Pierwszy raz na diecie..... Do tej pory nie było chęci, potrzeby czy pomysłu na dietę. Ale osiągnełam apogeum wagi i POSTANOWIŁAM. To chyba najtrudniejszy i najwazniejszy punkt diety. Ważę 81 kg i moje BMI kiepsko wygląda - komentarz "NADWAGA" nie brzmi optymistycznie. Zwłaszcza,...
Posiłek dla malucha przed wyjściem do żłobka/przedszkola Drogie Mamy! Nie bez przyczyny lekarze i specjaliści ds. żywienia powtarzają, że śniadanie jest najważniejszym...
Co pakujemy dzieciom do szkoły na drugie śniadanie? KONKURS Ja dla swojego dziecka napewno spakowałabym do szkoły na drugie sniadanie to co najbardziej lubi,czyli np.banany lub pomarańcze albo kanapeczkę mleczną! A że moja córka idzie pierwszy raz do przedszkola,to...
Wieprzowina Hej hej po świętach :) Zdecydowałam się w końcu na schab pieczony - też w miarę łatwe. Przepis tradycyjny, majeranek, czosnek i do tego rękaw do pieczenia. Prosta sprawa :) Wyszło rewelacyjnie!,Wieprzowina U mnie bez schabu, bo ostatnio za wiele...
Są produkty, które bezpośrednio przyczyniają się do rozwoju nowotworów w organizmie człowieka, są też takie które mogą mieć wpływ pośredni. Na szczęście większość potraw i produktów uznajemy za bezpieczne dla zdrowia. Tak czy inaczej, istnieje grupa produktów, których lepiej...
Płatki kukurydziane na śniadanie, w biegu przekąszone ciastka i paluszki, biały makaron i sos ze słoiczka na obiad. To żywienie wielu z nas. Wysokokaloryczne, bogate w węglowodany proste, tłuszcze nasycone, a ubogie w witaminy, składniki mineralne oraz błonnik pokarmowy, który w utrzymaniu...
Rano ciężko jest Ci się obudzić, dlatego ustawiasz kolejną drzemkę i śpisz „jeszcze chociaż 5 minutek”. Wyjście z łóżka to okropna męczarnia, wokół szaro, buro i ponuro, za oknem śnieg i mróz. Przez cały dzień nic Ci się nie chce, jesteś ospała i apatyczna, sięgasz więc...
Każda mama z pewnością ma świadomość tego, że nauka dziecka samodzielności jest bardzo ważna. Z wiekiem wpajamy dziecku coraz więcej dobrych...
Dla rodziców są najważniejsze na świecie, dbają o nie i chcą, aby rosły zdrowo. Dzieci, bo o nich mowa, to oczko w głowie każdego rodzica. Nic dziwnego, że każdy chce, by ich pociecha była zdrowa i radosna. Dlatego też starannie dobierają...
Uff... jak gorąco i... nie chce się jeść. Jak
Zaproście wasze dziecko do kuchni! Dzieci uwielbiają piec bo: po pierwsze można wsypywać różne produkty do miski a nawet - uwaga!!! rozbić jajko, po drugie wszystko się razem miksuje - mikser wydaje różnej wysokości...
20 sposobów na niejadka Dziecko powinno spożywać w ciągu dnia cztery lub pięć posiłków, w tym trzy posiłki podstawowe: śniadanie, obiad i kolację oraz dwa mniejsze posiłki dodatkowe: drugie śniadanie i podwieczorek. Pierwsze śniadanie powinno...
W którym tygodniu ciąży zaczął się Wam zaokrąglać brzuszek? A ja jestem w 9 tyg i mam juz zaookraglony brzuszek, przytyłam zaledwie 1 kg, a w spodnie sie nie zapinam, nosze tylko te na gumce i dresy,opuszczam poniżej pępka,zakupiłam juz pierwsze spodnie ciążowe, bo z sukienkami i bluzeczkami jeszcze...
Gimnazjaliści są coraz grubsi Coraz więcej gimnazjalistów ma poważne problemy z otyłością i nadwagą. Grozi to co piątemu dziecku. Takie wnioski wyciągają autorzy pierwszego w Polsce badania nad otyłością wśród najmłodszych.
Śniadanko Dziś jogurt wiśniowy będzie na 2 śniadanie! Na pierwsze był paczek na poprawę nastroju!Słońce wstało zwariowało...,Śniadanko snikersik napisał 2010-05-05 10:43:55
Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...
Pierwszy w swoim rodzaju globalny raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na temat ograniczenia spożycia sodu pokazuje, że świat jest na dobrej drodze do osiągnięcia swojego globalnego celu, jakim jest zmniejszenie spożycia sodu o 30% do 2025 r. Sód to niezbędny składnik odżywczy, ale spożywany...
- Warzywa i owoce powinny być naturalnym elementem jadłospisu dziecka już od momentu rozszerzania diety niemowlaka. Z reguły jedzenie owoców przychodzi maluchom łatwiej, ze względu na ich naturalnie słodki smak. Większości dzieci nie trzeba więc specjalnie do nich namawiać. Trudniej bywa z warzywami....
Ida Nowakowska Herndon w maju urodziła swoje pierwsze dziecko – synka. Dumna mama opublikowała z tej okazji zdjęcie malucha na Instagramie i podzieliła się radością z fanami. Ida dość często wypowiadała się w mediach, że po porodzie będzie chciała nieco odpocząć i zająć się dzieckiem, a tymczasem...