Dlaczego zdrowa dieta jest ważna? Zbilansowana dieta to fundament dobrego zdrowia. Dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, białka, tłuszcze i węglowodany, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich systemów w organizmie. Przy...
Tegoroczne Boże Narodzenie nie będzie przypominało tych z poprzednich lat, spędzanych tłumnie w gronie rodzinnym. Niekoniecznie będziemy też mogli odwiedzać znajomych i przyjaciół, ponieważ rząd planuje wprowadzić rozwiązania, które zapobiegną zbędnemu przemieszczaniu się. Ile więc osób może...
Po pierwsze na wakacyjny wyjazd z rodziną zabierzcie dobry humor i zgraną ekipę. Następnie miejcie zawsze przy sobie naładowane smartfony (i jeden power bank) – zapewnią dostęp do map (nawet w trybie off line) oraz pozwolą wezwać pomoc, małą apteczkę z najbardziej potrzebnymi i adekwatnymi do aktywności...
Polskie miejscowości latem nie są zbyt przyjazne wypoczynkowi. Zdradliwa pogoda i zimna woda w morzu sprawiają, że obawiamy się o swoje wakacje, a głównie o to, czy nie będzie deszczu, wiatru i czy w ogóle będzie co robić. Nie wspominając o tym, że wakacje nad Bałtykiem...
Może się wydawać, że jest jeszcze za wcześnie na planowanie urlopu. Pamiętajmy jednak, że rezerwacje w rodzinnych pokojach wyprzedają się błyskawicznie, a z takich ofert korzystają całe rzesze turystów – nie tylko z Polski! Druga, równie istotna kwestia, to cena. Rezerwując...
Dzieci zmieniają całe nasze życie, stawiają nowe wyzwania, są nieprzewidywalne i roztrzepane. Każdy dzień z nimi jest inny i przynosi kolejne nowe doświadczenia. Podróż również jest takim wyzwaniem,...
Ślub i wesele to jedne z najważniejszych wydarzeń w życiu większości z nas, nic więc dziwnego, że chcemy, by w tym szczególnym dniu wszystko było idealne. Przygotowaliśmy więc...
Wycieczki klasowe zawsze są ekscytującym doświadczeniem dla dzieci. Podróżowanie z klasą może pomóc w rozwijaniu samodzielności, odpowiedzialności i umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach. Jest przy tym doskonałą zabawą. Jednym z kluczowych elementów wycieczki jest kwestia, co dać...
Wakacje z dziećmi – jak zaplanować? Planowanie wakacji z dziećmi zacznijmy od przejazdu. Niezależnie od tego, jaki środek transportu wybieracie – pociąg, samochód czy samolot, zadbaj o to, by dzieci nie nudziły się podczas podróży. Zapakuj ulubione zabawki, tablet lub telefon z grami i bajkami,...
Coraz częściej stawiamy na egzotykę. Na wzrost popularności poszczególnych miejsc wpływ ma wiele czynników jak choćby lepsza dostępność połączeń lotniczych. Dowiedz się, które zakątki świata mają szansę stać się najbardziej trendy w sezonie...
Gdzie tym razem? Podstawowe pytanie brzmi: gdzie spędzimy rodzinne wakacje w tym roku? Taką decyzję najlepiej podjąć wspólnie i w drodze kompromisu...
Czym właściwie jest Blue Monday (czyli Niebieski Poniedziałek), który od wielu lat lansowany jest jako najsmutniejszy dzień w roku? Mianem tym zwykło określać się trzeci poniedziałek stycznia. Niebieski Poniedziałek, czyli smutny, przygnębiający, jak w języku angielskim używa się...
Niemowlęta nie bardzo lubią zmiany, dlatego planując podróż warto zadbać przede wszystkim o ich komfort i dobre samopoczucie. Ważne będzie również, jakim środkiem komunikacji zdecydujemy się podróżować i czy niemowlę podróżuje na przykład tylko z mamą, czy też w większym gronie. Pierwsza...
Podróżowanie z małym dzieckiem wymaga od rodziców więcej zaangażowania i dobrego planowania. Jeśli zadbamy o to, aby maluch miał wygodną i komfortową podróż, upłynie mu ona wyłącznie na dobrej zabawie i miłych wspomnieniach. O komfort podróży dziecka pomogą zadbać odpowiednie akcesoria podróżne marki...
Wakacje 2022 – gdzie bez testu? Obostrzenia związane z koronawirusem zmieniają się z dnia na dzień, dlatego sytuację trzeba monitorować na bieżąco. Żadnych testów ani zaświadczeń w Europie nie wymagają obecnie Chorwacja, Czarnogóra, Czechy, Islandia, Norwegia, Rumunia, Słowenia,...
I tak jak latem chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu, skuszeni ciepłem i słońcem, tak zimą chętniej zaszywamy się w domu, by z kubkiem gorącej herbaty nieco zwolnić tempa i odpocząć. Zbiega się to oczywiście w czasie z przerwą świąteczną i feriami. W tym okresie warto pomyśleć o rozrywkach,...
Podobnie jak w przypadku ubrań, które zmieniamy na lżejsze, warto po prostu wybrać tytuły odpowiednie do naszych potrzeb i możliwości (np. bagażowych). Rynek obfituje w niewielkie, acz zmyślne karcianki i inne aktywizujące gry, które skutecznie zaangażują dzieci oraz dorosłych i połączą...
Torbę do szpitala najlepiej przygotować na około miesiąc przed wyznaczonym terminem porodu. Masz wtedy wystarczająco dużo czasu na zgromadzenie wszystkich niezbędnych rzeczy oraz dość sił i chęci na ich kupowanie, pranie i układanie. Torba nie może być zbyt duża, bo w...
Krótki wyjazd za miasto z przyjaciółmi lub rodziną Wyjazd za miasto z rodziną i przyjaciółmi to doskonała okazja do wypoczynku i aktywnego spędzenia czasu. By szybko i wygodnie dojechać do wybranego miejsca, można skorzystać z wynajętego samochodu. Kiedy takie rozwiązanie jest opłacalne?...
Wakacje, to czas podróży. Bliskich i całkiem dalekich. Egzotyczne kraje kuszą poznawaniem innej fauny i flory, kultury, czy odpoczynkiem na rajskiej plaży nad ciepłym morzem. To ostatnie kusi nas najbardziej, jeśli podróżujemy z małymi dziećmi. Jednak poza kremami z filtrami...