Olej z czarnuszki wytłaczany jest z ziaren czarnuszki siewnej uprawianej głównie w Iraku, Turcji i Egipcie. Jest ona uprawiana również na południu Polski. Najlepszy olej z czarnuszki to ten tłoczony na zimno, świeży, nierafinowany i niefiltrowany. Taki olej ma najwięcej...
Nie czekaj na wiosnę, zacznij przygotowania już dziś. W pierwszej kolejności proponujemy zadbać o pielęgnację cery i skóry. Oczywiście bazą jak zawsze, jest dobre nawilżenie – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, czyli picie min. 1,5 litra wody. Ale dobrze jest również robić na przykład cykliczne...
W tym przypadku jedynym wyjściem są domowe sposoby na ból zęba. Z pomocą przychodzi ziołowa apteczka i tzw. "metody babuni". Czym są bóle zębów? Nie da się jednoznacznie opisać, czym jest ból zębów. Czasami jest to uczucie bardzo delikatne, nasilające się podczas jedzenia lub picia...
Od kosmetyków oczekujemy coraz więcej. Już nie tylko powinny nawilżać, czy wygładzać. Nowoczesny kosmetyk w 2020 roku musi pełnić jakąś innowacyjną funkcję, która poprawi kondycję skóry. Jak na przykład inteligentne maski, z których skóra pobiera to, czego najbardziej potrzebuje. Albo serum...
Każda osoba, która kiedykolwiek borykała się z problemem opryszki, musi liczyć się z tym, że jest nosicielem wirusa już do końca życia – choć często przebiega to całkowicie bezobjawowo. Przyjrzyjmy się pokrótce opryszczce na ustach, sposobom leczenia i pozbądźmy się szpecącej i bolącej zmiany skórnej! Przyczyny...
Ponadto, niektóre elementy wykończenia mogą stać się bardziej funkcjonalne i ergonomiczne, poprzez wymianę elementów szklanych na szkło akrylowe. Pleksi na ścianę w kuchni Kuchnia jest pomieszczeniem, które jest bardzo intensywnie eksploatowane. Gotowanie sprzyja powstawaniu plam...
Świeżo upieczeni rodzice często zadają sobie pytanie: kiedy wyjść na pierwszy spacer z dzieckiem? Nie chcesz przecież, aby maluch się przeziębił lub był zbyt pobudzony i niespokojny z powodu nowych wrażeń. Z drugiej strony wiesz, że przebywanie na świeżym powietrzu jest...
Z tą jesienią jest trochę tak, że bywa niewdzięczna dla naszej skóry. Z jednej strony raczy nas (jeszcze) ciepłymi i słonecznymi dniami, a wraz z nimi (niestety) szkodliwym promieniowaniem UV, z drugiej zaś funduje twarzy oraz dłoniom wiatr i mróz, które przesuszają i odwadniają naskórek. W jaki sposób...
USG w ciąży, a zdrowie i rozwój dziecka Badanie USG w czasie ciąży zwykle wykonuje się kilkukrotnie. Czy ma to wpływ na płód? Częste powtarzanie USG może dać rezultat w postaci mniejszego wzrostu noworodka, ale w żaden sposób nie przekłada się to na dalszy rozwój dziecka, jego wzrost, mowę...
Niezależnie od tego, czy nam się to podoba, czy też nie, urządzenia elektroniczne, komputery i internet stały się już stałym elementem codzienności nas, dorosłych, a także naszych dzieci. Często o komputerach mówi się w kontekście zagrożeń, jakie niesie ze sobą korzystanie z nich. Nie można jednak...
Po fali tragedii 2018 roku, gdy w zamkniętych samochodach z powodu udaru cieplnego zmarło aż 52 dzieci, wzmożono nacisk na uświadamianie społeczne rodziców-kierowców. Aby łatwiej uzmysłowić skalę ryzyka pozostawienia dziecka w zamkniętym aucie w upał, dwóch Polaków - fizyk i doktorant Instytutu...
Po pierwsze cechuje się mniejszą grubością naskórka, co przyczynia się do zwiększenia podatności na uszkodzenia mechaniczne oraz większym, czyli bardziej obojętnym pH (skóra dorosłego ma pH 5-6), co sprzyja rozwojowi drobnoustrojów na jej powierzchni. Kolejną różnicą jest mniejsza zawartość melaniny,...
Co może nas spotkać w czasie letnich wakacji? Lato kojarzy się przede wszystkim z większą niż w innych porach roku aktywnością na świeżym powietrzu. Ciepło i długie dni sprzyjają wycieczkom rowerowym, pieszym wędrówkom, spływom kajakowym, czy zwykłej zabawie na plaży lub...
Jak skutecznie wypośrodkować ekspozycję na słońce w czasie letniego wypoczynku? Dlaczego słońce jest potrzebne? Światło słoneczne ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu. Bez słońca nie byłoby przecież życia. Przede wszystkim jest ono najważniejszym...
Utrzymanie optymalnego stężenia kalcytriolu jest więc niezbędne w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia. Naturalne źródła witaminy D Witamina D, działająca nefroprotekcyjnie, immunomodulująco, protekcyjnie na układ sercowo-naczyniowy oraz pozytywnie wpływająca na układ...
Pakowanie na wakacyjny wyjazd zaplanuj nieco wcześniej, unikniesz wtedy stresu „zapomnienia” najważniejszych rzeczy. Często jednak skupiamy się na przedmiotach użytkowych, które mogą nam się przydać w podróży i na urlopie, a zapominamy o bardzo ważnej kwestii: odpowiedniego zadbania o skórę. Ta latem,...
Amy i Matt Parkin-Low z Anglii spędzali wakacje z rodziną w Meksyku. Ich pięcioletni syn Henry zajadał pyszne naturalne lody limonkowe od lokalnego dostawcy. Wydawałoby się, że nie mogą mu one zaszkodzić, bo zawierały tylko naturalne składniki bez dodatku cukru i ulepszaczy....
Najbardziej wyczekiwany okres roku to niewątpliwie wakacje. Jednak gdy za oknem świeci słońce, a temperatury sięgają zenitu, szukamy sposobów na ochłodzenie mieszkania. Często wydaje się, że jedynym wyjściem jest klimatyzacja. Czy aby na pewno to słuszny wybór? Zasadniczo nie...
Ciepło, gorąco, upalnie... Latem tak bywa. Przyjemne temperatury kończą się, gdy słupek rtęci przekroczy 26 stopni Celsjusza. Wtedy jest nam gorąco, a małe dzieci znoszą upał tak samo źle jak my. I chociaż pozornie mają dużo więcej energii niż dorośli, maluchy łatwo się męczą wysoką temperaturą, a...
Nadchodzą wreszcie upragnione wakacje, czas urlopów i wyjazdów, a jeśli chodzi o letni wypoczynek to tylko na plaży lub w innym silnie nasłonecznionym miejscu, z którego nie wypada wrócić bez opalenizny. Jednak w pewnych sytuacjach lepiej jest wrócić z wakacji bladym niż...