Według Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego niepłodność w Polsce dotyczy już co piątą parę, dlatego jest to dość poważny problem medyczny, demograficzny oraz społeczny. Niepłodność według WHO definiowana jest jako „niemożność uzyskania ciąży przez okres 12. miesięcy, mimo regularnych stosunków płciowych...
Nie wyobrażasz sobie wieczornego serialu bez chrupiących chipsów albo lodów popijanych słodkim napojem gazowanym. Raz na jakiś czas – w porządku. Podobnie jak z gotowymi posiłkami jedzonymi podczas przerwy obiadowej w pracy. Jednak nigdy nie wiesz co dokładnie znajduje...
Wielu z nas ma mało czasu. Często kupujemy więc albo gotowe potrawy, tylko do podgrzania, albo wygodne w użyciu półprodukty. Problem w tym, że znajduje się w nich dużo dodatków spożywczych, które mają niekorzystny wpływ na zdrowie dorosłych i dzieci. Producenci powołują...
Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
Jak czytać etykiety? Ta umiejętność, to podstawa udanych zakupów. Kiedy zaczynamy dokonywać świadomych wyborów zakupowych? Często jest tak, że dopiero po pojawieniu się w domu dziecka, zaczynamy zwracać uwagę na to, co jemy. Spada na nas odpowiedzialność za młodego człowieka i zaczynamy zastanawiać...
Metod szybkiego pozbycia się nadmiaru kilogramów w inetrnecie znajdziemy wiele: czy to diety oparte na szczególnych produktach, diety sokowe, owocowe, czy też propozycje głodówek, spożycie większych ilości błonnika, mniejszej ilości tłuszczu, większej ilości białka. Można się zagubić! Warto...
Świąteczne pierniczki:) U mnie w domu rodzinnym zawsze robi się pierniki z tego przepisu: (wymoderowano) Po kilku tygodniach gdy zmiękną dekorujemy je lukrem, perełkami jadalnymi, kolorowymi jadalnymi pisakami, czekoladą.. i na wiele innych sposobów :),Świąteczne pierniczki:) ...
Czy ktoś ma dobry przepis na szarlotkę? U mnie największe branie w domu ma zawsze szarlotka. Ostatnio znalazłam super przepis: ugotujmycos.pl/szarlotka-z-pianka-z-bialek/. Wyszedł super i wszystkim smakował :),Czy ktoś ma dobry przepis na szarlotkę? Składniki 2 szkl....
Muffinki. Przepisy. Przyznam się szczerze, że zawsze robiłam klasyczne muffinki czekoladowe, więc kiedy zobaczyłam Wasze pomysły, szczęka mi opadła do ziemi :D zainspirowałam się i odwiedziłam niejeden serwis kulinarny, żeby w końcu znaleźć przepis, którym po prostu muszę sie z Wami podzielić, bo...
Zdrowe wybory z Optima Cardio Potas + Testowałam margarynę Optima Cardio Potas+ i muszę przyznać, że wszystkim domownikom bardzo posmakowała. Podobną opinię wystawili Ci, z mojego grona znajomych, rodziny, którzy mieli okazję spróbować jej u mnie w domu. Uświadomiłam sobie, że kupując tę margarynę...
Kiedy masz złe samopoczucie, brakuje ci energii, często zapadasz na infekcje, a twoja skóra jest szara - mogą to być objawy zakwaszonego organizmu, który nie pracuje prawidłowo. Stara się on zneutralizować działanie kwasów, co doprowadza...
Czasami trudno jest się zdecydować. Czy na święta chce zrobić sernik, czy makowiec, zatem rozwiewamy wątpliwości. Połączenie tych dwóch ciast w tym sprytnym przepisie z pewnością przypadnie do gustu nawet najwybredniejszemu smakoszowi. Takie ciasto, kiedy zagości na świątecznym...
O czym świadczą zachcianki w ciąży? Joanna Grzymisławska: Zachcianki w ciąży to temat obrośnięty wieloma mitami. Nigdy nie udowodniono na przykład zależności pomiędzy...
Popołudniowe spotkania przy meczu najlepiej spędza się w gronie bliskich i znajomych. Wspólne komentowanie piłkarskich rozgrywek i przeżywanie nawet najdrobniejszej porażki, a przede wszystkim celebrowanie sukcesów to zwyczaj praktykowany na całym świecie. Aby spotkanie przebiegało w wyśmienitej...
Hipercholesterolemia u dziecka – czy to w ogóle możliwe? Nieprawidłowa waga ciała, wynikająca z niewielkiej aktywności fizycznej oraz niezdrowego menu przepełnionego produktami przetworzonymi i gotowymi daniami, to...
Nordic Walking Co myslicie o chodzeniu z kijkami do Nordic - Walking ?? Czy rzeczywiście warto z nimi chodzić ???,Nordic Walking Ja dostałam takie kijki w ramach akcji, którą zorganizował producent margaryny ( nazwy już nie pamiętam). Akcja dotyczyła walki z wysokim cholesterolem. Miałam kilka...
W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kobiety na witaminy i minerały. Najlepiej, gdy twoja dieta będzie zawierała takie składniki, które są najbogatsze w odpowiednie...
Dania wielkanocne nie są potrawami postnymi, a wręcz przeciwnie. Pieczone mięsa, duże ilości majonezu i słodkie ciasta to potrawy ciężkostrawne i kaloryczne. To sprawia, że nie należą one do...
Podsumowaniem romantycznej kolacji będzie pyszny walentynkowy deser. Słodkie ciasteczka w kształcie serduszek, wspaniały tort z owocami czy czekoladowy mus zachwycą każde podniebienie niesamowitym...