Orzech włoski (Juglans regia) to drzewo z rodziny orzechowatych, pochodzące z Azji i uprawiane w wielu krajach europejskich, a także w Turcji, Iranie, Chinach i Japonii.Orzech jest drzewem długowiecznym, jednopiennym, o rozłożystej koronie, osiągającym wysokość ponad 30 metrów....
Chińczycy to najdłużej żyjący ludzie na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu zdominowanemu przez owoce, warzywa i ryby. Kobiety i mężczyźni dożywają tu średnio 81 lat. Oprócz diety prowadzą oni aktywny...
Ocet jabłkowy odkrywa przed nami to, co cenne w pożywieniu. Dostarczane przez ocet jabłkowy minerały i pierwiastki...
Z powodu krótkiego, przeszywającego bólu zębów, występującego najczęściej podczas jedzenia lub picia cierpi co trzeci Polak, najczęściej między 25 a 30 rokiem życia. Zazwyczaj odczuwa się ją przy spożywaniu gorących lub zimnych dań czy napojów....
Olej kokosowy, podobnie jak oliwa z oliwek, jest produktem spożywczym stosowanym równie często jako kosmetyk. Zwolenniczki ekostylu, miłośniczki kosmetyków naturalnych i domowych sposobów pielęgnacji urody, powinny odkryć jego szczególne...
Bakalie zawierają mnóstwo witamin i mikroelementów. Łagodzą dolegliwości żołądkowe, a nawet pomagają zapobiegać nowotworom i zawałom. Mogą je jeść wszyscy, nawet dzieci, kobiety w ciąży i osoby walczące ze zbędnymi kilogramami. Ci ostatni powinni jednak pamiętać, że dziennie...
Od paru lat w Polsce zaczęła się moda na zdrowe odżywianie, z drugiej strony na naszych stołach zaczęła coraz częściej gościć kuchnia chińska. To wpłynęło w dużej mierze na coraz większą popularność hodowania i spożywania kiełków. Nie każdy wie jaka moc zdrowia kryje się w tych...
Część z nas sporadycznie miewa arytmię- najczęściej jest to kołatanie, które polega na dodatkowych skurczach serca i jeśli nie zdarza się często nie jest szkodliwe. Znacznie groźniejsze są: *częstoskurcz (tachykardia)- silne bicie serca. Objawy: pulsowanie w obrębie...
Starsze osoby, żeby nie chorować, powinny w tym czasie zadbać o siebie szczególnie. Zażywać dużo ruchu na świeżym powietrzu. Także urozmaicona dieta jest pomocna w zachowaniu zdrowia...
Ból głowy, złe samopoczucie, senność, brak apetytu spowodowane jest zatruciem organizmu aldehydem octowym. Mówiąc krótko - kac. Znienawidzony towarzysz alkoholu budzi nas i dręczy przez cały kolejny dzień. Są jednak sposoby aby pozbyć się dokuczliwego kaca. O...
Woda Bez wątpienia nr 1 dla dzieci jak i dorosłych. Nawyk picia wody powinien być wprowadzany od urodzenia. Należy pamiętać aby nie podawać wody...
Etiologia nadciśnienia tętniczego pierwotnego nie została w pełni ustalona. Uważa się, że odgrywają w niej rolę czynniki genetyczne i środowiskowe. Pozostałe przypadki to choroba o charakterze wtórnym, czyli jest dobrze znana przyczyna choroby, np. choroby nerek, miażdżyca, choroby gruczołów...
Latem stragany uginają się pod ciężarem świeżych warzyw i owoców, przebogatych w te witaminy i minerały, które szczególnie wzmacniają organizm i mobilizują jego układ odpornościowy. Zimą zaś, gdy naprawdę potrzebujemy ochrony i wzmocnienia, nasza dieta jest przeważnie mało urozmaicona...
Uporczywy katar i kaszel u dzieci Witam wszystkich Ilu z was, rodziców ma od ostatnich kilku miesięcy problem z przewlekłym katarem i kaszlem u dzieci ? Domyślam się, że bardzo dużo. Czytając doniesienia z różnych krajów i problemami z tym związanymi (brak miejsc w szpitalach...
Jakiej margaryny używacie do smarowania pieczywa? Ja używam Optima Cardio+potas. Smakuje mi, jak i całej rodzinie, dostakowo korzystnie wpływa na nasze zdrowie :)
Izoze - krem na cienie Miał ktoś może takie cudo. Podobno pomaga zwalczać cienie, które u mnie są sporawe. Zastanawiam się czy serio to działa tak jak jest napisane. Powiem dodatkowo, że nigdy nie miałm niczego typowo pod oczy ,Izoze - krem na cienie Najlepiej na skórę pod oczami działa witamina...
Drgająca powieka Od jakiegoś czasu pojawia się u mnie drganie powieki.. Miałam nadzieję że to przejdzie.. że może brak magnezu.. ale dolegliwość dalej mnie męczy.. Męczyło Was coś takiego? Cóż to może być, czy trzeba się z tym...
Wypadające włosy na początek radziłabym Ci podcięcie końcówek, bo słabe końcówki osłabiają i dodatkowo obciążają całe włosy. Poza tym na początek spróbuj może domowych sposobów na wypadanie włosów. Słyszałam, że wywar z kozieradki jest skutecznym środkiem w walce z wypadaniem włosów. Tych tabletek...
Czarny bez Czarny bez w postaci owoców wspiera oczyszczanie organizmu, pobudza pracę jelit, sprawdza się w walce z wirusami (w tym odpowiedzialnymi za rozwój przeziębienia i grypy). Wiosną warto więc korzystać z kwiatów, a...
ospa Nie szczepiłam przeciw ospie i nie żałuję swojej decyzji. Syn przywlókł ospę z przedszkola w kwietniu, zaraził nią 1,5 roczką siostrę, a na końcu zaraziłam się ja :P Dzieci brały Heviran, bąble smarowałam gencjaną na spirytusie, a błony śluzowe gencjaną na wodzie. Wysyp trwał przez jakieś 3 dni,...