produkty spożywcze

Jak czytać etykiety spożywcze?

Wydawałoby się, że wszystkie produkty na sklepowych półkach powinny być zdrowe, no bo przecież zostały dopuszczone do sprzedaży, więc świadczy to o tym, że wszystko jest z nimi w porządku. Niestety rzeczywistość jest trochę inna. Wiele produktów spożywczych zawiera w swoim...

Które produkty spożywcze można jeść, mimo upływu terminu przydatności do spożycia?

W związku z izolacją społeczną wywołaną pandemią koronawirusa zrobiłeś duże zapasy i teraz martwisz się czy dasz radę to wszystko zużyć? Może przeciwnie – utrudnienia w sklepach sprawiły, że robisz...

DIETETYK podpowiada: Jakie produkty spożywcze są niewskazane dla dzieci?

Jako pierwszy produkt, który nie jest odpowiedni w żywieniu dzieci wskażę wszędobylski cukier. Zwiększa ryzyko próchnicy, a przede wszystkim niewłaściwie wpływa na kształtowanie preferencji żywieniowych. Podobnie jest z solą – wprowadzenie jej zbyt wcześnie może wpłynąć na pojawienie...

Produkty Bonifraterskie® - OPINIE mam po testowaniu!

Nasze mamy testowały Produkty Bonifraterskie®, które działają...

Mamy radzą: Domowy sposób na mole spożywcze – tego nie lubią!

Mole spożywcze, mole kuchenne  - tak najczęściej określamy owada, którego fachowa nazwa to omacnica spichrzanka (Plodia interpunctella). Mimo, iż wydaje się, że  jest to stworzenie niegroźne dla zdrowia człowieka, a jedynie uciążliwe, prawda jest nieco inna, dlatego warto znać skuteczne, domowe...

"E" szkodliwe dla zdrowia

Nierzadko stosowane w naszym pożywieniu ‘’E” to także barwniki, aromaty i regulatory kwasowości – w każdym razie produkty sztuczne, uzyskiwane w laboratoriach. Ich zastosowanie w produktach jest pod nadzorem, dlatego mogą pojawiać się na półkach w naszych sklepach. Jednak...

Zrób wielkanocne zakupy z głową…

Barszcz czerwony na Mazowszu, zupa ze święconki w Małopolsce, żurek wielkopolski — mimo różnych tradycji i zwyczajów wszystkie wielkanocne stoły zawsze uginają się pod obfitością potraw. Co zawiera majonez light? Jak wybierać gotowe ciasta, gdy zabraknie...

Czego nie może zabraknąć w diecie kobiety w ciąży?

Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej

Czy odkażać zakupy aby uchronić się przed koronawirusem?

Zastanawiasz się czy odkażać zakupy, aby uchronić się przed koronawirusem? Wirus SARS-COV-2, tak jak inne wirusy, nie może żyć bez swojego żywiciela, czyli człowieka. Najłatwiej więc przenosi się bezpośrednio z jednego człowieka na drugiego drogą kropelkową. Na szczęście...

Mamo, czy wiesz czego lepiej nie przechowywać w lodówce? To warto wiedzieć

Często dbając o zdrowie rodziny, a szczególnie dzieci, kupujemy żywność ekologiczną, pozbawioną konserwantów. By zachować ich świeżość jak najdłużej, wkładamy wszystko do lodówki. Okazuje się, że niepotrzebnie. Niektórym produktom wręcz szkodzi niska temperatura i wilgotność panująca w lodówce. Zobacz...

Nowe produkty w diecie niemowlaka

Aby procesy te przebiegały prawidłowo niezbędna jest odpowiednia dieta, która dostarczy niemowlęciu koniecznych składników pokarmowych, witamin oraz minerałów. Równocześnie prawidłowe żywienie w pierwszym okresie życia pozwala uniknąć wielu dolegliwości wieku niemowlęcego, a także zmniejsza...

Czym jest fenyloalanina? W jakich produktach się znajduje?

Rola fenyloalaniny w organizmie Fenyloalanina pełni szereg istotnych funkcji w naszym ciele. Jest prekursorem tyrozyny, która z kolei bierze udział w produkcji ważnych neuroprzekaźników, takich jak dopamina i epinefryna. Te substancje mają ogromny wpływ na nasze funkcje...

Jak wygodnie robić zakupy spożywcze bez chodzenia do sklepu?

Do niedawna zakupy robiliśmy na dwa sposoby: bezpośrednio w sklepie lub przez internet. Teraz, w czasie pandemii COVID-19 oba rozwiązania były utrudnione: pierwsze dlatego, że do sklepów, w tym samym...

Kupujesz przed świętami? - pamiętaj

Przed świętami zazwyczaj kupujemy więcej, częściej i w ostatniej chwili. Łatwo w takiej sytuacji o niepotrzebny...

Chemiczne dodatki do żywności - lista najbardziej szkodliwych

Lista spożywczych środków chemicznych jest długa. Można ją podzielić na 5 rodzajów chemicznych dodatków a są to: aromaty, barwniki, emulgatory, konserwanty i środki słodzące.

Zakupy spożywcze online - jak to działa i jakie zalety ma takie rozwiązanie?

To zajmuje z kolei dużo czasu, a nie każdy może sobie pozwolić na codzienne spacery między sklepowymi półkami. Wiele problemów związanych z zakupami rozwiązuje skorzystanie z usług online. Jak działają zakupy przez internet? Na czym polegają zakupy spożywcze online? Decydując się...

Jakich składników w wędlinach unikać? - EKSPERT RADZI!

W jakim stopniu dieta i ruch wpływają na rozwój dziecka?

Dlatego tak ważny jest przykład, jaki dają rodzice, gdyż dzieci uczą się głównie przez obserwację. Dobry przykład dotyczy też zdrowego stylu życia – czyli na przykład uprawiania ćwiczeń fizycznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. A jak ważne są te aspekty dla rozwoju dziecka,...

Ekologiczne kosmetyki: jak wybierać świadomie dla zdrowia i planety?

Ekologiczne podejście do życia - dlaczego warto? Jesteśmy stale bombardowani informacjami o kryzysie klimatycznym, zaśmieconych oceanach, ginących gatunkach zwierząt. Wiele z tych problemów to wady systemowe, które nie zależą od nas. Jednak...

Kosmetyki organiczne – recepta na całe zło?

Kosmetyki organiczne, czyli… jakie? Kosmetyki organiczne,...