Słońce, odpoczynek, plaża i bieganie do późnych godzin – tak wygląda ich codzienność w wakacje i nie chcą, by za szybko się skończyły. Dlaczego dzieci kochają lato?
Każde dziecko jest inne, ma różne upodobania i predyspozycje, dlatego tak ważne jest, by pomóc dziecku w wyborze odpowiedniej, wygodnej i sprawiającej jak najwięcej radości, dyscypliny sportowej. Najlepiej, jeśli sami świecimy...
Praktyka weekendu majowego zaistniała w Polsce dopiero po 1989 roku. O ile bowiem 1 maja, czyli Święto Pracy, jako jedno z najbardziej sztandarowych świąt Polski Ludowej był dniem ustawowo wolnym przez cały okres komunizmu, o tyle świętowanie 3 maja było...
PO PIERWSZE USG! USG piersi to...
W 2002 roku Amerykański Kongres Położnictwa i Ginekologii (ACOG - American Congress of Obstetricians and Gynecologists) opublikował oficjalne wytyczne, dotyczące aktywności fizycznej kobiet w czasie ciąży. W 2009 roku wskazówki te zostały ponownie potwierdzone...
Nigdy mnie nie zawiódł, nie wyśmiał, nie zdradził powierzonego mu w myślach sekretu. W jego obecności mogłem spokojnie skupić swoje zamysły. To niezwykłe porozumienie bez słów. I tak ta nasza piękna przyjaźń trwała wiele lat, dopóki mój przyjaciel nie zaczął robić się bardziej wymagający i pochłaniał...
Ciąża to wyjątkowy czas – jesteś częścią cudu! To również szczególny etap w Twoim życiu, bo stajesz się mamą. Teraz musisz dbać nie tylko o siebie, ale także o maleństwo. To, co jesz i przeżywasz oraz jak się zachowujesz wpływa na jeszcze...
Co miesięczny ból Przyczyną bólu podczas miesiączki są skurcze mięśni macicy, podczas których następuje złuszczenie się...
DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA UDZIAŁ W KONKURSIE I ZA FANTASTYCZNE TEKSTY WASZYCH POCIECH! ZWYCIĘZCĄ...
Piękna z natury, czyli pielęgnacja ciążowa Kobieta w ciąży promienieje szczęściem, a ten stan...
Zbilansowana dietaPowrót do formy na wiosnę możemy rozpocząć od całkowitej zmiany w naszym odżywianiu, jeżeli do tej pory jedliśmy w pośpiechu i tak naprawdę nie...
Po pierwsze: trafna diagnozaMasz wrażenie, że Twoje piersi zaczęły tracić jędrność? Obawiasz...
… a może mieć kluczowe znaczenie zarówno dla samopoczucia przyszłej mamy i taty, ale przede wszystkim maleństwa. Wielu specjalistów podkreśla, że odpowiedni styl...
Tymczasem dużo bardziej istotne są kwestie zdrowotne — nie leczone żylaki mogą doprowadzić do niewydolności żylnej, zapalenia żył głębokich czy nawet groźnych dla zdrowia zatorów.
Dieta 40-latki ma chronić jej organizm oraz przyspieszać zwalniający w tym wieku metabolizm.Istotne jest również dostarczanie fitoestrogenów z pożywieniem- ponieważ nasze hormony zacznają się obniżać.Bezapelacyjnie...
Starczowzroczności nie unikniemy, jednak dzięki nowoczesnej laseroterapii możemy uniknąć okularów. Z biegiem lat nasze oko powoli traci zdolność akomodacji, czyli przystosowywania się soczewki do ostrego widzenia z każdej odległości....
Dobre i złe sportyDobre efekty przynosi pływanie, jazda na rowerze, gimnastyka, taniec, codzienne dłuższe spacery. Można zwykły spacer zastąpić modnym...
Przede wszystkim należy pamiętać, że cesarskie cięcie jest poważnym zabiegiem operacyjnym, podczas którego przecięciu i później zszyciu ulegają powłoki brzuszne, włączając mięśnie brzucha i samą macicę. Pod tym względem zasady wprowadzania ćwiczeń fizycznych obowiązują takie jak po każdej innej operacji...
Gdy pojechaliśmy pierwszy raz na basen, córka miała niecałe 3 lata. Pływać oczywiście nie umiała (w sumie do tej pory jeszcze nie umie), ale sama możliwość pluskania się w ciepłej wodzie powodowała, że dziecko nie mogło się doczekać kolejnego...
Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny, niedogodność związana z kupowaniem większych rozmiarów ubrań czy też przyczyna większego obciążenia układu ruchu (kolan). Otyłość, w szczególności brzuszna, to przede wszystkim choroba...