Prawidłowa dieta wpływa na właściwy przebieg ciąży oraz pozwala uniknąć ciążowych dolegliwości (np. nudności, zgagi). Zapobiega również komplikacjom takim...
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...
Jeśli w najbliższym czasie wybierasz się nad może, masz okazję poza gorącym piaskiem i orzeźwiającą wodą spotkać policjanta, który wręczy Ci specjalne opaski dla Twoich dzieci....
Na przekór rutynie
Zośka zrobiła wielkie oczy, kiedy zobaczyła morze pierwszy raz. Te chwile kiedy dziecko doświadcza czegoś nowego są po prostu bezcenne. Po co je psuć...
Sen… mogłabyś o nim opowiadać godzinami? Zwłaszcza teraz, gdy w Twoim brzuchu rośnie mały człowiek i powinnaś wysypiać się dla Was dwojga. Zapewne masz swoje preferencje – wolisz spać na prawym...
Układ odpornościowy Układ odpornościowy człowieka jest zbudowany w taki sposób, żeby najskuteczniej chronić cały organizm przed chorobami wywołanymi zarazkami, bakteriami czy nieprawidłowym rozwojem komórek. System immunologiczny...
Pamietamy nasze gry z dzieciństwa: gra w klasy, w gumę, berek czy Baba Jaga patrzy. Zabawy ruchowe dla dzieci na dworze to coś w co uwielbialiśmy się bawić. Teraz nasze dzieci mają dużo ciekawszych gier na swoich komputerach, laptopach czy telefonach. Jednak nie ma to...
W prawidłowo przebiegającej ciąży zdrowie ciężarnej i jej dziecka powinno być kontrolowane przez położnika około...
Wraz z coraz śmielszymi promieniami słońca, głośnym świergotem ptaków i kapryśną pogodą zbliża się do nas jedna z najmilszych pór roku...
Czym jest dieta proteinowa? Dieta proteinowa to inaczej dieta Dukana. Jej główną zasadą jest zwiększenie spożycia...
Głównym bohaterem filmu jest Sandro,...
Zanim rozpoczniemy konkurs, odpowiedzmy sobie na tak często zadawane pytania: Jak dobrać odpowiedni prezent pod choinkę? Co można i wypada kupić babci, a co tacie, czy dzieciom? Takie zastanowienia...