Niezdrowe odżywianie, siedzący tryb życia, unikanie aktywności fizycznej, stres – to główni winowajcy epidemii otyłości. Otyłość w Polsce też jest problemem....
Dzieci, w naturalny sposób, potrafią dopasować słowa do różnych sytuacji. Czasem potrafią tym zawstydzić, że mamy ochotę zapaść się pod ziemię, ale i uśmiech zakrada się na nasze buzie.
Myj ręce często i dokładnie
Znalezienie odpowiedniej restauracji, do której może wybrać się cała rodzina, nawet ze swoimi najmniejszymi pociechami, może być nie lada wyzwaniem. I nie mam tu na myśli nawet ceny, jakości czy smaku jedzenia – często...
Termin porodu miałam wyznaczony na dzień 4 września 2009r. Ciąża przebiegała książkowo. Żadnych dokuczliwych objawów, żadnego zagrożenia. Czułam się rewelacyjnie a wcale się nie oszczędzałam. Do samego końca wchodziłam na krzesło by myć okna, przestawiałam meble, myłam...
Świadome odżywianie to coś czego można się nauczyć. To, codzienny i niekłopotliwy nawyk, który szybko staje się przyzwyczajeniem a nawet stylem życia. Warto poświęcić dłuższą chwilę na zastanowienie, czego tak naprawdę potrzebuje Twój organizm i co mówi Twoje ciało. Nawyki...
Turlanie z boku na bokMaluszki same przekręcają się z plecków na brzuszek i na odwrót zazwyczaj po ukończeniu 6-7 miesiąca. Wcześniej jednak to trenują. Aby pomóc dziecku można kłaść go na boczku i podciągnąć zgiętą nóżkę pod brzuch....
Dietetyczne diety na każdą okazję Dobrać dietę do własnego stylu życia? Czemu nie. Oto przykładowy dietetyczny obiad, idealny dla mamy małego dziecka, znaleziony na stronie szybkieodchudzanie.pl:Zupa warzywna z tartym seremUgotuj...
Jak jeść mniej? Dzieci wychowuje się w przekonaniu, że zjadanie wszystkiego z talerza to dobre, zdrowe zachowanie. Takie dzieci wyrastają na dorosłych, którzy odchodzą od stołu dopiero w chwili, w której rozprawią się z ostatnim okruszkiem chleba. Zwalczenie w sobie tego...
pies wytarzany w padlinie!!! Zdarzało mi się to nie raz z moją dawną Sabą :-) Na niemalże każdym spacerze po lesie, a chodziłam z nią po lesie latem codziennie, zimą rzadziej, musiała zawsze coś znaleźc i się w tym wytarzac ;-) I nie było rady, jak w porę nie zauważyłam, to wracałam z nią do domu na...
serwetki jak układacie papierowe serwetki na nakrytym stole?macie jakieś fajne pomysły czy po prostu układacie na nich sztućce?ona jedna a ich trzech ;),serwetki Składam na pół, albo po prostej, albo przekątnej linii i kładę na niej sztućce. Oczywiście...
Coś na szybko... Co mogę podać gościom, którzy przyjdą późnym popołudniem, zapewne będą po obiedzie? W planach mam dwie sałatki ale przydało by się coś jeszcze......Może być coś szybkiego na ciepło, na zimno. Podajcie proszę jakieś pomysły.Idealna żona, to kobieta, która...