiwane korzyści? Doradzamy! Przygotowanie w zależności od rodzaju masażu Do wyboru mamy sporo rodzajów masażu – klasyczny, sportowy, leczniczy, gorącymi...
Nadeszło lato, a wraz z nim wakacje! Sezon na urlopowanie i letnie wyjazdy. Postaraj się w tym roku znaleźć kilka chwil tylko dla siebie, bo wypoczęta mama, to szczęśliwa mama. Dlatego w sezonie urlopowym warto o siebie zadbać i odpocząć. Jeśli dzieci są na...
Worek sako – co to jest? Worek sako to rodzaj pufy wypełnionej granulatem polistyrenowym, czyli styropianowymi kulkami. Dzięki takiemu elastycznemu wypełnieniu worek sako idealnie dopasowuje się do naszego ciała. Charakterystyczną cechą mebla jest jego sprężystość i lekkość...
Polskie góry bywają bardzo kapryśne. Niekiedy nawet zimą nie uświadczymy tam zbyt wiele śniegu. Warto więc mieć awaryjny plan na każdą pogodę. Owszem, można spędzić urlop w dobrym hotelu w Zakopanem, ale dobrze też czasem wysunąć nos z pokoju i przekonać się, że to miasto...
Wakacje kojarzą się z relaksem, spokojem i beztroską. Jednak w czasie wyjazdu z dzieckiem mogą cię spotkać nieoczekiwane sytuacje. Co zrobić, żeby uniknąć niepotrzebnych komplikacji i spędzić wspaniały czas z rodziną? Przyzwyczajeni...
Wkładki relax Kupiłam dziś wkładki higieniczne, inne niż zwykle używam. Na pudełku napisane jest, że relaksują. Mąż się mnie pytał jak wkładki higieniczne mogą relaksować. Nie znalazłam sensownej odpowiedzi. Ale nie ukrywam wyobraźnia mnie poniosła. Wiecie na czym ten relaks polega?
Jesteś zmęczona i czujesz, że opadłaś z sił? To naturalna reakcja obronna Twojego organizmu, który mówi „mam dość”. Najgorszą rzeczą jaką można wtedy zrobić jest ignorowanie swojego ciała i ducha. Jeśli dalej będziesz iść w zaparte i na siłę zajmować się coraz większą...
Dlatego mamy dla Was propozycje, które pomogą Wam odpocząć po intensywnych, świątecznych działaniach. Oczywiście każda z nas ma swoje ulubione sposoby na regenerację, ale warto zerknąć okiem na to, co innym sprawia ulgę. Zmęczenie poświąteczne może być fizyczne lub psychiczne,...