Tworzymy społeczność rodziców
Ząbkowanie – trudy okres dla rodziny Zaczyna się pomiędzy 4 a 8 miesiącem życia dziecka i przysparza całej rodzinie wielu negatywnych emocji –
Karmienie piersią ma same zalety, o tym nie musimy chyba nikogo przekonywać. Przypomnijmy jednak, że Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie wyłącznie mlekiem mamy do minimum 6. miesiąca życia dziecka, a pokarm mamy jest najlepszym i jedynym w pełni zaspokającym potrzeby maluszka. Już...
Każdy rodzic zadaje sobie to pytanie: czy dziecku musi się odbić po jedzeniu? Co ciekawe, ta niepewność pojawia się nie tylko przy pierwszym dziecku, ponieważ zdarza się, że pierworodne zawsze potrzebowało odbicia po karmieniu, a drugie denerwuje się, bo sobie słodko usnęło podczas posiłku, a rodzice...
Gdy w domu pojawia się noworodek, można śmiało powiedzieć, że przynajmniej na chwilę wszystko staje na głowie. Życie rodzinne zaczyna się kręcić wokół małego człowieka i jego potrzeb, zmieniają się także priorytety. Najczęściej to mama jest osobą, która najwięcej czasu spędza z maluchem i poświęca...
1. Komfort na pierwszym miejscu Bielizna dla świeżo upieczonych mam powinna być przede wszystkim wygodna. Szukaj oddychających, gładkich i naturalnych materiałów, takich jak bawełna, bambus lub len i specjalnych, funkcyjnych włókien, które doskonale absorbują...
Noworodek i niemowlę do 4-5 miesiąca życia powinno jeść co 3-4 godziny również w nocy. Nocne pobudki są jednak bardzo uciążliwe i wyczerpujące dla młodych rodziców. Ciężko się zajmować maluszkiem i wszystkimi codziennymi sprawami gdy jest się zmęczonym...
Za zatrzymanie miesiączki po porodzie odpowiada prolaktyna, która stymuluje produkcję pokarmu, blokując przy tym aktywność jajników. W efekcie, kobieta, która karmi piersią 5-6 razy w ciągu doby - w tym również w nocy - zapewnia sobie naturalną...
Poznaj kilka przydatnych porad, jak wspierać dynamiczny rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia. Bliskość ważna dla rozwoju emocjonalnego Chwile spędzane razem, zrozumienie potrzeb dziecka oraz czuły dotyk...
Ból pleców po porodzie przez pierwsze kilka dni towarzyszy większości świeżo upieczonych mam. Jest to zupełnie naturalne, ponieważ w czasie ciąży zwiększa się dość znacznie i szybko masa ciała, a co za tym idzie zmienia się środek ciężkości. Kręgosłup jest przeciążony,...
Bycie mamą wieloraczków to podwójny zaszczyt, podwójna odpowiedzialność i przynajmniej podwójna dawka miłości i – na samym początku - bezzębnych uśmiechów otrzymywanych co rano. Myślisz sobie...
Ciąża to dla przyszłej mamy czas magiczny i wyjątkowo radosny. W oczekiwaniu na małego człowieka, mamy w ciąży najczęściej kompletują dla niego pierwszą garderobę, urządzają pokój, czy też przygotowują się aktywnie do porodu w szkole rodzenia. Okolica 7. i początku 8. miesiąca, jest doskonałym...
Przed przyjściem na świat Zawiązki zębów u człowieka zaczynają kształtować się już w okresie płodowym, a ich rozwój i mineralizacja trwa jeszcze przez wiele lat. Dlatego niezwykle ważna jest dieta kobiety w okresie ciąży. Nie może w niej zabraknąć produktów bogatych w...
Karmienie piersią jest naturalne, ale na początku potrafi być trudne. Na szczęście niedogodności pojawiają się tylko raz i szybko mijają. Jeśli nie ustępują samoistnie po kilku dniach, warto zastosować maść na bazie naturalnej lanoliny, która koi ból i przyspiesza gojenie...
Po porodzie oczywiście najważniejsze dla Ciebie będzie Twoje dziecko i to nim będziesz się zajmować przez 24 godziny na dobę, zapominając często o sobie i swoich potrzebach. Jednak połóg to czas wielu zmian w Twoim ciele, których nie sposób ignorować. To czas cofania się...
Wbrew powszechnie panującej opinii w czasie karmienia piersią nie obowiązuje jakaś specjalna, ścisła dieta. Jadłospis matki karmiącej po prostu powinien zawierać zdrową, lekkostrawną żywność. Należy tak komponować posiłki, żeby były urozmaicone oraz zawierały niezbędne dla mamy i dziecka składniki...
Jak ułożyć plan dnia dla niemowlaka, by wprowadzić stałe godziny snu oraz zachować rytm dnia i nocy? Potrzeba snu dziecka, a więc ilość snu na dobę w podziale na noc i dzień, zmienia się wraz z wiekiem; od wieku dziecka...
Wszystko się zmieniło Kiedy to my byłyśmy dziećmi, a więc kilkanaście lat temu, pokarm kobiecy uważany był za niepełnowartościowy. Dlatego przed karmieniem podawano dziecku wodę z glukozą, a między karmieniami niemowlę piło herbatki z rumianku, koperku, które...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej.
Karmienie piersią jest najlepszą formą dbania o noworodka i niemowlaka. WHO zaleca, aby ta forma karmienia była jedyną nawet do ukończenia przez dziecko pół roku życia. Doskonale wiedzą o tym nasze Mamy-Testerki, które w ten sposób karmią swoje maluszki. Ale karmienie, poza walorami zdrowotnymi dla...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
