Peeling do twarzy to kluczowy element pielęgnacji skóry, który pomaga usunąć martwe komórki naskórka, odblokować pory i przywrócić skórze świeży wygląd. Choć na rynku dostępnych jest wiele gotowych produktów, domowe peelingi cieszą się rosnącą popularnością - są nie tylko ekonomiczne,...
Pyszne chwile Na przyjęciu z okazji Dnia Dziecka, bez dwóch zdań nie może zabraknąć pysznych przekąsek, po które dzieci chętnie sięgają w ferworze zabawy. Warto zadbać o ich różnorodność, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Chrupki...
Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. zadne tabletki syropy i cud miód proteinowe szejki.. odchudzanie to proces.. dieta i ruch.. ustalic zapotrzebowanie kaloryczne i trzymac sie go oraz wprowadzic ruch.. czy to basen czy rower, co lubisz. ja poczytaolam i wybralam taniec
Wstajesz rano i już wiesz, że to nie będzie Twój dzień. Katar, ból głowy, złe samopoczucie… Czyli – zaczęło się przeziębienie, albo infekcja. Nie poddawaj się jednak – wypróbuj szybki sposób na przeziębienie, który pomoże wrócić do zdrowia w trybie pilnym. Szybki sposób na...
Ból gardła jesienią nie jest niczym niezwykłym. Może towarzyszyć innym chorobom lub pojawić się samodzielnie. Ból gardła często wiąże się także z chrypką, drapaniem i pieczeniem w gardle. Czy jest domowy sposób na gardło, który pomoże ulżyć w dolegliwościach bólowych? Domowy...
jaka kawa? Ja cukier zastępowałam miodem - kiedyś potrzebowałam 2 łyżeczek cukru, żeby kawa mi smakowała, a odkąd 2 lata temu przeszłam na miód, to jedna płaska łyżeczka jest wystarczająca, a kaloryczność ta sama z tego co kojarzę, wiec będziesz de facto mniej kaloryczna kawę miała.
W takich sytuacjach ważne jest, aby odpowiednio zadbać o malucha i zapewnić opiekę oraz odpowiednie nawodnienie. Warto skorzystać z porad doświadczonych rodziców oraz specjalistów, aby wiedzieć, co podać dziecku na wymioty w domowych warunkach. Pamiętajmy również, że każde pogorszenie stanu dziecka...
Cukrzyca, czyli współczesny problem cywilizacyjny Cukrzyca objawia się zbyt dużym poziomem glukozy we krwi. Wówczas organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny bądź uodparnia się na jej działanie. Brak leczenia czy niestosowanie...
Sezon na komary już się rozpoczął, a latem te owady mogą stać się naprawdę uciążliwe. Ugryzienia komarów mogą być bolesne, ale istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić dyskomfort i przyspieszyć proces gojenia się skóry. Kilka sprawdzonych sposobów na złagodzenie...
Maj to miesiąc, który dla wielu alergików oznacza czas zwiększonego występowania objawów alergicznych. W tym czasie pyłki niektórych roślin rozprzestrzeniają w powietrzu, co może prowadzić do objawów alergii u osób wrażliwych. Co pyli w maju 2023? Głównie drzewa, trawy i grzyby. Co pyli w...
Alergia u niektórych osób może być sezonowa, a niekiedy nawet całoroczna. Mający alergię na pyłki roślin już od bardzo wczesnej wiosny mogą cierpieć na katar, kaszel, łzawienie oczu i złe samopoczucie. Jak sobie pomóc domowymi sposobami na alergię? Mamy kilka tipów, które warto wypróbować. Domowy...
Co polecacie na katar i kaszel u dziecka? Duzo ruchu na świeżym powietrzu, wietrzenie pomieszczeń, odpowiednia ilość snu i odpowiedni ubiór adekwatny do pogody, różnorodna dieta, miód, zakwasy, kiszonki, domowe syropy z mniszka, pędów sosny, bzu. Jesli jednak to nie pomaga, dobrze jest zastanowić...
W sezonie jesienno-zimowym dzieci chorują częściej niż zazwyczaj. Dzieje się tak dlatego, że w tym okresie częściej przebywamy w większych skupiskach ludzi, w których łatwiej o infekcję. Zimą rzadziej też wietrzymy pomieszczenia, a ich ogrzewanie niestety sprzyja przesuszeniu śluzówek, a co za tym...
Kaszel nieproduktywny nie pomaga pozbyć się szkodliwej wydzieliny. Odruch kaszlowy pojawia się w nim najczęściej w wyniku podrażnienia błony śluzowej oskrzeli, gardła lub krtani. Najczęstszą przyczyną suchego kaszlu są infekcje wirusowe. Jaki jest skuteczny domowy sposób na suchy kaszel?...
Dziecko poszło do przedszkola lub szkoły? To zaczynamy wzmacniać odporność - myślą sobie rodzice. To bardzo dobre myślenie, ale i trochę niedobre, bo o odporność malucha warto zadbać już kilka tygodni wcześniej. Jednak...
Ciekawostką może być fakt, że mucha żyje tylko miesiąc, czyli jeden cykl rozrodczy. Mimo, że muchy nie są groźne dla człowieka, potrafią być niezwykle uciążliwe i przenosić bakterie i zarazki, które pozostawiają na przykład na naszym pożywieniu. Wszyscy również wiemy, jak bardzo potrafią przeszkadzać...
Po wakacyjnych wojażach warto zadbać o zdrowie i dobry wygląd skóry. Większy kontakt ze słońcem, a co za tym idzie – promieniowaniem UV, może sprzyjać wysuszeniu i starzeniu się skóry. Dlatego po sezonie urlopowym zadbajmy zarówno o dobre nawilżenie, jak i odżywienie skóry.
Syrop z cebuli – właściwości prozdrowotne Syrop z cebuli to jeden z najważniejszych syropów...
Dzieci i komary Dzieci kochają wodę, wszelkiego rodzaju chaszcze, zakamarki, uwielbiają biegać po łąkach i sprawdzać, jak wygląda poszycie lasu. Niestety we wszystkich tych miejscach mogą się natknąć na komary, które przecież nie zmarnują takiej okazji. Dlaczego komary...
Nie każdy kaszel wymaga leczenia specyfikami z apteki, rodzice to doskonale wiedzą. Warto jednak zawsze skonsultować stan dziecka z lekarzem, abyśmy mieli pewność, że na ten kaszel u malucha wystarcza domowe sposoby. # Kaszel u dziecka: Wietrz pokój...