Dołącz do akcji #zostańwdomu – nie daj się wirusowi i nudzie! Wolny czas możesz wykorzystać np. na rodzinne oglądanie filmów i seriali. Oto 5 naszych propozycji, które warto rozważyć, korzystając z oferty MagentaRozrywka! Rozrywka z T-Mobile – na straży dobrej zabawy Netflix...
Nie czekaj na wiosnę, zacznij przygotowania już dziś. W pierwszej kolejności proponujemy zadbać o pielęgnację cery i skóry. Oczywiście bazą jak zawsze, jest dobre nawilżenie – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, czyli picie min. 1,5 litra wody. Ale dobrze jest również robić na przykład cykliczne...
Walentynki w tym roku wypadają w piątek, więc idealnie, bo nie musicie się przejmować porannym wstawaniem do pracy następnego dnia (chociaż oczywiście nie każdy będzie miał ten komfort). Możecie na spokojnie cieszyć się swoim towarzystwem i świętować Dzień Zakochanych...
Adwent (łac. advenio - przychodzić) to wyjątkowy czas przygotowujący wszystkich katolików na Boże Narodzenie. Jest to radosne, ale równocześnie bardzo refleksyjne oczekiwanie na święta Narodzenia Pańskiego. W Kościele katolickim adwent podzielony jest...
Na grypę każdego roku choruje ok. 30% dzieci, w porównaniu do 5-10% dorosłych to bardzo dużo. Szczególnie narażone na ciężki przebieg choroby i powikłania pogrypowe są dzieci do 5. roku życia. Do najczęstszych powikłań należy zapalenie ucha środkowego,...
Higiena jamy ustnej w czasie ciąży Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle istotne – nie tylko w czasie ciąży, ale w trakcie całego życia. Ciąża to okres wyjątkowy, jednak należy pamiętać, że to także czas zmian: zupełnie inaczej funkcjonuje układ hormonalny czy też...
Higiena jamy ustnej w czasie ciąży Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle istotne – nie tylko w czasie ciąży, ale w trakcie całego życia. Ciąża to okres wyjątkowy, jednak należy pamiętać, że to także czas zmian: zupełnie inaczej funkcjonuje układ hormonalny czy też...
Jak wspomóc pracę układu immunologicznego? Częste choroby dziecka – skąd to wynika? Układ immunologiczny ma chronić organizm przed zagrożeniem ze strony czynników zewnętrznych, jednak jego sprawność często zależy od wielu czynników, m.in. uwarunkowań genetycznych, płci, wieku, żywienia...
Pokój pełen pluszaków, samochodzików i lalek nie jest idealnym miejscem do nauki. Nagromadzenie zabawek sprawia, że dziecko zamiast skupić się na odrabianiu lekcji, rozgląda się, w poszukiwaniu zajęcia, które odciągnie go od nauki. Warto zatem przemeblować pomieszczenie i wygospodarować specjalne...
Istotna jest zatem uważność i obserwacja zachowań dziecka, dzięki czemu szybciej można uchwycić początek problemu i zapobiec poważniejszym konsekwencjom. Czym są zaparcia? O zaparciu mówimy, gdy wypróżnienia występują rzadziej niż 2 razy w tygodniu, a stolec oddawany...
Przedstawiamy wszystko, co powinieneś wiedzieć o ćwiczeniach mięśni Kegla! Mięśnie Kegla – gdzie są? Mięśnie Kegla, ze względu na swoje umiejscowienie, nazywane są także mięśniami dna miednicy. Wyścielają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując znajdujące się w niej organy – pęcherz...
Karuzela, Karuzela, na Bielanach co niedziela Słowa piosenki Marii Koterbskiej nawiązują do cudownej historii dzielnicy, która w minionym stuleciu była mekką rozrywki stolicy. To tu, na Bielanach, obywały się pikniki, festiwale i biesiady, na które ludzie tłumnie...
Analizując statystyki Eurostatu sprzed kilkunastu lat, granica wieku zachodzenia w ciążę wyraźnie się przesuwa. O ile w 1997 roku statystyczna Polka rodziła pierwsze dziecko w wieku 24 lat, o tyle obecnie średni wiek to 27-30 lat. Pozostaje jednak pytanie: czy późna ciąża jest bezpieczna – zarówno...
Pielęgnacja pępka noworodka budzi w rodzicach strach. Zwykle nie wiedzą jak się do tego zabrać i boją się go dotykać. Nie ma się jednak co przerażać, bo kikut pępowiny nie jest unerwiony, więc dziecko go nie czuje, a prawidłowa pielęgnacja jest bardzo ważna. Dzięki niej...
W ubiegłym tygodniu odbyła się w Warszawie kolejna edycja warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”. Wiedzą o ciąży i opiece nad maluszkiem podzielili się z uczestnikami wydarzenia zaproszeni przez nas specjaliści, a znana i lubiana aktorka - Katarzyna Bujakiewicz, barwnie...
Na nadpotpliwość cierpi 3% społeczeństwa. Często dotknięte nią osoby bezskutecznie szukają sposobu rozwiązania problemu. Błędem jest bowiem skupianie się wyłącznie na naprawianiu skutków. Po pierwsze należy ustalić przyczynę. A jest ich wiele, od łatwych do pokonania do tych spowodowanych chorobą.
Ból pleców po porodzie przez pierwsze kilka dni towarzyszy większości świeżo upieczonych mam. Jest to zupełnie naturalne, ponieważ w czasie ciąży zwiększa się dość znacznie i szybko masa ciała, a co za tym idzie zmienia się środek ciężkości. Kręgosłup jest przeciążony,...
Emolienty dla dzieci stały się bardzo popularne. Przyszli rodzice w trosce o swoje maleństwo kupują je jeszcze zanim dziecko przyjdzie na świat. To jednak duży błąd, bo ich stosowanie od pierwszych dni życia nie jest wskazane. Emolienty przeznaczone są bowiem do skóry...
Choroba dziecka nie jest powodem do wstydu, dlatego też proszenie o pomoc w tak ciężkiej życiowo sytuacji jest całkowicie naturalne. Niestety wielu rodziców chorych dzieci zderza się z wieloma nieprzyjemnymi doświadczeniami, które mogą wywołać wstyd na samą myśl, że można...
Nowotwór szyjki macicy najczęściej jest wykrywany gdy jest już w zaawansowanym stadium i leczenie jest bardzo trudne. Natomiast wcześnie wykryty – w fazie przedinwazyjnej – daje bardzo dobre rokowania do całkowitego wyleczenia. Dlatego od wielu lat, lekarze podkreślają...