Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Czy wiecie na przykład, że ośmiornice potrafią czasem dostosować kolor ciała i wzór na swojej skórze, aby dopasować się do otoczenia? Na pewno nie
Okazja do testowania dronów wzbudziła wielkie zainteresowanie wśród czytelników Familie.pl. Zwłaszcza, że nowe zabawki różnią się od popularnych do tej pory zdalnie sterowanych samochodów i samolotów. Zobaczcie na jakie funkcje i dodatki testerzy zwrócili uwagę, które się...
Wszyscy wiemy jak trudno upilnować dziecko, a co dopiero nastolatka, który zaczyna się szkolić w nowych i dość nieprzyjemnych dla nas technikach. Mam na myśli techniki nie mówienia wszystkiego, mówienia czegoś innego, lub jak kto woli kręcenia na różne tematy, kiedy dociekliwy...
Powiększający się brzuszek staje się coraz większym obciążeniem dla miednicy i stawów biodrowych. Stąd ból w pachwinie w ciąży pojawia się dość często u kobiet w 2. i 3. trymestrze ciąży i narasta wraz z jej rozwojem. Zwykle nie jest on powodem do niepokoju, ale gdy pojawia...
Mimo, że rośliny adaptogenne były wykorzystywane już dużo wcześniej, wydaje się, że teraz przeżywają swój wielki renesans. Coraz więcej wyników badań donosi o ich dobroczynnym wpływie na nasz organizm. Zobaczcie co nam dobrego daje arktyczny korzeń i komu jest najbardziej...
Zdarza Ci się już w niedzielne popołudnie myśleć o tym co musisz zrobić w pracy? Wyobraź sobie, że z powrotem do szkoły jest podobnie. Oczywiście każde dziecko jest inne i tutaj nie chodzi tylko o jego wiek (choć o to też), lecz także o to jakie ma podejście do nauki,...
Wielu ludzi błędnie uważa, że luksusowe wakacje na terenie Polski są niemożliwe, a żeby zaznać choć odrobiny komfortu, należy udać się na wczasy za granicę. Polski rynek każdego roku dwoi się i troi, aby na bieżąco spełniać nawet najbardziej wygórowana oczekiwania wymagających konsumentów. Właśnie...
# Na czarno Jeszcze do niedawna węgiel aktywny kojarzył się jedynie z problemami z trawieniem. Od jakiegoś jednak czasu coraz szerzej jest wykorzystywany w kosmetyce. Było kwestią czasu kiedy stał się dodatkiem do różnych potraw „na...
Świeżo upieczeni rodzice zawsze dziwią się, że spać trzeba się... nauczyć. Ich doświadczenia ze snem niemowlęcia oscylują między skrajnościami - maluch przesypia niemal całą dobę albo zdaje się, że nie zasypia nigdy. Wszystko mu jedno jaka to pora dnia czy nocy - sen przychodzi i odchodzi nagle i...
Karmienie piersią ma same zalety, o tym nie musimy chyba nikogo przekonywać. Przypomnijmy jednak, że Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie wyłącznie mlekiem mamy do minimum 6. miesiąca życia dziecka, a pokarm mamy jest najlepszym i jedynym w pełni zaspokającym potrzeby maluszka. Już...
Morska przygoda Szum morskich fal, ożywcza bryza, słońce i widoki, które zapierają dech w piersiach, to scenariusz podróży wymarzony przez rodziców. Rejs statkiem, bo o niego chodzi, może też okazać się atrakcyjny dla najmłodszych i stać się niezapomnianą, morską przygodą....
Słońce, błękitne niebo, piasek pod stopami, lekkie podmuchy ciepłego wiatru… Czasami wydaje się nam – rodzicom, że czasy kiedy kupujemy bilet w jedną stronę i spontanicznie gdzieś wyjeżdżamy, dawno już minęły. Minęły, bo w naszym świecie pojawiło się dziecko. Podróżniczka...
Podczas odpoczynku pamiętajcie o programie „Mamy kota na punkcie mleka”, który jest sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka i prowadzony przez Polską Izbę Mleka we współpracy z Polską Federacją Hodowców Bydła i Producentów Mleka....
Zastanawiasz się, gdzie jechać z dzieckiem na wakacje? Niekwestionowanym, wymarzonym miejscem na rodzinny wypoczynek są od lat Mazury. Zdarzało Ci się słyszeć od znajomych, że to idealne miejsce na rodzinny wypad? Zaufaj im, bo mają stuprocentową rację! Przede wszystkim...
Dzień dziecka 2018 można spędzić w inny sposób niż zazwyczaj. Propozycji różnych wydarzeń w dużych miastach jest mnóstwo, ale zachęcamy także do własnych poszukiwań w mniejszych miejscowościach. Miejskie Domy Kultury też organizują ciekawe wydarzenia....
Co to właściwie oznacza, że jest się seksualną kobietą? Człowiek ma ciało i zmysły oraz płeć. Może być kobietą, może być mężczyzną, może nie mieć określonej płci i jakoś się w...
To z polecenia innych rodziców najczęściej wybieramy obozy wakacyjne dla dzieci. Nic w tym dziwnego, przecież tak trudno jest zaufać obcym osobom, które będą się opiekować naszymi dziećmi. „Ufaj, ale kontroluj” to maksyma każdego odpowiedzialnego rodzica...
Dopłata od pracodawcy ZFŚS Dopłaty do żłobków i przedszkoli może wprowadzić każda firma bez względu na wielkość i charakter prowadzonej działalności. Służy ku temu tzw. Zakładowy Fundusz Świadczeń Socjalnych. Dopłata pobytu dziecka...
Według najnowszych badań Health Behaviour in School-aged Children i Światowej Organizacji Zdrowia okazało się, że 15-letnie Polki mają najniższą samoocenę w Europie. Wypadają tak na tle badania ponad 220 tys. nastolatków z 42 krajów. Jednak młode Polki w innych dziedzinach również nie oceniają siebie...