Sezonowe warzywa letnie nie tylko doskonale smakują, ale także przynoszą liczne korzyści dla naszego organizmu. W okresie letnim dostępne są 4 warzywa, które są skarbinicą zdrowia. To pomidory, ogórki, cukinia i papryka. Dlaczego warto je spożywać i jakie działanie mają na nasze zdrowie? Sezona...
Komunia jest niezwykle ważnym wydarzeniem zarówno dla dziecka, jego rodziców, jak i najbliższej rodziny. To niezwykłe przeżycie duchowe coraz częściej w naszej kulturze łączy się jednak z wystawnym przyjęciem dla gości, a przede wszystkim okazałymi prezentami, które dostaje dziecko przystępujące do...
Co kupić dziadkowi na Dzień Dziadka? Co roku każda wnuczka oraz wnuk próbują odpowiedzieć na tytułowe pytanie, które zazwyczaj okazuje się nie lada wyzwaniem. Prezent...
Jedyna taka noc w roku! Jedni spędzają ją na zagranicznych wyjazdach, inni na narciarskich stokach, jeszcze inni na wystawnych balach albo w zaciszu własnego domu. Dla rodzin posiadających dzieci to świetna okazja do wspólnego „imprezowania”, które można...
Czym jest asertywność? Asertywność kojarzy się wielu osobom przede wszystkim z umiejętnością stanowczego odmawiania. Niektórym dodatkowo z egoizmem i brakiem kultury. To ostatnie stwierdzenie nie jest jednak prawdziwe. Omawianą cechę umiejscowić należy między agresją a uległością. Asertywny...
Ryby polecamy jeść nie tylko na święta. Jednak za kilka dni zdecydowanie częściej będziemy je kupować na wigilijny stół i bożonarodzeniowe obiady. Jak wybrać dobrą rybę? Mamy kilka rad. Jak wybrać dobrą rybę? Ryby są jednym z filarów zbilansowanej diety. Stanową...
Boże Narodzenie to wyjątkowo miły i rodzinny czas, który chętnie spędzamy z najbliższymi. Choinka, prezenty i pyszne jedzenie – brzmi fantastycznie, prawda? Jednak święta to również czas zakupów, gotowania i sprzątania. Dlatego proponujemy w tym roku mamom święta last minute – postaw na pyszne gotowe...
Śledzie warto jeść nie tylko z okazji Bożego Narodzenia, czy Wigilii. Są zdrowe, niskokaloryczne i zawierają kwasy omega 3 tak potrzebne dla dobrego funkcjonowania naszego mózgu. Dlatego dobrze jest znać prosty, podstawowy przepis na śledzie w śmietanie, które możesz zarobić zarówno na Wigilię, jak...
Nóż do krojenia i nie tylko Nasze zestawienie rozpoczniemy od teoretycznie małego przedmiotu o wielkim znaczeniu. W wielu przewodnikach survivalowych wskazuje się, że to właśnie nóż, jest niezwykle potrzebny w podróży czy też po prostu wtedy, gdy znajdziemy się w ekstremalnych warunkach. Nie...
Dzięki kreatywności mamy większą moc sprawczą, możemy sami tworzyć nowe rzeczy lub znaleźć sposób na innowacyjne rozwiązanie problemów. Dlatego kreatywność jest wyjątkową cechą, którą warto rozwijać u dziecka już od najmłodszych lat. Jak rozwijać kreatywność dziecka? Wspólna zabawa...
Komplet dziecięcy to odpowiedź na potrzeby nie tylko dzieci, ale również rodziców – to zestaw ubrań, który po prostu wystarczy na siebie założyć, by prezentował się doskonale. Jakie komplety dziecięce muszą się obowiązkowo znaleźć w każdej szafie? Podpowiadamy! Komplet...
Wiele funkcji wapnia Szacuje się, że w Polsce spożycie wapnia wynosi jedynie 60% ilości zalecanej. Jest to o tyle zła informacja, że wapń pełni w Twoim organizmie wiele rozmaitych funkcji. Jest niezbędny do prawidłowej pracy serca i układu naczyniowego, przewodzi bodźce...
Wyprawka dla przedszkolaka – plecak Pierwszym, a zarazem najważniejszym elementem w wyprawce przedszkolaka jest plecak. W porównaniu do plecaków szkolnych, model do przedszkola powinien być odpowiednio mniejszy zwłaszcza, że dziecko nie będzie nosić ze sobą tak wielu podręczników...
Celebrowanie wspólnego śniadania, zwłaszcza w weekendy, kiedy mamy więcej czasu, wzmacnia rodzinne więzi i sprzyja wytworzeniu u dzieci zdrowych nawyków żywieniowych. Jednak o dobre i wartościowe śniadania dla dziecka warto dbać codziennie, bo tylko wtedy maluch będzie się zdrowo i harmonijnie rozwijał. Dobre...
Dla wyboru dobrej pozycji do karmienia znaczenie ma również to, czy kobieta jest bezpośrednio po porodzie, czy już mamy do czynienia ze starszym maluszkiem. Duże znaczenie może mieć także pora dnia i przede wszystkim fakt, w jakiej pozycji kobieta czuje się najlepiej.
Niektóre dzieci marzą o rodzeństwie, inne niekoniecznie. Jednak brat lub siostra w domu, w którym do tej pory był wyłącznie jedynak, to prawdziwa rewolucja dla dziecka. Dlatego warto maluch odpowiednio przygotować na pojawienie się rodzeństwa. Zobacz, co może ułatwić dziecku tę życiową...
Co roku na grupach FB i forach internetowych pojawiają się pytania od zdesperowanych rodziców, co zrobić z dzieckiem szkolnym w wakacje? Jak zapewnić dziecku w wakacje opiekę przez 2 miesiące? Okazuje się, że dla pracujących rodziców jest to nie lada wyzwanie. Podpowiadamy kilka pomysłów,...
Czy to możliwe, by będąc rodzicem, po powrocie do domu po całym dniu zajęć znaleźć czas dla swoich pociech i jeszcze zorganizować go tak, by mogły rozwijać swoją kreatywność? Wbrew pozorom tak! Wystarczy zobaczyć, ile możemy go zyskać, odpuszczając stacjonarne...
Współcześni rodzice doskonale wiedzą, że od zabawki mogą wymagać już nie tylko dostarczania rozrywki, ale również ważnych funkcji edukacyjnych, które stymulują prawidłowy rozwój maleństwa. Każde dziecko jednak rozwija się we własnym tempie i nie można sugerować się jedynie jego wiekiem. Poszukując...
Przyjęcia komunijne stają się coraz bardziej nowoczesne. Już od dawna nie są one tylko uroczystym obiadem w gronie najbliższych, a stały się długo planowaną, czasem nawet całodniową uroczystością. Z animacjami dla dzieci, czy muzyką na żywo. W tym roku na komuniach pojawiła się nowość: piniaty. Jednak...