Zapisz swoje wydatki Pierwszym krokiem do skutecznego oszczędzania jest zapisanie wszystkich dotychczasowych wydatków. Krótka analiza pozwoli na znalezienie tych rzeczy, które można ograniczyć lub zupełnie z nich zrezygnować. Ten prosty krok pozwoli Ci odzyskać kontrolę nad wydatkami i zaoszczędzić...
W czasie świąt warto wyglądać wyjątkowo i promienie. Dlatego skorzystaj z kosmetycznych nowości, które sprawią, że cera będzie promienna, koloryt wyrównany, a makijaż dodatkowo utrwalony. Odpowiednio wcześnie zadbaj o cerę, aby była dobrze nawilżona (dużo pij!) i odżywiona. Dużą rolę odegra tutaj...
Wybór prezentu na gwiazdkę dla NIEJ potrafi być przyczyną niejednej godziny spędzonej w sklepach. Jeśli osoba, którą pragniesz w tym roku obdarować, dba zarówno o swoją urodę jak zdrowie i kondycję fizyczną, będzie zadowolona z naszych propozycji. Oto TOP 4 pomysłów na prezent na święta dla NIEJ,...
Zainteresowanie himalaizmem z każdym rokiem jest coraz większe i nie sposób się temu dziwić. Ludzie od zawsze podejmowali nowe wyzwania, a najwyższe góry świata to jedno z tych miejsc, gdzie staje się oko w oko zarówno z naturą, jak i z samym sobą. I między innymi właśnie o tym jest książka Everest,...
W związku z tym stworzyliśmy jedno miejsce, gdzie możesz znaleźć sprawdzone, eksperckie i interesujące informacje, kt
Wiadomość o pożarze jest tym bardziej dramatyczne, ze doszło do niego w trakcie obchodów jubileuszu przygotowanego przez Bank Żywności. 40 lat temu, 16 października ustanowiono Światowy Dzień Żywności. Olsztyński oddziała BŻ, który na co dzień walczy z marnowaniem żywności, tego dnia zorganizował...
Jelitówka u dziecka, znana również jako grypa żołądkowa lub grypa jelitowa to ostry nieżyt żołądkowo-jelitowy. Jej przyczyną są wirusy (szczególnie rotawirusy grupy A oraz rzadziej adenowirusy i norowirusy), więc leczenie jej antybiotykiem jest bezpodstawne. Dziecku możemy...
Koszula przeszła ciekawą drogę. Niegdyś była bielizną, natomiast teraz stanowi ważny element eleganckich zestawień. Na przestrzeni czasu przechodziła wiele metamorfoz, aż do dzisiejszej, znanej nam formy. Bez koszuli trudno wyobrazić sobie męską szafę, nawet zwolennicy sportowego stylu życia posiadają...
Aby dobrze wychować dzieci, musimy najpierw wychować siebie? Dokładnie tak. Dbałość o własną kondycję psychiczną to podstawa, na której budować będziemy wartościową relację z własnymi dziećmi. Nic nie uchroni nas ani dzieci przed stresującymi czy trudnymi emocjami w życiu. Jednak to, co możemy zrobić...
Kiedy myślimy o dostępnych rozwiązaniach, na myśl przychodzą nam oczywiście tapety. Czy jednakten sposób wykończenia jest jeszcze modny? Jeśli tak, to w jaki sposób możemy go wykorzystać?
Sierpień jest ostatnim miesiącem wakacji, dlatego dobrze znaleźć trochę czasu dla siebie. Sprawdziliśmy, na jakie nowości kosmetyczne warto zwrócić uwagę, aby doskonale zadbać o cerę i włosy. Kosmetyczne nawilżenie jest bardzo istotne, niemniej jednak równie ważne jest odpowiednie nawodnienie...
W każdym razie skutkiem takich zachowań bywa pojawienie się lokalnego stanu zapalnego lub częstych aft u dziecka. Zapalenie jamy ustnej to choroba wiążąca się z bardzo bolesnymi dolegliwościami, bólem utrudniającym przełykanie, a niekiedy także wysoką gorączką, warto więc dowiedzieć się o niej więcej! Jakie...
Ciało człowieka składa się w 80% z wody, ciało dziecka w ok. 75%. Zachowanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu jest zatem bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania człowieka. Organizm nawadnia nie tylko woda, bo do spożywanych w ciągu dnia płynów należą też...
Pakowanie na wakacyjny wyjazd zaplanuj nieco wcześniej, unikniesz wtedy stresu „zapomnienia” najważniejszych rzeczy. Często jednak skupiamy się na przedmiotach użytkowych, które mogą nam się przydać w podróży i na urlopie, a zapominamy o bardzo ważnej kwestii: odpowiedniego zadbania o skórę. Ta latem,...
Zmienia się klimat, to już jest fakt. Każdego lata będą coraz dłuższe okresy z tropikalnymi upałami i niestety nocami. Coraz trudniej funkcjonować w ponad 30. stopniowych temperaturach nam, którzy nie jesteśmy do tego przyzwyczajeni. Ciężko jest w ciągu dnia – chociaż wtedy częściej pojawia się okazja...
Co drugi poród przyjmowany jest wyłącznie przez położną. Warto podkreślić tu, iż prowadzenie ciąży fizjologicznej, jak i przyjęcie porodu zarówno w warunkach szpitalnych jak i domowych, to kompetencje położnej. Poród domowy to jedna z opcji narodzin – wybór należy do rodzącej,...
Mały Archie, pierwsze dziecko księcia Harry’ego i Meghan Markle ma już prawie 2 miesiące. Tymczasem jego mama, dużo szybciej niż inne księżne, zaczęła się pojawiać publicznie i towarzyszyć księciu Harry’emu w wypełnianiu obowiązków. Kontrowersyjna para Zarówno ciąża księżej, jak...
Wszyscy kochamy wakacje, podróżowanie i letnią atmosferę ciekawych miejsc. Gdy jest się singlem, sprawa jest prosta. Pakujesz co chcesz – i w drogę. Pary mają już nieco trudniej, bo zwykle muszą wcześniej uzgodnić, co kto zabiera i dlaczego tak dużo, a przede wszystkim – kto te walizy będzie nosił. Ale...
“Mamo, mamo! Gorąco!”. Który rodzic latem, chociaż raz, nie usłyszał narzekania na wysokie temperatury i upał? Starsze dzieci informują rodziców, że jest im zbyt ciepło, ale rodzice maluszków mają trudniej - bo też łatwiej można je przegrzać. Jak więc uniknąć zmęczenia upałem, aby czas spędzony...
Na stronie organizatora kolonii letnich i obozów dla dzieci i młodzieży