Seks to zdrowie, szczęście… i nie tylko! To, że namiętne chwile z partnerem relaksują – a tym samym doskonale...
Po czym poznać, że dziecko ma szansę na udział w reklamie? Co jest tutaj najbardziej brane pod uwagę? Kiedy...
Obdarowanie kogoś to bardzo często nie lada wyzwanie. Zazwyczaj brakuje nam albo czasu na szukanie, albo pomysłu, albo wystarczającej ilości gotówki… Warto...
Najpierw zastanówmy się, na ile nasz maluch może włączyć się w przedświąteczne przygotowania. Jeśli mamy 1,5-roczne dziecko, można spróbować niektórych prac plastycznych. Malutkie dłonie pokrywamy farbą do malowania palcami, robimy odciski...
Wiosenna dieta - dobra nie tylko na przesilenie wiosenne - pozwoli Nam zrzucić kilka zbędnych kilogramów i spowoduje, że na Naszej twarzy znowu zagości uśmiech. Zimą jadamy więcej, drzwi od lodówki prawie się nie zamykają, a nasze boczki rosną w zastraszającym tempie. Brak ruchu powoduje, że Nasz...
Śnieg za oknem, Mikołaje na ulicach, obwieszonych dekoracjami, tłumy w sklepach i gigantyczne korki na drogach. Idą święta! Kiedy zaczyna się grudzień, świat ogarnia szaleństwo. Sklepy, telewizja, radio, gazety na wszelkie sposoby...
Proces adopcyjny rozpoczyna się od niewinnego telefonu, w czasie którego rodzina umawiana jest na rozmowę wstępną do ośrodka. Rozmowa odbywa się pod czujnym okiem specjalistów. Ośrodek adopcyjny wnikliwie sprawdza, jacy są kandydaci na rodziców,...
Pierwszy dzień w szkole jest dla dziecka wielkim przeżyciem. Wszystko jest nowe: miejsce, opiekunowie, koledzy, obowiązki itp. Jak pomóc dziecku przygotowaćc się na te zmiany? Takie pytanie często nie daje nam rodzicom spokoju. Przedstawię tutaj kilka wskazówek które...
Już od września 2025 w szkołach pojawi się nowy przedmiot – edukacja zdrowotna. Zastąpi on wychowanie do życia w rodzinie i będzie obejmował uczniów klas 4-8 szkół podstawowych oraz 1-2 ponadpodstawowych. Edukacja zdrowotna – zagadnienia Edukacja zdrowotna będzie obejmować zagadnienia...
Czym są laktatory? Laktatory to, jak sama nazwa wskazuje, urządzenia służące do odciągania mleka matki z piersi. Istnieje wiele różnych rodzajów laktatorów, ale zasadniczo można je podzielić na dwa główne typy: ręczne i elektryczne....
Pierwszy w swoim rodzaju globalny raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na temat ograniczenia spożycia sodu pokazuje, że świat jest na dobrej drodze do osiągnięcia swojego globalnego celu, jakim jest zmniejszenie spożycia sodu o 30% do 2025 r. Sód to niezbędny składnik odżywczy, ale spożywany...
Kiedy warto sięgnąć po girlandę ogrodową? Girlanda ogrodowa już od kilku sezonów plasuje się w czołówce najbardziej pożądanych i efektownych dekoracji zewnętrznych. Charakterystyczne łańcuchy świetlne, jeszcze do niedawna kojarzone z okresem zimowym i bożonarodzeniowym obecnie...
Dawid lat 8, kocha grać. Oczywiście, jako rodzice staramy się maksymalnie ograniczać jego czas spędzany przed screenami i spędzać dużo czasu na aktywnośćiach fizycznych i kontaktach z rówieśnikami. Jednak nie ma się co oszukiwać, bo nasze dzieci będą już żyły w zupełnie innych realiach niż my. Dlatego...
Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1]. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi...
Czym zajmuje się psychiatra? Na początek wyjaśnijmy sobie, czym dokładnie zajmuje się psychiatra. Psychiatra to lekarz, który diagnozuje oraz leczy choroby i zaburzenia psychiczne. Specjalista dobiera leki oraz wypisuje recepty, zwolnienia i zaświadczenia lekarskie. Psychiatra...
Ciekawe badanie opublikowane w piśmie „Occupational & Environmental Medicine“, rzuca nowe światło na mechanizmy i częstość powstawania u dzieci alergii, astmy, czy egzem. Okazuje się bowiem, że środki dezynfekujące, których tak chętnie i potrzebnie używaliśmy w stanie pandemii koronawirusa, mogą...
Narodziny dziecka to wyjątkowe wydarzenie dla każdego rodzica. W przypadku narodzin wcześniaka, rodzice doświadczają jeszcze dodatkowych emocji – niestety, często są nimi lęk o san dziecka i jego przyszłość, a także ból rozdzielenia, gdy maluch musi pozostać prze dłuższy czas w inkubatorze. W...
Dla większości z nas święta, to niezwykle cudowny, niebywale wyjątkowy i co ważne, bardzo magiczny czas, w którym wszystko napawa nas radością, szczęściem i spokojem. Czyżby? No nie do końca, bowiem jednym z najtrudniejszych zadań, przed jakim najczęściej musimy stanąć, jest prezent na święta. Według...
Półki na ścianę to rozwiązanie, które po latach zapomnienia w wielkim stylu powraca do grona modnych trendów. Nie ma w tym zresztą niczego dziwnego – pozornie niepozorne półki ścienne to nie tylko prosty i skuteczny sposób na ożywienie aranżacji wnętrza, ale i całkiem sporo walorów praktycznych,...