Mój cel: zdrowe odżywianie! Staram się unikac przetworzonej żywności, słodyczy, białej mąki. Stawiam na różnorodność. Sięgam po produkty sezonowe - uwielbiam moje wyprawy z synkiem na targ, z których wracamy obłądowani owocami i warzywami :) Polecam też tłoczone na zimno oleje - rzepakowy, lniany,...
Co jest dobre a co do kitu w Biedronce? Do dziś chyba wszystkie ryby i przetwory rybne -20%...,Co jest dobre a co do kitu w Biedronce? Sonia (2014-04-06 11:17:53) Do dziś chyba wszystkie ryby i przetwory rybne -20%... Ryb...
Szybki sposób na obranie ziemniaka:) Wystarczy ugotować ziemniaki bez obierania, następnie włożyć do wody z lodem na 5 sekund, wyjąć i pociągnąć za dwa końce i skórka zejdzie sama:) Idealny sposób...
Truskawki Pojawiły się pierwsze truskawki. Ciekawa jestem jak ceny kształtują się w tym roku? Pomalutku o przetworach pomyśleć zacząć czas. Kupował już ktoś z was ?,Truskawki kupuję odkąd się pojawiły. wczoraj kosztowały 7 zł/kg,Truskawki U mnie już od tyg jeżeli chodzi o polskie koszyk...
Z czym jadacie zwykle drugie danie? Właśnie zjadłam pyszny obiad. Do drugiego dania były buraczki, a ja je uwielbiam!!! Oprócz nich lubię czerwoną paprykę, gotowane warzywa i surówki, ale te ze świeżych warzyw. A co Wy najbardziej lubicie lub najczęściej jadacie jako dodatek...
Mleko Czy dziecko musi pić pleko? Ile tego mleka potrzebuje?,Mleko A jak to się ma do osób starszych ? Czy powinny pić mleko czy lepiej jego przetwory?,Mleko Dziecko to pojęcie dość rozległe. Masz na myśli jakiś konkretny wiek.taką wodą być a nie tą co żałośnie całą noc...
pomidorki na zimę Macie jakis pomysł na wekowanie pomidorków, poza robieniem koncentratu?,pomidorki na zimę ja robiłam kiedyś sosy pomidorowo warzywne - takie do spagetti lub ryżunaiwna wiara że uczciwość coś znaczy,pomidorki na zimę chodzi Ci o przetwory? Również robię...
czerwone mięso - rewelacje naukowców Kolejne rewelację naukowców: "Osoby, które jedzą dużo czerwonego i przetworzonego mięsa mają nieco podwyższone ryzyko zgonu z różnych przyczyn, również z powodu raka oraz chorób serca - wynika z amerykańskich badań, które publikuje pismo "Archives of Internal...
mężczyzna w kuchni dziewczyny czy możecie pochwalić swoich partnerów za jakieś dokonania kulinarne? Czy zwyczajnie migają się i kuchnię omijają szerokim łukiem? Panowie a jak u Was te umiejętności w skali 1 do 5? PS. A mnie jak zwykle moi chłopcy "kupili" pochwałami i teraz...
Wspieranie dziecka wysoko wrażliwego wymaga empatii, zrozumienia i odpowiedniego podejścia – zwłaszcza, gdy nasze dziecko jest w wieku wczesnoszkolnym, czyli w okresie, w którym napotyka na wiele nowych wyzwań i sytuacji społecznych. Dzieci wysoko wrażliwe są często bardziej wrażliwe na bodźce zewnętrzne,...
Co powinno trafić do plecaka? W co pakować żywność, by na długo zachowała świeżość? Jakie jedzenie zabrać dla najmłodszych? O tym wszystkim opowiemy w dzisiejszym artykule. Jak pakować jedzenie na wyjazd w góry? Gdy przygotowujemy się do wycieczki w góry najważniejsze jest zadbanie...
Aby zaoszczędzić czas, zadbać o siebie i przy tym zyskać pełnowartościowe posiłki, zdecyduj się na dietę pudełkową w Radomiu. Zobacz, dlaczego to świetne rozwiązanie. Dlaczego dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla mam karmiących? Kiedy w domu pojawia się noworodek całe dotychczasowe...
Równowaga to podstawa funkcjonowania także naszych organizmów. Dlatego zbyt wysoki i permanentnie utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, będzie powodował wiele skutków ubocznych, a nawet stanów chorobowych. Jak możemy go obniżyć domowymi sposobami? Jak...
Współcześnie mierzymy się ze swoistym paradoksem – pomimo popularyzacji zagadnień z dziedziny dietetyki, rosnącego dostępu do rzetelnych materiałów edukacyjnych czy usług dietetycznych – niestety nie udaje się wyeliminować problemów żywieniowych młodych osób, a wręcz schorzenia dietozależne...
Marka Olini wychodzi naprzeciw tym trendom, oferując wyjątkowe zestawy świąteczne, które łączą w sobie dbałość o zdrowie i środowisko naturalne. Produkty Olini to nie tylko gwarancja wysokiej jakości, ale też okazja do podarowania bliskim czegoś, co będzie wspierać ich codzienne dobre...
Premenstrual Syndrome, czyli PMS, to fizyczne i emocjonalne symptomy, których kobiety doświadczają co miesiąc, przed rozpoczęciem menstruacji. Choć PMS jest powszechnym zjawiskiem, jego dokładna przyczyna nie jest jeszcze w pełni zrozumiana. Istnieją domowe sposoby na PMS, które mogą pomóc złagodzić...
Czego unikać mając tłustą skórę? Tłusta skóra wymaga dobrej pielęgnacji. Natomiast należy bezwzględnie unikać stosowania kremów, które zawierają silikony. Otóż gromadzą się one w porach, a dodatkowo je zanieczyszczają. Codzienną pielęgnację należy rozpocząć od...
Płatki śniadaniowe – czym się kierować przy wyborze? Na rynku dostępnych jest wiele produktów, oznaczonych jako płatki śniadaniowe. Nie wszystkie są jednak godne uwagi ze względu duże ilości cukru i sztucznych dodatków. Żeby mieć pewność, że sięgasz po zdrowe płatki, które dostarczą cennych...
Dobry sen jest bardzo ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia dziecka. Odpowiednia ilość i jakość snu w wieku przedszkolnym wpływa na rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka, a także na jego zdolność do nauki. Szczególną uwagę rodzice dzieci przedszkolnych powinni zwrócić na odżywianie, aktywność fizyczną...
Dowiedz się, co możesz zrobić, aby codzienna dieta wspierała prawidłowy rozwój Twojego dziecka. Kiedy niemowlę jest gotowe na posiłki inne niż mleko mamy? Młody organizm jest bardzo delikatny i intensywnie...