Niestety, tego rodzaju wyprawy są mocno obciążające dla organizmu i układu nerwowego. Jaką rolę odegrały adaptogeny w diecie astronautów? Adaptogeny a tolerancja na stres Adaptogeny to starannie wyselekcjonowane rośliny i grzyby, które wspierają człowieka...
Pracownicy, którzy pracują na umowę o pracę mogą skorzystać z kilku opcji opieki nad dzieckiem zarówno zdrowym, jak i chorym. Ile dni na opiekę nad dziecko przysługuje opiekunom w 2024? Wyjaśniamy. Opieka nad dzieckiem: ile dni w 2024? Zgodnie z zapisem w Kodeksie pracy, w 2024 pracownik...
Rząd przyjął właśnie planowane już wcześniej zmiany w kodeksie w ramach tzw. Dyrektywy rodzicielskiej, która ma na celu wprowadzenie u Unii Europejskiej jednolitych i przejrzystych zasad dla pracowników oraz zastosowanie zasady life-work balance, zwłaszcza w życiu rodzinnym. W związku z tym w urlopach...
Mówi się, że z wiekiem coraz trudniej jest przyswoić wiedzę. Jednak tak naprawdę to nie wiek ma kluczowe znaczenie, a chęci i odpowiednie podejście do nauki. Szczególnie jeśli odnosi się to do nauki języka obcego. Dobrym rozwiązaniem są wartościowe kursy, które oferuje
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Przed pandemią dzieci chodziły do szkoły, a my do pracy i na zakupy. Chcieliśmy czy nie, ale ruszaliśmy się. Trzeba było dojść do przystanku albo stacji metra, zrobić zakupy w sklepach stacjonarnych, zaprowadzić dzieci na dodatkowe zajęcia. Korzystaliśmy...
Radosław Majdan i Małgorzata Rozenek-Majdan długo czekali na wspólne dziecko, które przyszło na świat w tym roku. Mały Henryk od razu stał się oczkiem w głowie rodziców, a także zyskał mnóstwo przychylnych maluchowi fanów. Rodzice chętnie dzielą na Instagramie się zarówno swoim życiem, jak i aktualnościami...
Często nauka języka obcego traktowana jest nieco inaczej niż innych szkolnych przedmiotów - stanowi odrębną umiejętność. Od czego najlepiej zacząć naukę języka obcego? Zapisać się do szkoły językowej czy próbować nauki na własną rękę? Nauka języka obcego, ale jakiego? Standardem jest...
Próby zapobiegania i leczenia bólu krzyża powinny się więc opierać na nazwaniu czynników ryzyka oraz ich kompensowaniu prozdrowotnym zachowaniem. Czynniki ryzyka związane z bólem pleców Ze względu na prognozowanie powstawania bólu pleców czynniki ryzyka są częstym...
Ciało kobiety stworzone jest do urodzenia dziecka – tak powtarzają położne w każdej szkole rodzenia, uspokajając ciężarne. Ta sentencja naprawdę działa i pomaga w trakcie porodu, jednak oczekując na ten dzień żadna przyszła mama do końca jej nie rozumie.
To dlatego, że wiotka skóra czy obrzęki limfatyczne wymagają dodatkowych czynności wspomagających, które wpływają pozytywnie na modelowanie sylwetki. ICOONE Laser to urządzenie świetnie sprawdzające się w przypadku pracy nad wymarzoną figurą. Dzięki sprzętowi możliwa jest redukcja tkanki tłuszczowej...
Jesteś mamą, super! Masz też swoje święto, dostajesz kwiaty, prezenty buziaki, laurki i mnóstwo miłości – a to najważniejsze. Ale dużo też dajesz. Poza całym ogromem miłości mamy najczęściej pracują zawodowo, gotują, sprzątają, opiekują się dziećmi, starają się też znaleźć czas na rozwój, swoje pasje,...
Czy jesteśmy w stanie poradzić sobie z prawidłowym montażem okien? Czy w niektórych przypadkach, takich jak montaż okna dachowego, lepiej zaufać specjaliście? Samodzielne prace remontowe to oszczędność pieniędzy, ale także czasu. W sezonie na ekipę remontową trzeba poczekać kilka tygodni....
Jade Beall jest dumną mamą i fotografką specjalizującą się w prawdziwych wizerunkach kobiet. Jej prace są przeciwwagą dla zafałszowanego obrazu kobiecego ciała i retuszowanych zdjęć, dominujących w mediach głównego nurtu. Mamy i ich historie...
Postawmy proste pytanie, co robić by nasze pociechy były mądrzejsze? Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi... Ale z pomocą przychodzą nam badacze, którzy opracowali praktyczne porady dla rodziców, dbających o rozwój inteligencji swoich dzieci. Nie ma głupich...
Resort zdrowia proponuje nowe zapisy standardów okołoporodowych – projekt ma być gotowy do końca marca. O możliwych zmianach informuje „Dziennik Gazeta Prawna”. Nowe wytyczne prawdopodobnie będą obowiązywać od 2019 roku. Niektóre z zapisów wzbudzają kontrowersje – wcześniejsza...
Jest pan nauczycielem przedszkolnym, ojcem i twórcą gier dla dzieci, czyli praktycznie cały czas poświęca pan dzieciom. Skąd to zainteresowanie maluchami? Czemu właśnie im postanowił pan poświęcić swój czas? Nie jestem zbyt towarzyski,...
Nawet jeśli podczas diety udawało ci się schudnąć, zazwyczaj stracone kilogramy wracały. Musisz wiedzieć, że zrzucenie wagi to dopiero połowa sukcesu. Gdy schudniesz, musisz przyzwyczaić swój organizm do nowej wagi, utrzymując ją przez długie miesiące. W ten sposób sprawisz, że przytycie będzie...
Przedszkole, do którego wysyłamy naszego trzylatka, będzie drugim po domu miejscem, gdzie maluch będzie poznawał międzyludzkie relacje, uczył się wspólnej zabawy i kształtował swoją osobowość. Dlatego też bardzo ważne jest, aby przedszkole było dla niego obszarem przyjaznym. Jak ...
Takie opowieści nie nastawiają optymistyczne i wielu rodziców którzy stoją przed faktem zatrudnienia niani, w każdej kandydatce doszukują się ukrytych wad. W takiej sytuacji poszukiwania mogą trwać nawet miesiącami. Powinnaś zdać sobie sprawę z tego, że w opiekunce do...