emka1007 (emka): Witam, mam nadzieję, że odpowie Pani na kilka moich pytań. Pani Halina Goleniowska (HG): Oczywiście, chętnie podzielę się swoim doświadczeniem.
Rozmowa z Malwiną Gumól-Mruk - autorką okładki "Bobasowego Dziennika" i aktywną uczestniczką tego przedsięwzięcia. Jak się Pani dowiedziała o akcji tworzenia "Bobasowego Dziennika" na...
Pomimo, że kobietom ciężarnym zaleca się uprawianie sportu, zanim zdecydujemy się na trening należy obowiązkowo skonsultować się z lekarzem i wybrać te rodzaje aktywności, które przysłużą się zdrowiu i samopoczuciu przyszłej mamy nie wyrządzając...
Drodzy Przyszli Rodzice! Szkoła rodzenia to niezwykle ważny element przygotowań do porodu i rodzicielstwa. Ma ona za zadanie wsparcie Was...
W młodości lubiłam z koleżankami wychodzić często na dyskoteki. Podczas jednej z takich imprez poznałam swojego obecnego męża –...
Dobra kondycja fizyczna, zwłaszcza silne mięśnie nóg i kręgosłupa są niezbędne, by w czasie ciąży funkcjonować bez nadmiernego bólu pleców, bólu mięśni i nadwyrężania stawów, obciążonych wagą i rozmiarami rosnącego, ciążowego brzuszka. Sprawna przyszła mama jest bardziej samodzielna, lepiej znosi...
Żele intymne w czasie ciąży wybierają najczęściej te kobiety, które zmagają się z suchością pochwy. To dolegliwość dość powszechna, nie tylko w trakcie ciąży, choć wtedy pojawia się bardzo często szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy w organizmie kobiety trwają największe zmiany hormonalne. Czy...
Narodziny polskich sześcioraczków 2 lata temu były fenomenem na skalę światową, ponieważ takie porody są niezwykle rzadkie – zdarzają się raz na około 4,5 miliarda ciąż na świecie. Zaskoczenie było tym większe, bo rodzice i lekarze oczekiwali 5 dzieci, a tymczasem w trakcie porodu okazało się, że...
Po ponad roku zdalnej nauki i pracy w domu wszyscy mamy ochotę jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu. Szukamy pomysłów na ciekawe formy spędzania czasu i zabawy dla całej rodziny. Takich, które nie wymagają ponadprzeciętnej kondycji ani umiejętności....
Podczas briefingu dla prasy, w piątek, rzecznik Ministra Zdrowia Wojciech Andrusiewicz powiedział, że w ocenie resortu wprowadzone obostrzenia przynoszą oczekiwane rezultaty. Odnotowywanych jest mniej zakażeń koronawirusem i resort...
Kalendarze adwentowe LEGO – dlaczego są wyjątkowe? Doroczne edycje kalendarzy adwentowych LEGO to prawdziwa gratka i święto dla miłośników duńskich klocków. Tym, co wyróżnia kalendarze adwentowe LEGO, jest przede wszystkim krótki czas, w jakim można je kupić. O ile „zwykłe”...
Planszówki to rozrywka znana i kochana od tysięcy lat, która przyciąga najmłodszych i najstarszych. Wszystkich tych, którzy lubią lekką zabawę towarzyską, wyzwania wymagające wyobraźni, jak też logiczne łamigłówki. 10 października został...
Pandemia wywołana koronawirusem trwa. Nie mamy wyjścia i musimy nauczyć się żyć w nowych warunkach. Szukamy sposobów, jak skutecznie chronić się przed zachorowaniem. Jednym z nich jest higiena. Specjaliści nieustannie przypominają...
Ważnym elementem dbania o zdrowie dzieci i dorosłych jest dieta. Zgodnie z zaleceniami ekspertów od żywienia staramy się zjadać 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Teraz kiedy trwa sezon na świeże owoce i warzywa staramy się opierać dietę właśnie na nich....
Kolejna edycja warsztatów organizowanych przez portal dla rodziców Familie.pl spotkała się z dużym odzewem ze strony przyszłych rodziców. Tym razem udaliśmy się do Lublina, gdzie mamy w ciąży, ich partnerzy, rodzina i przyjaciele mogli skorzystać z fachowej wiedzy naszych ekspertów...
Jako Familie.pl - portal dla rodziców, już od kilku lat organizujemy BEZPŁATNE warsztaty „Przygoda z macierzyństwem”. Wiemy, jak wiele pytań i wątpliwości się pojawia, kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży. Z każdej strony jesteś zasypywana informacjami i dobrymi radami,...
Nie ma szkoły, jest urlop, czyli czas na odpoczynek i dobrą zabawę. Dwa miesiące do zagospodarowania, to nie lada wyczyn logistyczny dla pracujących rodziców. Planujemy wyjazdy rodzinne i zorganizowane kolonie i obozy. Wszystkie wiążą z nowymi miejscami i osobami. Jak więc...
Analizując statystyki Eurostatu sprzed kilkunastu lat, granica wieku zachodzenia w ciążę wyraźnie się przesuwa. O ile w 1997 roku statystyczna Polka rodziła pierwsze dziecko w wieku 24 lat, o tyle obecnie średni wiek to 27-30 lat. Pozostaje jednak pytanie: czy późna ciąża jest bezpieczna – zarówno...
Becikowe to jednorazowa zapomoga z tytułu urodzenia dziecka. Warto z niej skorzystać w 2019 roku, bo przyznawana kwota to 1000 zł netto. Kryteria przyznawania tego zasiłku reguluje ustawa o świadczeniach rodzinnych z dnia 28 listopada 2003 roku. Natomiast od 2013 roku przyznanie becikowego zostało...
Od ponad trzech lat portal Familie.pl organizuje bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem", skierowane do przyszłych rodziców. Zapraszamy na nie ekspertów, którzy dzielą się swoją wiedzą, zdobytą również podczas...