Część osób ma problemy z samym zasypianiem, inni z przedwczesnym wybudzaniem, a sporo osób nie odczuwa również regeneracji po przespanej nocy. Powodów takiego stanu może być wiele, ale często są one związane z zaburzoną pracą naszego mózgu – a konkretniej - neuroprzekaźników odpowiedzialnych za zdrowy...
Jak dowiodły badania naukowe, osoby, które kontrolują swoje emocje, działania i uwagę są zdrowsze, szczęśliwsze, budują także trwalsze relacje z innymi, więcej zarabiają, skuteczniej radzą sobie ze stresem, konfliktami i innymi przeciwnościami. Siła woli z pewnością przydaje się więc w osiąganiu celów...
Jedna z teorii psychologicznych mówi o tym, że stres pojawia się, jako reakcja na coś, co w naszym mniemaniu nas przerasta. Oznacza to, że interpretujemy daną sytuację lub określony bodziec, jako coś niosącego zagrożenie, któremu nie potrafimy sprostać. Krótkotrwały stres może pełnić funkcję mobilizacyjną...
TOP 5 książki na wakacje 2018 Katarzyna Nosowska „ A ja żem jej powiedziała…”, Wydawnictwo Wielka Litera
Zacznijmy od tego, że zespół Aspergera to zaburzenie ogólnorozwojowe. Polega ono m.in. na tym, że dotknięte nim dziecko nie radzi sobie dobrze z relacjami i różnymi interakcjami społecznymi. Zwykle to zaburzenie diagnozowane jest u dzieci dość późno,...
Jak zatem nie zwariować? Jak zwykle sprawa jest złożona, ponieważ na wyjazd dziecka musimy przygotować się my rodzice, a dopiero potem trzeba przygotować na to dziecko. Jeśli odczuwamy za dużo wątpliwości i cała sprawa sprawia, że wzbiera w nas...
Dzieci nieśmiałe zachowują się bardzo ostrożnie. Czasami mamy wrażenie, że są nerwowe, wyczuwamy, że boją się innych dzieci i zazwyczaj nie mówią zbyt wiele. Zdarza im się bawić się w samotności. Charakterystyczne jest to, że dziecko nieśmiałe boi się dołączyć do grupy...
Kontuzja Kamila Glika Kamil Glik uległ kontuzji na dwa tygodnie przed rozpoczęciem mistrzostw świata w piłce nożnej w Rosji. Wyjątkowy pech. Nie mamy zamiaru włączać się w spekulacje na temat udziału Polaka w Mundialu. Na razie wiadomo,...
I Warmińsko-Mazurski Kongres Przyszłości, odbył się w listopadzie 2017 roku. Spotkanie zgromadziło fantastyczną publiczność i przyciągnęło wiele różnych środowisk – od przedsiębiorców i firmy, poprzez administrację samorządową, studentów i środowisko naukowe. Udało się także stworzyć aktywną platformę...
Ślub Harry'ego i Meghan jest niezwykłym wydarzeniem - po raz pierwszy zdarza się, aby książę z angielskiej rodziny królewskiej poślubił rozwódkę. A do tego aktorkę. Historia miłosna Harry’ego i Meghan do złudzenia przypomina sytuację, jaka miała miejsce na dworze angielskim w 1936...
Epidemia nadwagi i otyłości z roku na rok zbiera swoje okrutne żniwa szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Pomimo wielu podejmowanych akcji profilaktycznych w szkole i wśród społeczeństwa, problem ten wciąż narasta. Jak podają eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia WHO, w naszym kraju w...
Atlas przedstawia każdy etap stomii: od przyczyn jej wyłonienia, przez okres pooperacyjnej rehabilitacji i opieki, aż do pielęgnacji czy powikłań, jakie mogą się pojawić. Publikacja została opracowana przez dr n. Med. Małgorzatę Markiewicz-Kijewską przy konsultacji naukowej Prof....
Pytanie: ile dać na wesele 2018, kiedyś nie miało racji bytu. Dlaczego? Większość par po prostu potrzebowała wszystkiego od garnków po pościele. Czasy się jednak zmieniły. Młodzi zbierają na mieszkanie, czy podróże i właśnie dlatego woleliby otrzymać...
Olga Frycz jest w ciąży o czym poinformwała pod zdjęciem z sesji dla polskiej edycji magazynu „Vogue”. Na zdjęciu brzuszka jeszcze nie widać, a Olga Frycz wygląda olśniewająco i przepięknie. Aktorka zaskoczyła wszystkich wiadomością:
Dlatego już od listopada 2017 roku rodzice mogą brać udział w projekcie Akademii 5.10.15., która aktywnie wspiera ich w codziennych zmaganiach. Treści na blogu Akademii bezpośrednio nawiązują do najważniejszych problemów i sytuacji dnia codziennego, a dzięki wsparciu ekspertów – między innymi znanej...
Cristiano Ronaldo, a właściwie Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro obecnie znany nam jako znakomity piłkarz i ojciec przecudnych dzieci, sam był uroczym dzieckiem. Bardzo wcześnie zainteresował się piłką, już mniej więcej w wieku trzech lat biegał za nią po podwórku....
Familie.pl uznało temat autyzmu u dzieci za bardzo istotny, dlatego objęliśmy patronatem cykl porad w ramach kampanii społecznej "Autyzm - potrafię rozpoznać", które pomogą rodzicom poznać objawy autyzmu a także podjąć właściwe kroki, aby pomóc dziecku w lepszym rozwoju i poprawie komfortu...
To z polecenia innych rodziców najczęściej wybieramy obozy wakacyjne dla dzieci. Nic w tym dziwnego, przecież tak trudno jest zaufać obcym osobom, które będą się opiekować naszymi dziećmi. „Ufaj, ale kontroluj” to maksyma każdego odpowiedzialnego rodzica...
Według najnowszych badań Health Behaviour in School-aged Children i Światowej Organizacji Zdrowia okazało się, że 15-letnie Polki mają najniższą samoocenę w Europie. Wypadają tak na tle badania ponad 220 tys. nastolatków z 42 krajów. Jednak młode Polki w innych dziedzinach również nie oceniają siebie...
Piękną można być każda z nas. Wystarczy wiedzieć, jakie pozy do zdjęcia wyszczuplą sylwetkę i nadadzą wygląd fit. Ostatnio na Instagramie można zobaczyć nowy trend. Użytkowniczki radzą i pokazują, jak odpowiednio pozując do zdjęcia można uzyskać bardzo...