Czy wiesz co mówią specjaliści ds. żywienia na temat soków? Zastanawiasz się może jak zaspokoić dzienne zapotrzebowanie Twojej rodziny na owoce i warzywa? Po co sięgnąć, gdy chcesz dać dziecku zdrową przekąskę? Mamy dla Ciebie rozwiązanie. Przeczytaj nasz artykuł
Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety wynosi około 1500 kalorii, zaś dziecku rozwijającemu się w brzuchu mamy wystarcza dodatkowe 300 kalorii. Na początku ciąży oczywiście to zapotrzebowanie będzie mniejsze, więc nie musisz jeść za dwoje. Ważne żeby posiłki były częste, ale w niedużych ilościach....
Jak przygotować się do ciąży, aby nie była ona dla nas zaskoczeniem i przykrą wiadomością, ale upragnioną i wyczekiwaną wspólną radością?
Dzień babci i dziadka w przedszkolu obchodzony jest bardzo hucznie. Przygotowywane są przede wszystkim przedstawienia w formie muzyczno-słownych wystąpień dzieci, na które zapraszani są kochani...
Czy czujesz się po wakacjach zmęczona? Nie udało Ci się dobrze wypocząć w tym roku? Nie przejmuj się, wiele z nas ma tak samo. Czasami najlepiej relaksować...
Jeśli masz swoje ulubione przepisy na tartę podziel się nimi z nami w komentarzach. Tymczasem prezentujemy kilka pysznych, smacznych...
To naturalne, że jak tylko pojawiamy się w nowym miejscu chcemy je uwiecznić na zdjęciu. Zwłaszcza podczas wakacji robimy tysiące fotek,...
Wyprawka szkolna jest sporym wydatkiem, ale jeśli pomyśleć o niej odpowiednio wcześniej to z pewnością można dokonać świadomych zakupów w dobrych cenach. Podpowiadamy co kupić do szkoły! Przed zakupami usiądź razem z dzieckiem i na...
Mówi się, że kobiety wpadają w obłęd jeśli chodzi o kwestię odchudzania. To oczywiście duża przesada, ale trzeba przyznać, że większość kobiet choć raz w życiu stosuje jakąś dietę, ćwiczenia,...
Uzależnienie od jedzenia to zjadanie problemów. To niekontrolowane i niepohamowane pragnienie zjedzenia czegokolwiek o każdej porze – bez względu czy to noc, czy dzień.
Komu w drogę…Malownicza część Kaszub, w pobliżu jezioro Jasień, 20 km do Bytowa i około godziny drogi do Trójmiasta. W takich okolicach położony jest Ośrodek...
Bardzo dziękujemy za liczny udział w naszej zabawie oraz cierpliwość w oczekiwaniu na wyniki!
W dawnej Polsce, ściślej niż dziś przestrzegano Wielkiego Postu. Już od Środy Popielcowej niemal całkowicie wykluczano z menu mięso, tłuszcze pochodzenia zwierzęcego oraz nabiał i cukier. Potrawy maszczono zwykle olejem roślinnym. W czasie...
Jedna z zasad savoir-vivre głosi, że nie należy rozmawiać w trakcie spożywania posiłków. Dietetycy również radzą, aby czas przeznaczony na jedzenie ...
Kolejna edycja znanych i lubianych Targów Przedszkolaka ma miejsce wkrótce w stolicy! Już 12-13 maja...
Ciąża to okres wielkich zmian w naszym życiu. Psychicznie i fizycznie zmieniamy się. Zmieniają się nasze priorytety, sposób myślenia i przyzwyczajenia. Musimy rezygnować z wielu rzeczy, które wcześniej sprawiały nam przyjemność. Rezygnacja ta...
Kuba dał nam nieźle popalić. Wszędobylski, niecierpliwy, bez dystansu do czegokolwiek. Każda chwila to była walka o przetrwanie bo... jeśli on nie będzie jadł to my także, „krzyczące” stoiska doprowadzały małego Kubusia to szału. A morze? Miało być naszym celem a okazało się, że nie dane...
Rozpoczyna się II odsłona kampanii społecznej „Szlachetne zdrowie”. Już od połowy marca w największych miastach Polski odbędą się spotkania pt. „Zdrowy sen – fakty i mity”. W ramach wiosennej kampanii prowadzone będą otwarte wykłady dr Michała Skalskiego...
Jak najcześciej spedzamy weekendy ? I wczoraj i dziś w rozjazdach...,Jak najcześciej spedzamy weekendy ? W ten weekend są akurat święta. w wielką sobotę o godzinie 19:30 będzie leciał Aladyn, całą rodziną obejrzymy sobie te bajkę. Myślę, ze to będzie miły sobotni wieczór, w niedziele...