Niezależnie od wieku możemy spotkać się z taką dolegliwością jak zatrzymanie wody w organizmie. Przyczyny jej występowania są bardzo...
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Każda kobieta, która jest wegetarianką i planuje powiększenie rodziny z pewnością zadaje sobie pytanie - czy moja dieta w żaden sposób...
Układ krwionośny działa sprawnie tylko wtedy, gdy nogi pracują, czyli gdy chodzimy, jedziemy na rowerze, biegamy. Jeśli długo się nie ruszamy, w żyłach znacznie zwiększa się ciśnienie, które...
Wszystkie zapewne (jeszcze w czasie ciąży) patrząc w dół zastanawiamy się: „Brzuszku, jak będziesz wyglądał po porodzie?”. Tego nie wiemy, ale za to bardzo mocno jesteśmy przekonane...
Wiele kobiet zastanawia co zrobić, by ich dziecko urodziło się zdrowe. Niestety, nie ma żadnej metody, która dawałaby sto procent pewności,...
Ile przytyć w ciąży? To ważne pytanie dla wielu przyszłych mam. Odpowiedź jednak nie będzie tak oczywista. Należy pamiętać, że każda mama powinna indywidualnie podchodzić do swojej...
Co oznacza zakwaszenie organizmu?
Słowo dieta wzbudza w nas mieszane odczucia, kojarzy nam się z odchudzaniem, wyrzeczeniami naszych ulubionych potraw. A tak naprawdę oznacza określony sposób odżywiania. Chciałabyś po świętach...
W ramach cyklu: "Zdrowy start w przyszłość" od 21 października, co dwa tygodnie w Dzień Dobry TVN, Monika Pyrek, świadoma żywieniowo mama i sportowiec, odwiedza mamy, które...
Z badań TEMPEST wynika, iż młodzież, która stosuje strategie samoregulacyjne częściej spożywa owoce i warzywa, a mniej przekąsek czy napojów gazowanych. Na czym polegają takie strategie?...
Oczywistym jest, że występowanie dolegliwości chorobowych może obniżać jakość życia, w ten pośredni więc sposób odżywianie determinuje...
Na pozór wydają się banalne, ale jak się nad nimi głębiej zastanowić rzeczywiście mogą mieć wpływ na naszą płodność, a co ważniejsze badania wykazują, że właśnie te czynniki, o których zaraz powiemy, są decydujące. Najdziwniejsze jest to, że większość z czynników wywołujących niepłodność stanowią...
Od pewnego czasu otyłość i nadwaga to problem nie tylko ludzi dorosłych. Coraz częściej dotyka...
Kto ma pilota ten ma władzę! Chyba, że...
Każde dziecko jest inne, ma różne upodobania i predyspozycje, dlatego tak ważne jest, by pomóc dziecku w wyborze odpowiedniej, wygodnej i sprawiającej jak najwięcej radości, dyscypliny sportowej. Najlepiej, jeśli sami świecimy...
Teoria a praktyka… Według raportu przygotowanego...
Możesz opracować dietę na stronie
Płodność kobiety uzależniona jest od bardzo wielu czynników. Wpływ na nią ma zarówno waga ciała, jak i dieta, czy poziom stresu na jaki jesteśmy narażane w ciągu dnia. Problem...
Kobieta w ciąży wygląda kwitnąco, ma piękną cerę, włosy i paznokcie....