Święta Bożego Narodzenia to również najbardziej stresujący okres w całym roku. Jest tyle do zrobienia – zakupy, prezenty, gotowanie, sprzątanie, wysyłanie życzeń, dekorowanie domu – to wszystko zajmuje...
1. Wprowadź do jadłospisu warzywa i owoce. W ciągu dnia powinno się spożywać około 500 g warzyw i owoców. Są one bardzo ważnym elementem diety, ponieważ są nisko kaloryczne, bogate w witaminy oraz błonnik. Powinny się znajdować w...
W chorobach trzustki dieta powinna być lekko strawna, ubogotłuszczowa, małoresztkowa, ze zwiększoną ilością energii. Ma ona na celu odciążenie trzustki w procesie trawienia. Większość tłuszczów w diecie się nie wchłania, co skutkuje...
Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) – jest zimozieloną, ozdobną krzewinką, dorastającą do około 2 metrów wysokości. W stanie naturalnym występuje w krajach śródziemnomorskich, natomiast w Polsce uprawiany jest przede wszystkim w doniczce. Surowcem zielarskim...
Krótka charakterystyka różnych gatunków mięs. Kupując wołowinę, jagnięcinę, wieprzowinę, czy koninę powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na wygląd mięsa. Dobra wołowina musi być jędrna w dotyku i jasnoczerwonego koloru. Im kolor...
Banan (Musa L. ) – to roślina z rodziny bananowatych , uprawiana w Azji w strefie międzyzwrotnikowej, oraz w Afryce i Australii.Bananowce do prawidłowego rozwoju potrzebują klimatu ciepłego i wilgotnego. Wysoką jakość owoców osiąga się przy temperaturze...
Ciąża zawsze jest bardzo ważnym okresem życia kobiety. Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej, dlatego tak wielką wagę przywiązuje się do opieki nad kobietą ciężarną. Przygotowanie do stanu błogosławionego powinno obejmować nie tylko sferę ekonomiczno-socjalną, psychiczną (wyobrażenia...
Rano pobudka. Budzik dzwoni o 6. Mam chęć złapać telefon i wyrzucić go przez okno.Ale trzeba wstać. Rozpalić w piecu, zrobić śniadanie. Mąż w pracy, więc to ja jestem na nogach od rana. W piecu dudni, śniadanko zrobione. W biegu piję kawkę. Budzę syna.
To zimozielone pnącze dorastające do 30 metrów. Najlepiej rośnie w cieniu lub półcieniu. Posadzone przy murze samo wspina się i czepia ściany, nie potrzebuje podpór,...
Zgodnie z obowiązującym prawem na wycięcie drzewa lub krzewów z naszego ogrodu potrzebujemy pozwolenia. Dotyczy to tych roślin, których...
Pierwszą rzeczą którą bierzemy pod uwagę mając na uwadze zasady savoir vivre przy stole to estetyka stołu. Stół jadalny powinien być schludny i estetyczny nie tylko...
USTAWA z dnia 25 lutego 1964 r. Kodeks rodzinny i opiekuńczy Tytuł I MAŁŻEŃSTWO DZIAŁ I Zawarcie małżeństwa Art. 1. § 1. Małżeństwo zostaje zawarte, gdy mężczyzna i kobieta jednocześnie obecni złożą przed kierownikiem urzędu stanu cywilnego oświadczenia, że...
Objawy Jest to schorzenie powodujące dość silne dolegliwości bólowe, pieczenie, świąd, krwawienie. Dość charakterystyczną cechą jest pewna cykliczność objawów, które pojawiają się w sytuacjach nagłych i niekiedy samoistnie ustępują. W miarę upływu czasu...
Pojawiają się na skórze ze względu na wrażliwość skóry na szereg czynników, takich jak: zmienne warunki atmosferyczne, nieodpowiednia dieta czy zła pielęgnacja. Aby uniknąć dyskomfortu, musimy zadbać o prawidłowe nawilżenie skóry oraz uszczelnienie...
Każda osoba, która kiedykolwiek borykała się z problemem opryszki, musi liczyć się z tym, że jest nosicielem wirusa już do końca życia – choć często przebiega to całkowicie bezobjawowo. Przyjrzyjmy się pokrótce opryszczce na ustach, sposobom leczenia i pozbądźmy się szpecącej i bolącej zmiany skórnej! Przyczyny...
Leczenie upławów jest bardzo ważne, tak samo jak każdej innej infekcji, która zaatakowała nasz organizm. Nieleczone mogą doprowadzić do powstania nadżerki lub nawet do bezpłodności. Trzeba pamiętać o tym, że upławy...
Na ogół grzybicy nie nabawiamy się wskutek niedostatecznej higieny, przyczyną jest raczej brak profilaktyki. Miejscami, gdzie można się zarazić są publicznie dostępne sauny,...
Zdarzyło ci się pewnie nie raz podczas twojej przygody z macierzyństwem pogubić, robić na sto procent rzeczy skrajne – albo realizować siebie, albo...