„Zaleca się, aby spożycie izomerów trans kwasów tłuszczowych u dorosłych było tak niskie, jak to tylko możliwe. Nauka dysponuje dziś mocnymi dowodami na to, że tłuszcze trans spożywane w nadmiarze stanowią czynnik ryzyka rozwoju wielu groźnych...
Dlaczego chilli tak na nas działa? Poza tym, że jest afrodyzjakiem, to jedna z najostrzejszych przypraw. Ostre potrawy z nią przygotowane zwiększają metabolizm i dodatkowo pozwalają szybko...
Fiesta, czyli hiszpańskie umiłowanie do zabawy Jeśli jakiś naród ma predyspozycje do organizowania imprez, są nim właśnie Hiszpanie. Najlepszym przykładem na poparcie tej tezy jest kalendarz organizowanych na Półwyspie Iberyjskim festiwali, który każdego roku pęka w szwach. Do najpopularniejszych...
Jeśli chcesz mieć pewność, że rozwijająca się stopa ma zapewnione wszystko, co najlepsze, sięgnij po model w sportowym stylu. Poznaj propozycje od najlepszych marek, które z pewnością spełnią oczekiwania Twojej pociechy! Na co zwrócić uwagę przy wyborze sandałów dla...
Błędny tok myślenia mają Ci, którzy uważają, że w każdym polskim domu kolacja wigilijna ma to samo menu. W poszczególnych częściach kraju kanon ten potrafi wyglądać inaczej. Sprawdźcie, z jakich potraw na Wigilię słyną poszczególne regiony Polski. Jakie potrawy wigilijne je...
Dbanie o siebie powinno stać się codziennym nawykiem. Dlatego warto małymi krokami, powoli, wprowadzać zmiany, które pozwolą nam się cieszyć lepszy zdrowiem, samopoczuciem i urodą. Na wiosnę warto przemyśleć zmianę diety na taką, która będzie wspomagać organizm i doda energii. Postaw więc...
Pozytywne wibracje w kolorze pomarańczowym Wiosna kojarzy się z ciepłymi kolorami, które świetnie podkreślają karnację i dobrze prezentują się na sylwetce. Zaletą takich barw jest fakt, że rozjaśniają cerę, która po zimie może być wyjątkowo poszarzała czy zmęczona. W takiej...
Odwieczna wojna na linii rodzice - dziecko, zazwyczaj toczy się o to samo - słodycze. Dziecko chce jeść słodkości więcej i częściej. Rodzice natomiast, ograniczają słodycze jak mogą. Starsze dziecko, które już zna smak słodkich przekąsek, choć wie, że nie może jeść wyłącznie słodyczy, często odmawia...
Impreza w stylu lat 70-tych Ciekawa impreza to przede wszystkim dobry pomysł na nią. Liczą się nie tylko na przekąski czy napoje, ale również zabawa, stworzona w charakterystycznej konwencji. Warto więc urządzić prywatkę na przykład w stylu lat 70-tych, zachowując zarówno wystrój stołu,...
Mowa kwiatów Jak powiedzieć to, co trzeba, kiedy właściwych słów brakuje? Albo – co gorsza – kiedy druga osoba wcale nie chce słuchać? Kwiaty chyba właśnie po to zostały stworzone, żeby ratować w takiej...
Stosowanie kiełków ma wielowiekową tradycję. Chińczycy wykorzystywali je w celach medycznych, natomiast Aztecy wypiekali z nich chleb. W czasach dzisiejszych kiełki rzodkiewki stanowią cenne uzupełnienie naszej diety i chronią nas przed wieloma cywilizacyjnymi chorobami. Jedz kiełki rzodkiewki Szczególnie...
O czym świadczą zachcianki w ciąży? Joanna Grzymisławska: Zachcianki w ciąży to temat obrośnięty wieloma mitami. Nigdy nie udowodniono na przykład zależności pomiędzy...
Mixa od Loreal dawniej i dziśKosmetyki Mixa to specjalna linia...