porzeczki

Dżem z czereśni na poprawę humoru

Dżem z czereśni będzie doskonały do tostów z masłem, do marynaty do żeberek, do glazury do kurczaka, do lodów i deserów.   Możesz zjeść go ze świeżą bułeczką i białym serem lub wykorzystać jako dodatek do ciasta czy słodki farsz do naleśników. Dżem z czereśni

Które soki są dobre, czyli tajniki oznaczeń.

Dieta wspierająca odporność dziecka - PORADY DIETETYKA

Wiosenne wahania temperatury niekorzystnie wpływają na samopoczucie oraz odporność. My dorośli źle je znosimy, a co dopiero dzieci, których układ immunologiczny kształtuje się poprzez właśnie chorowanie. Aby zmniejszyć liczbę zachorowań warto jest zastosować dietę wspierającą odporność dziecka. Jak...

Jak leczyć infekcje gardła?

Gardło jest organem, który pełni zróżnicowane funkcje w naszym organizmie. Wiele czynników może spowodować jego podrażnienie. Gardło umożliwia nam nie tylko mówienie, ale przede wszystkim pomaga...

Afrodyzjak – dawny lubczyk, czyli jak pieścić jedzeniem

Średniowieczne czarownice sporządzające swoje wywary miłosne doskonale widziały co robią. Znały właściwości naturalne warzyw i owoców i przez ich odpowiednie połączenia...

Ulubione marynaty Polaków

Schyłek lata to czas na przygotowywanie domowych przetworów. Różnorodność i powszechna dostępność świeżych owoców i warzyw, daje nam szeroki wachlarz wykorzystania ich w naszej kuchnni.  Polacy starają się zatrzymać mijające lato, jego zapach...

Zdrowa posypka do deserów – czym dekorować słodkości?

O ile stworzenie zdrowej bazy deseru na ogół nie stwarza trudności, o tyle znalezienie zdrowej posypki często wydaje się niemożliwe. Standardowe posypki dostępne w sklepach wzbogacają słodkości wizualnie, ale nie zdrowotnie ani odżywczo. Na szczęście...

Co pić w upał, aby dobrze się nawodnić?

Wraz z potem z naszego organizmu usuwane są cenne składniki mineralne (głównie sód, potas). Ich niedobór może prowadzić do zachwiania równowagi organizmu. Co pić w upł, aby dobrze się nawodnić? Najlepszym wyborem na upały będzie woda średnio- lub wysokozmineralizowana, gdyż...

Regulamin konkursu: SŁODKIE TESTOWANIE: Spróbuj nowości – pysznych dżemów Stovit bez dodatku cukru!

§1 Wstęp      Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") “ SŁODKIE TESTOWANIE: Spróbuj nowości...

Agrest dla dziecka: od kiedy? Jak podawać dziecku agrest?

Rozszerzanie diety niemowlęcia warto uzupełniać o pyszne i zdrowe owoce sezonowe. Jednym z nic jest agrest, który dojrzewa u nas latem. Jego słodki smak jest lubiany przez dzieci, a można z niego przyrządzić wiele pysznych dań. Od kiedy agrest dla dziecka? Agrest dla dziecka: od kiedy można...

Czym są suplementy diety i czy warto z nich korzystać?

Na stan kondycji psychofizycznej wpływa przede wszystkim styl życia –  zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, czas na sen i regenerację. Jednym z kluczowych wyzwań nadal pozostaje niedobór mikroskładników, który osiąga coraz wyższą rangę. Czy w takim razie warto stosować suplementy diety? Suplementy...

Przeziębienie u dziecka – domowe sposoby, by pomóc maluchowi w chorobie

Złe samopoczucie u dziecka może oznaczać przeziębienie. Zwykle stanowi ono zespół objawów, spowodowanych infekcją wirusową. Przyjmuje się, że przeziębienie dotyka dorosłych około 3-4 razy w ciągu roku, natomiast dzieci mogą chorować częściej. Układ odpornościowy najmłodszych może się kształtować do...

Chore gardło u dziecka? Nasze Mamy wypróbowały Fitobimbi!

Jesień i zima to czas przeziębień i spadku odporności. A co za tym idzie infekcji, bólu i drapania w gardle, ale również przesuszonych śluzówek w ogrzewanych pomieszczeniach. Na poprawę odporności u dziecka polecamy zbilansowaną dietę, nieprzegrzewanie a także ruch na świeżym powietrzu. Natomiast...

Dieta dla mózgu dziecka – tego nie może zabraknąć na talerzu!

Małe dzieci rozwijają się błyskawicznie. Codziennie uczą się nowych umiejętności i czynności, codziennie też tworzą się nowe połączenia w mózgu dziecka, które odpowiadają za jego sprawną pracę. Dlatego warto wspierać dobry rozwój dziecka zarówno stymulacją, jak i aktywnościami, ale również...

Ból gardła przy alergii? Tak to możliwe!

Sezon na alergie zbliża się wielkimi krokami, a wiosna i wczesne lato wcale nie są ulubionymi porami alergików. Uważne wówczas muszą być zwłaszcza osoby uczulone na pyłki roślin, bo te będą gościć...

Suche powietrze w domu a ból gardła u dziecka. Jak mu zaradzić?

Jesień i zima to okresy wzmożonych infekcji i częstszych kłopotów ze zdrowiem. Przyczyną niektórych bywa suche powietrze w mieszkaniach, spowodowane ogrzewaniem pomieszczeń. A przesuszone powietrze może powodować dyskomfort...

QUIZ z nagrodami: Naturalne sposoby na bolące gardło dziecka - sprawdź czy je znasz?

Sezon zimowy, a zwłaszcza ciągłe zmiany pogody od mroźnych do deszczowych, sprzyjają przeziębieniom i infekcjom. Dobrym sposobem na poprawienie odporności u maluchów będzie codzienna aktywność na dworze, niezależnie...

Domowe sposoby na ból gardła u dziecka. To działa!

  Ból gardła u dziecka może być dokuczliwą przypadłością, która wpłynie także na zakażenie innych części układu oddechowego – jak krtań, czy oskrzela. Dlatego warto mu zapobiegać...

Redakcja poleca: wrześniowe nowości na powrót do szkoły i przedszkola!

Dzieci rozpoczęły naukę w szkołach i przedszkolach, a wrześniowa aura zapowiada się pięknie. Doświadczeni rodzice wiedzą jednak, że początek roku szkolnego to również czas pierwszych infekcji i przeziębień, dlatego warto być na nie przygotowanym. Co jeszcze przyda się w nowym roku szkolnym?...

TESTOWANIE: wypróbuj FITOBIMBI - spray na gardło już od 1. roku życia!

   Mamy doskonale wiedzą, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. A łagodzenie pierwszych objawów bólu, czy podrażnienia gardła, może zapobiec rozwojowi poważniejszej infekcji...