Od kiedy pamiętam marzyłam, aby mieć bliźniaki. Tym bardziej po cichu na nie liczyłam, gdy dowiedziałam się, że w rodzinie męża przychodziły już na świat parki. Dlatego, gdy około 7. tygodnia mojej drugiej ciąży, dowiedziałam się, że nasza...
Od śniadania do obiadu często długa droga. Często zdecydowanie za długa dla zdrowia oraz dobrego samopoczucia młodego człowieka. Dzieci nie jadające drugich śniadań mają w przyszłości złe nawyki żywieniowe, są osłabione i nie potrafią skupić...
Święta Bożego Narodzenia to również najbardziej stresujący okres w całym roku. Jest tyle do zrobienia – zakupy, prezenty, gotowanie, sprzątanie, wysyłanie życzeń, dekorowanie domu – to wszystko zajmuje...
Radość, smutek, euforia, strach, niepewność, poczucie odpowiedzialności, bezgraniczna miłość, bezradność, zmęczenie, przywiązanie, to uczucia, które pojawiają się wraz z przyjściem dziecka na świat i które będą nam towarzyszyć już do końca...
Nadeszło lato, czas wakacji, spacerów, ulice miast tętnią życiem. Działają miejskie plaże, w parkach odbywają się koncerty, pikniki i wystawy. Można oglądać filmy na świeżym powietrzu, lub podziwiać uliczny teatr. W restauracyjnych...
"Atopowe zapalenie skóry, AZS (ang. atopic dermatitis, łac. dermatitis atopica, zwane też
Mieszanki sojowe maja zbyt małe zawartość wapnia i witaminy D.A juz zdecydowanie niwe należy nimi karmić dzieci ze skłonnośćia do alergii, ponieważ soja jest silniejszym alergenem niż biako mleka krowiego.
Ciąży nie da się zaplanować jak w zegarku ani daty jej rozwiązania... I choćbyś nie chciała rodzić w zimie, najczęściej nie masz na to wpływu! Pamiętam, jak niektórzy pukali się w głowę na wieść, ze mam...
Na przyszłą mamę w okresie zimowym czekają trudności typowe dla tej pory roku, ale to nie znaczy, że ma ona zamknąć się w domu i czekać na rozwiązanie! Ciąży nie da się zaplanować jak w zegarku ani daty jej rozwiązania... I choćbyś nie chciała rodzić w zimie, najczęściej...
W żywieniu niemowląt rozgranicza się karmienie naturalne oraz karmienie sztuczne ( mlekiem modyfikowanym) , dlatego też schemat żywienia nie jest jednolity. Poniżej przedstawiam tabele żywienia z powyższym podziałem. Tabela 1....
Jezeli sutki są małe lub wciągnięte do wewnątrz, to dobrze jest je delikatnie i lekko masować za pomocą łagodnego , kojącego kremu .We wczesnych miesiacach ciąży wydzielająca się siara powaduje drażnienie i macerowanie naskórka. W drugiej...
Często zdarza się, że pierwsze miejsce w składzie zajmuje cukier. Kolejne pozycje to sztuczne dodatki, barwniki czy ulepszacze smaku. W rezultacie okazuje się, że płatki, choć smaczne i proste w przygotowaniu, nie są najzdrowsze i pożywne. Jeśli zależy Ci na tym, by pierwszy posiłek...
Atopowe zapalenie skóry – przyczyny AZS często dotyczy najmłodszych dzieci, choć może wystąpić w każdym wieku. Najbardziej narażone są na nie dzieci pomiędzy 3 miesiącem a 5 rokiem życia. Naukowcy nie wskazują jednej przyczyny rozwijania się choroby, lecz mówią o szeregu czynników – zewnętrznych...
Jak objawia się alergia na czekoladę? Odpowiedź alergiczna organizmu na czekoladę jest natychmiastowa, a objawy pojawiają się chwilę po zjedzeniu nawet niewielkiej ilości produktu. Uczulenie przybiera postać zmian skórnych i nieprawidłowości ze strony dróg oddechowych...
Według danych (na przykład “Karmienie piersią w Polsce, raport 2015” opublikowany przez Centrum Nauki o Laktacji) w Polsce około 90% kobiet przed porodem deklaruje chęć karmienia piersią. Co się dzieje, że w kilka tygodni po porodzie większość z nich przechodzi na karmienie dziecka mlekiem modyfikowanym?...
Kluczowym elementem zdrowia niemowlaka jest dobra odporność. Dlatego tak ważne jest jej kształtowanie od samego początku. Dlaczego? Układ immunologiczny noworodka nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. Po tym jak maluszek był całkowicie bezpieczny w łonie...
Jod magazynowany w tarczycy produkuje tyroksynę i trójjodotyroninę, a to właśnie te hormony tarczycy warunkują procesy zachodzące w organizmie. Dzięki tym procesom prawidłowo może funkcjonować układ nerwowy, mięśniowy, krwionośny, możemy rosnąć, rozwijać się intelektualnie, jak również mieć prawidłową...
Co sprawia, że mamy więcej energii? Jak ją w sobie zbudować będąc mamą niemowlaka lub głośnej gromadki? Oto kilka sposobów na zbudowanie silnego ciała, które odpłaci nam większymi pokładami energii do spożytkowania. Co zamiast kawy: jak być energiczną mamą? Śpij dużo....
Karmienie piersią jest najlepszą formą dbania o noworodka i niemowlaka. WHO zaleca, aby ta forma karmienia była jedyną nawet do ukończenia przez dziecko pół roku życia. Doskonale wiedzą o tym nasze Mamy-Testerki, które w ten sposób karmią swoje maluszki. Ale karmienie, poza walorami zdrowotnymi dla...
Do czego służy woskowijka i czemu warto mieć ją ze sobą w szkole? Dla miłośników idei zero waste, ekologii i zdrowych nawyków, woskowijka z pewnością jest stałym elementem wyposażenia kuchni. Jak uniknąć foliowych woreczków czy plastikowych pudełek przy pakowaniu żywności i uratować rajskie plaże...