Tworzymy społeczność rodziców
Dieta w ciąży – najważniejsze zasady Po pierwsze i najważniejsze, w ciąży wcale nie musisz znacznie zwiększać ilości spożywanego jedzenia. Zbyt duży przyrost masy ciała w oczekiwaniu na urodzenie dziecka może za sobą pociągnąć poważne konsekwencje zdrowotne! Dla Ciebie mogą...
Śniadanie jest ważnym posiłkiem, którego nie powinniśmy pomijać w codziennej diecie. Zwłaszcza dla dzieci i młodzieży, potrzebującej energii, aby sprostać wyzwaniom w szkole. Właściwie skomponowane śniadanie może poprawić koncentrację, pamięć i ogólną wydolność umysłową. Mamy kilka pomysłów...
Co powinno trafić do plecaka? W co pakować żywność, by na długo zachowała świeżość? Jakie jedzenie zabrać dla najmłodszych? O tym wszystkim opowiemy w dzisiejszym artykule. Jak pakować jedzenie na wyjazd w góry? Gdy przygotowujemy się do wycieczki w góry najważniejsze jest zadbanie...
Odpowiednia długość i jakość snu sprzyja zarówno samopoczuciu, ale przede wszystkim zdrowiu. Gdy jesteśmy wyspani o wiele łatwiej nam się skoncentrować, wydajniej też pracujemy. Dobry sen odgrywa także kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Podczas snu organizm...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Oferuje ona szeroką gamę wysokiej jakości grilli gazowych, które zaspokoją potrzeby zarówno początkujących, jak i doświadczonych kucharzy. W tym artykule podpowiemy Ci, jak urządzić kuchnię ogrodową oraz pomożemy wybrać odpowiedni model grilla gazowego Napoleon, który stanie się sercem Twojej kuchni...
Szczególnie barwny obraz wielkanocnych tradycji dawnej wsi przybliża seria edukacyjna Wyprawy z Etnoekipą. Poznaj dawną wieś, przygotowana przez Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi. Bohaterowie Bebok, Bazyl, Chmuri i Buczka zapraszają...
Wybieraj kaszki tradycyjne Jeżeli chcesz, by misja wprowadzania kaszek do rodzinnego jadłospisu zakończyła się sukcesem sięgaj po naturalne kaszki, które wymagają ugotowania. Tradycyjne kaszki mają ciekawą konsystencję, która może być atrakcyjna dla starszych dzieci i dorosłych. Można ugotować...
Dekoracje świąteczne Kluczem do stworzenia świątecznego nastroju są odpowiednie dekoracje. Warto zacząć od wyboru motywu przewodniego, który będzie przewijał się we wszystkich ozdobach. Może to być kolorystyka (np. czerwień i złoto), motyw (anioły, gwiazdy, śnieżynki) lub...
Przygotowanie do wyrwania zęba Przed zabiegiem powiedz swojemu dentyście o wszystkich chorobach, alergiach i przyjmowanych lekach. Informacje te mogą mieć wpływ na rodzaj i dawkę podanego Ci znieczulenia. Sama ekstrakcja nie wymaga szczególnych przygotowań. Na poprzednich...
Być może, gdyby nie fakt, że wszystko, o czym teraz piszemy, to czysta, smaczna i zdrowa – prawda ?! O czym mowa? Oczywiście o wyjątkowym kremie orzechowym, za którego autorski przepis oraz rzemieślniczą produkcję odpowiada marka Good Noot. Chcesz przekonać się, czy warto?
Od czego zacząć? Po pierwsze – sprawdź, czy Twoje dziecko jest już na odpowiednim etapie rozwoju. Do nauki samodzielnego jedzenia dziecko musi już stabilnie siedzieć. To bardzo ważne, ponieważ jeśli dziecko nie siedzi jeszcze samodzielnie, to z łatwością może się zachwiać i zakrztusić jedzeniem....
Dowiedz się, co możesz zrobić, aby codzienna dieta wspierała prawidłowy rozwój Twojego dziecka. Kiedy niemowlę jest gotowe na posiłki inne niż mleko mamy? Młody organizm jest bardzo delikatny i intensywnie...
Niedawno w Internecie pojawiły się nagrania, na których mama supermodelki Gigi Hadid rozmawia z nią na temat odżywiania. Yolanda Hadid doradzała w kwestii diety nastoletniej wówczas Gigi. Okazuje się, że dieta modelki była dość restrykcyjna. „Czuję się naprawdę słabo i jestem głodna. Zjadłam...
Samotne rodzicielstwo nie jest proste, jednak jest kilka form dodatków i zasiłków, jakie mogą pomóc w codziennych kosztach funkcjonowania rodziny. Jednak, nie każdy samodzielnie wychowujący dziecko jest samotną matką lub ojcem, dlatego warto wiedzieć, jak pojęcie to interpretuje ustawa o świadczeniach...
Jedyna taka noc w roku! Jedni spędzają ją na zagranicznych wyjazdach, inni na narciarskich stokach, jeszcze inni na wystawnych balach albo w zaciszu własnego domu. Dla rodzin posiadających dzieci to świetna okazja do wspólnego „imprezowania”, które można...
Jak sprawić, aby jadłospis niemowlęcia był zbilansowany, smaczny, a zarazem skomponowany z bezpiecznych produktów? Poznaj kilka przydatnych wskazówek od Katarzyny Rabendy, eksperta BoboVita.
Wakacje z dziećmi – jak zaplanować? Planowanie wakacji z dziećmi zacznijmy od przejazdu. Niezależnie od tego, jaki środek transportu wybieracie – pociąg, samochód czy samolot, zadbaj o to, by dzieci nie nudziły się podczas podróży. Zapakuj ulubione zabawki, tablet lub telefon z grami i bajkami,...
Nóż do krojenia i nie tylko Nasze zestawienie rozpoczniemy od teoretycznie małego przedmiotu o wielkim znaczeniu. W wielu przewodnikach survivalowych wskazuje się, że to właśnie nóż, jest niezwykle potrzebny w podróży czy też po prostu wtedy, gdy znajdziemy się w ekstremalnych warunkach. Nie...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
