Tworzymy społeczność rodziców
Określenie średniej długości życia zwierząt domowych może sprawiać trudność – źródła podają różne dane na ten temat. Ponadto wydaje się, że nasze zwierzaki żyją coraz dłużej, co wynika zapewne z coraz lepszej opieki i większej wiedzy na...
Będąc jednym z najmniejszych narządów ludzkiego ciała, paradoksalnie wywiera na nie ogromny wpływ. Tarczyca - tak ważna, a tak często pomijana. Zdecydowanie nie doceniamy tego gruczołu, nie zdając sobie sprawy, iż jego prawidłowe funkcjonowanie warunkuje...
Smakołyki, wykwintne potrawy, pyszne desery, drinki alkoholowe – to nie tylko radość dla podniebienia, ale także kłopot dla wątroby. Bynajmniej nie oznacza to, że masz rezygnować z przyjemności czerpanej ze spożywania ulubionych potraw...
Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny, niedogodność związana z kupowaniem większych rozmiarów ubrań czy też przyczyna większego obciążenia układu ruchu (kolan). Otyłość, w szczególności brzuszna, to przede wszystkim choroba...
Dieta Dla mnie też ważnym aspektem jest zdrowa dieta i przede wszystkim teraz po ciaży, chciałabym zrzucić parę kilo. Dlatego czytam nawet poradniki, typu
szybko zrzucic pare kilo! Zgadzam się z przedmówczynią, że jak się nie ma pomysłu, co zrobić, gdy się już ową wagę zrzuci to ona prędzej, czy później wróci. Z czegoś nadwaga, czy otyłość jaką uzyskaliśmy wynika, a wynika najczęściej z tego, że mamy złe nawyki żywieniowe. Z tego powodu owe nawyki również...
szybko zrzucic pare kilo! Co, to znaczy szybko zrzucić wagę. Najważniejsze jest, żeby się nauczyć takich zasad żywienia, które już po zrzuceniu wagi pozwolą ją utrzymać. Większość osób ma problemy z metabolizmem i z tego powodu zaczyna tyć. Tak, jak Ja to od wielu osób słyszałam też, że przecież się...
Płaski brzuch Mama Julki to tylko pogratulować :] Jeśli chodzi o moją receptę na płaski brzuszek to przede wszystkim zdrowa dieta, dużo ruchu pt. bieganie, rower, nordingwalking no i jakiś suplement diety wspomagający metabolizm typu L-karnityna lub AcaiBerry900 - ta kompilacja...
Inne wybierają wyjazdy z rodziną, często nad morze lub w góry, gdzie relaksują się i odkrywają nowe miejsca. Są też dzieci, które spędzają wakacje w domu, angażując się w lokalne zajęcia lub odwiedzając parki i baseny. Niezależnie od formy, wakacje to czas odpoczynku i zabawy, sprzyjający...
Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...
Wchłanianie w organizmie witaminy D jest wynikiem ekspozycji na promienie słoneczne, lecz geograficzne warunki pogodowe, zwłaszcza od września do kwietnia, znacznie ograniczają jej syntezę. Skóra syntezuje niemal 80-100 procent tej niezwykle potrzebnej dla zdrowia witaminy. Dodatkowo proces ten utrudnia...
Witaminy i minerały: istotne składniki żywienia Witamina D: Dlaczego suplementować: Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości, układu odpornościowego i regulacji poziomu wapnia we krwi. Źródła: Promienie...
Zdarza się, że czasem karmienie piersią z uzasadnionych powodów w ogóle nie jest możliwe. Jak w takiej sytuacji wybrać odpowiednie mleko następne i na co zwrócić uwagę, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka? Mamy chcą...
Główne założenia diety wysokotłuszczowej Dieta wysokotłuszczowa polega na zwiększeniu podaży tłuszczu, zmniejszeniu podaży węglowodanów i spożywaniu białka na poziomie wyznaczonym przez normy. Najpopularniejszym rodzajem diety wysokotłuszczowej...
Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. Zdecydowanie dla mnie najlepsze są zioła Tybetańskie na odchudzanie a próbowałam już chyba wszystkiego bez efektu. Po kuracji ziołami Tybetańskimi straciłam...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Jesień z pewnością można uznać za pewnego rodzaju test odporności dla naszego organizmu, jednak jest wiele sposobów, aby zdać go celująco! „Na cebulkę”, czyli moda w jesiennym wydaniu Jesienią decyzje dotyczące...
Na początek kilka faktów. Kolagen jest najbardziej powszechnym białkiem w ludzkim organizmie. Znajdziemy go w kościach, mięśniach, skórze i ścięgnach. Jest głównym białkiem tkanki łącznej, które zapewnia odpowiednie napięcie, sprężystość oraz elastyczność skóry. Stanowi aż 30% wszystkich białek człowieka.Kolagen...
Jagody obfitują w składniki odżywcze, które mogą przyczynić się do prawidłowego rozwoju dziecka. Kiedy jest odpowiedni moment, aby zacząć podawać jagody dziecku, i jakie wartości odżywcze niosą ze sobą te owoce? Jagody w diecie dziecka: od kiedy? Eksperci ds. żywienia zgodnie podkreślają,...
Sposób na cellulit Jak widać jest wiele sposób na cellulit jednak są osoby na jakie one nie działają. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele, chociaż najczęściej wymieniana jest zmiana metabolizmu z rosnącym wiekiem. Wtedy nie pomoże nawet najlepsza i najbardziej rygorystyczna dieta bo nigdy nie...
Sezonowe warzywa letnie nie tylko doskonale smakują, ale także przynoszą liczne korzyści dla naszego organizmu. W okresie letnim dostępne są 4 warzywa, które są skarbinicą zdrowia. To pomidory, ogórki, cukinia i papryka. Dlaczego warto je spożywać i jakie działanie mają na nasze zdrowie? Sezona...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
